推薦

電影

你可以懷疑星星是火把；你可以懷疑太陽會移動；你可以懷疑事實是謊言；

可是，不要懷疑我對你的愛。——莎士比亞《哈姆雷特》

《魚缸》Fish Tank

頭一次如此近距離地感受英國當代底層人的生活。15歲的米婭就是其中的一員，她滿嘴的英式臟話，一副憤憤不平的表情。她有一個風韻猶存每日生活在狗窩里什么都不干的母親，和一個早晚會像她一樣被學校開除的抽煙喝酒的小妹妹。無論天空多云還是晴朗，這個位于英國城鄉(xiāng)結(jié)合部的家庭都令無病呻吟的我們漸漸絕望。這時，女導演安德里亞·阿諾德的鏡頭一轉(zhuǎn)，對準了康納——2011年威尼斯電影節(jié)最佳男演員獲得者——邁克爾·法斯賓德。母親的男友年輕、英俊、體貼、有教養(yǎng)，還把家里收拾得干干凈凈，母親就像變了一個人，從一個兇巴巴的母老虎變成了一只嬌滴滴的小鳥。這個家有了笑聲。喜歡跳街舞的米婭也在康納的鼓勵下獲得了一次面試的機會。生活似乎步入了一個新的階段，一個看似無限美好的階段。人們經(jīng)常拿本片和著名的《成長教育》相提并論。如果說《成長教育》是在教育女孩不要覬覦不勞而獲，本片則不屑于說教，而是拋給你一個現(xiàn)實，一個用手提攝像機拍攝的現(xiàn)實。接受不接受，是你自己的事情，但現(xiàn)實從不會因為你的好惡而有絲毫的改變。成長意味著蛻變，蛻變自然伴隨著痛苦，痛苦也有其存在的價值。米婭的扮演者凱蒂·賈維斯是導演從火車站發(fā)現(xiàn)的，本片在2009年的戛納電影節(jié)上獲得評審團大獎，凱蒂·賈維斯沒有來領(lǐng)獎。電影中的她經(jīng)歷了從女孩到女人的過程，而那時，二十歲的她正在醫(yī)院里分娩，經(jīng)歷從女人到母親的過程。

《給朱麗葉的信》Letters to Juliet

好萊塢新生代女演員中，阿曼達·塞弗里德是難得一見的氧氣美女，她有圓潤的容貌、白皙的皮膚、湛藍的眼睛和柔軟的乳房。之所以稱之為氧氣，是因為有了氧氣，我們才能呼吸，才能感受生活，阿曼達的甜美是月亮的正面。讓阿曼達來扮演蘇菲最合適不過，意大利的美景和美國的甜心姑娘相得益彰。墨西哥演員蓋爾·加西亞·貝納爾扮演蘇菲的未婚夫，二人決定去羅密歐和朱麗葉的故鄉(xiāng)維羅納做一次婚前蜜月旅行。然而，身為廚師和餐館老板的蓋爾癡迷于工作，滿腦子想的都是葡萄酒、奶酪和松露，被冷落的蘇菲則是個天性浪漫的小女人，于是，她獨自來到Casa di Giulietta——朱麗葉之家。蘇菲發(fā)現(xiàn)很多女人給朱麗葉寫信，再把信貼在許愿墻上。出于好奇，她尾隨一位取信的婦女，并隨之找到了四位朱麗葉的“秘書”，這些女士負責解答女人們提出的各種情感問題。蘇菲這個《紐約客》的調(diào)查員也加入其中，她讀到一封五十年前英國女人克萊爾寫給她的初戀洛倫佐的信，蘇菲以朱麗葉的名義回了信。誰想到，克萊爾居然帶著外孫找上門來。于是，一段尋找初戀和真愛的旅程由此展開。這是一個俗套的電影，看了開頭就知道結(jié)尾，然而，美好的東西往往是簡單的。這是一部女人愛看的電影，因為真愛可以戳中每個相信愛情的女人的淚點，而且屢試不爽。

書籍

他說愛你，其實他最愛的還是他自己；你說再見，其實內(nèi)心擔心的是他找不到你。愛情有千百種姿態(tài)，歸根結(jié)底，人們的內(nèi)心都不過是想被人愛。很多年以后我們會突然發(fā)現(xiàn)，當年讓我們迷惑雙眼看不清彼此的，不過是自己的欲望而已。——水木丁《我們心中的怕和愛》

《不疲勞的活法》（日）安保徹 著，中信出版社

安保徹是國際知名免疫學專家，他在這本健康類暢銷書中直擊“疲勞”問題，剖析疲勞形成的原因，幫助人們正確認識疲勞，對癥處理，徹底消除疲勞。疲勞，一言以蔽之，是疾病的前兆，是身體在生病之前所發(fā)出的SOS信號。若對這些身體信息充耳不聞，就會生病。安保徹和他的研究伙伴外科醫(yī)生福田稔先生觀察到，自律神經(jīng)對白血球的活動影響很大，從而發(fā)現(xiàn)了“白血球的自律神經(jīng)支配法則”。通過這個法則，他將疲勞分成兩種類型，即交感神經(jīng)活躍型和副交感神經(jīng)活躍型，簡單地說，交感神經(jīng)活躍的人就是太忙了，總是疲勞，70%以上的人屬于交感神經(jīng)活躍型。副交感神經(jīng)活躍的人屬于太放松導致身體機能低落，以致動一下就累。過度緊張或過度放松都會產(chǎn)生疲勞，因此，我們要讓自律神經(jīng)處于規(guī)律、有起伏的節(jié)奏中。說到熬夜或睡眠不足的生活模式會明顯影響壽命長短，作者舉了個例子：過去的畫家多數(shù)長壽，然而作家通常短命。為何有此差異？那是因為畫家為了上色時看清楚，通常太陽一出來就開始工作，尤其過去缺乏照明工具，非得這么做不可。可是對作家來說，只要看得見字就可以做事，夜晚依賴昏暗的照明，刺激著眼睛繼續(xù)寫下去。詢問一個畫家朋友，她說，這是一個緣由，再一個緣由是畫畫的時候，尤其是以前古典繪畫時期，一畫到精微細膩之處就要憋氣，防止手抖，久而久之就應(yīng)了氣功中的養(yǎng)氣一說。安保徹還說，日本有一位暢銷作家利用白天筆耕，傍晚5點左右停止工作，常去居酒屋讓自己放輕松，結(jié)果身體健康得很。這樣的作息持續(xù)下去，他的壽命絕不會比其他作家短。安保徹還提醒讀者注意，個性嚴謹認真的人只要知道某個健康療法，就會拼命記住，嚴格地實施，但如此一來，接收不到身體所發(fā)出的信息，老是做著不合自己身體所需的動作，身體可能就被弄壞。針對如何擺脫疲勞，作者給出了幾條建議：“謝謝你”治好疾病，“討厭你”讓人生病；放寬心，人生做70%就夠了；改變自己，而非改變對方；堅持有信念的人生。兩位豆瓣網(wǎng)友在看過此書后發(fā)表了精辟的評論。其中一位總結(jié)道：“少吃一點點多運動，太懶體質(zhì)也會慢慢不好的；少吃藥；多泡澡；勤動屁屁，勤扭腰。”另一位更是一下子看穿了日本人性格中的關(guān)鍵點：一是肯于研究，二是說話羅嗦。他說：“其實，用古語一句話就說清了，一張一弛文武之道。書中觀點無非就是一個：工作太累的人應(yīng)該多休息，太懶散的人應(yīng)該多運動。”

《微勃癥——樂嘉的坦白從言》樂嘉 著，新星出版社

樂嘉的成名源于一檔相親節(jié)目《非誠勿擾》，也源于那個節(jié)目的主持人——和他剃了個“情侶頭”的主持人——孟非，兩人一唱一和煞是好看，遠超過那些眼睛畫得完全看不出形狀來的真假美女。樂嘉在這本書的自序中說：“微博初，記靈感、錄所見、發(fā)牢騷、訴衷腸，聊以自戀。未想一發(fā)不可收，日益成癮，投入無數(shù)。晨起而寫，入夢仍織，為伊憔悴，被其所控，患重度相思病。開動并無定時，按鍵血脈賁張，雖無晨勃高昂之實，卻有玉虛沖關(guān)之念，故命名《微勃癥》。”所謂的微勃癥就是我們所說的微博控，只是光頭樂師傅囿于職業(yè)的癖好在外面包裹了一層男女之事的糖衣。本書分為六篇，開篇《江湖》，記錄了他這兩年的個人經(jīng)歷點滴；次篇《色空》，專談男女，不談性事，只談情事；三篇《棒喝》，觀察人性諸相；四篇《拔刺》，分享對所聞世事、所見眾生的觀點和態(tài)度；五篇《現(xiàn)場》，侃電視生涯；六篇《拈花》，記錄微訪談中“以牙還牙，以眼還眼”短平快的段子。樂嘉的微博段子里不乏有道理的話，比如這一句，“當渡人的船變成偶像時，人們忙著接近我，卻失去本該學習的目標。當他們哪一天發(fā)現(xiàn)我不值得崇拜時，會連真理都一并扼殺！”這句話不禁令人想起最近頗受質(zhì)疑的那位青年偶像，甚或青年領(lǐng)袖。