我也有個體育明星夢之和善海星篇

一把歲數了，實現明星夢是不可能了，不過可以強身健體嘛！

現代跳水比賽小知識

始于20世紀，1904年首次列入奧運會項目。

奧運會中的跳水比賽分男、女10米跳臺跳水和男、女3米跳板跳水四個項目，并分成雙人和單人進行比賽。

根據運動員起跳前站立的方向和起跳后身體運動的方向，動作組別分為6組，依次為向前、向后、向外/反身、向內、轉體、臂立。跳水動作的姿勢可分為4種：直體、屈體、抱膝、翻騰兼轉體的任意姿勢。

動作難度系數是表明運動員完成動作的難易程度，根據動作組別、競賽項目（跳板、跳臺）、高度、動作姿勢和翻騰轉體的周數等方面的差異來確定其數值。