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訓練

2012-04-29 00:00:00
扣籃 2012年21期

妙在無球移動(連載三)

籃球比賽場上的位置劃分,根據當今國際比較認可的分類??梢苑譃橐惶栁唤M織后衛(Poinl Guard即核心后衛),二號位得分后衛(shooting guard),三號位小前鋒(smsll Forward),四號位大前鋒(PoWer Forward),五號位中鋒(cenlre)。所謂外線,就是一、二、三號位,四、五號位統稱內線。外線相對于內線來說,移動空間很大,為了在最適宜的位置順利接到球實施攻擊,首先要閱讀防守,然后根據防守^的反應來決定下一步的移動,這就是所謂的Read and Reacl。大家可以設想一下,防守^背對著籃圈來防守,進攻人對發生的所有情況可以盡收眼底,但防守^只能對眼前的情況作出反應,所以進攻人可以使用假動作來迷惑防守人,從而達到順利接球攻擊的目的。

前進后退——Back cut:

為了安全順利的接到弧頂隊友的傳球,進攻人②向籃下快速切入,如果防守人反應很快,迅速回收防守切入,由于防守人重心難以及時調整,②就可以沿著切入方向的反方向撤回來,從而順利接到傳球,同時也與防守人拉開適宜的空間。這種移動方式對于速度快的外線隊員很適用,因為防守人看不到身后的情況,忌憚進攻人的反跑移動,所以就降低了外拉接球的難度。

U形切——U-cut:

U形切一般會借助低位的內線隊員來完成,溜底線借助低位內線的掩護來接球是外線隊員常用的移動方式,對于防守人來說,在防守進攻隊員溜底的過程中,會有一個盲區,在這個區域里面,不能同時看到自己防守的人和球,對進攻方來說,就可以利用防守方的這個盲區來做文章?!?br>

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