預(yù)定護(hù)發(fā)豪華艙

天干物燥，除了臉部與身體會(huì)缺水干燥，頭發(fā)也會(huì)面臨同樣的難題。干枯毛躁、脆弱易斷、敏感開叉等問題層出不窮，脆弱到讓你無力招架。秋季，頭部的護(hù)理也需要你的更多投入。

分類洗發(fā)，你洗對(duì)了嗎？

干性頭發(fā)護(hù)理艙

1.梳順纏繞打結(jié)的頭發(fā)

將涂抹在頭發(fā)上的摩絲啫喱等護(hù)發(fā)品梳開，便于之后的清洗。

2.掌握數(shù)字標(biāo)準(zhǔn)

最合適的水溫應(yīng)比體溫高1～2度，38度最佳。水溫過熱會(huì)清除掉過多的油脂，使頭發(fā)頭皮更加干燥，而過低則達(dá)不到清洗的作用。干性發(fā)質(zhì)每次洗發(fā)時(shí)間不宜過長，2～3分鐘最佳，一周2～3次洗發(fā)，頭皮調(diào)理精華露每周使用一次即可。

3.洗發(fā)時(shí)多梳頭

在我們洗發(fā)的時(shí)候免不了會(huì)揉搓發(fā)絲，這樣做會(huì)令毛鱗片張開，所以你不妨試著在洗發(fā)的時(shí)候使用發(fā)梳來梳頭，不僅能讓秀發(fā)更垂順還可以起到閉合毛鱗片的作用，洗完后頭發(fā)也就不會(huì)那么毛糙了。

油性頭發(fā)護(hù)理艙

1. 切忌造成局部濃度過高

不要將洗發(fā)水直接倒在頭皮上，那樣不但不易洗凈，久而久之還會(huì)損害頭皮。洗發(fā)水要像潔面產(chǎn)品一樣，先在手心打出泡沫后再與發(fā)絲融合。

2.揉洗發(fā)根

洗頭時(shí)用指甲抓頭皮容易導(dǎo)致毛囊發(fā)炎。正確方法是用指腹輕輕按摩，由上向下清洗才能讓毛鱗片閉合， 遇上較臟或較癢的部位則稍加用力。

3.掌握熱度

由于熱水的溶解力較強(qiáng)，許多人都喜歡用很熱的水沖洗頭發(fā)，卻忽視了熱水對(duì)頭皮造成的傷害。若擔(dān)心洗發(fā)水殘留，不妨用溫水多沖幾次。

4.快洗快擦

油性頭發(fā)宜2天清洗一次。洗完頭后要盡快擦干，濕漉漉的頭發(fā)緊貼在頭皮上會(huì)給頭發(fā)水分過多的信號(hào)，頭皮會(huì)以為油分不夠，急忙又排出油脂來補(bǔ)充。

解決敏感：給頭部舒壓

干燥、頭癢、分叉、頭屑、油膩……等敏感癥狀，看似是頭發(fā)的問題，其實(shí)根本源頭是頭皮和內(nèi)分泌。頭部皮膚和臉部皮膚一樣，也會(huì)因?yàn)榉置谶^多而油膩，會(huì)因清潔過度而干燥。所以，護(hù)理好頭部皮膚能幫助你解決頭發(fā)問題。

有著美容界“上帝之手”的高橋美佳發(fā)明了“1分鐘頭皮SPA按摩操”。按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細(xì)血管，使它們擴(kuò)張變粗，血液循環(huán)旺盛，十分有利于頭發(fā)的生長發(fā)育，并且?guī)椭鸂I養(yǎng)更好的吸收。頭皮血液循環(huán)改善了，還能供給大腦組織更多的養(yǎng)料和氧氣，營養(yǎng)充足了，精力就會(huì)更加充沛。“頭皮SPA”這股最新的護(hù)發(fā)趨勢(shì)正在盛行。

第一步

取頭皮頭發(fā)按摩膏沿頭皮線均勻涂抹于頭皮上。

取約3枚硬幣大小的頭皮頭發(fā)按摩膏，分?jǐn)?shù)次均勻涂滿頭皮。

第二步

沿著太陽穴用手指指腹著力往上按摩。從兩側(cè)太陽穴開始，用大拇指順著發(fā)際線向上按，作穴位刺激按摩。

第三步

從頭頂開始，橫向往兩側(cè)按摩。

第四步

從前額發(fā)際線開始，慢慢向后頸按摩。

第五步

像要提起頭皮一樣，用指尖輕捏頭部兩側(cè)，輕輕敲打按壓。

黃金護(hù)發(fā)術(shù)

1.多用發(fā)膜來深層修護(hù)

發(fā)膜要比護(hù)發(fā)素含有更多的營養(yǎng)和滋潤成分，所以更適合在秋冬使用。用發(fā)膜時(shí)最好同時(shí)有蒸氣配合，因?yàn)闊釟饪闪铑^發(fā)表層粒子的空間擴(kuò)大，讓頭發(fā)更容易吸收所需養(yǎng)料。你可以在涂好發(fā)膜后帶一個(gè)浴帽繼續(xù)淋浴，15分鐘之后再洗掉，修復(fù)的效果會(huì)更好。

2. 頭皮膚質(zhì)才是挑選依據(jù)

洗發(fā)用品分漂染、電燙、油性和干性等不同款，記住了解自己的發(fā)質(zhì)才作選擇。許多人挑洗發(fā)水的誤區(qū)就是看發(fā)質(zhì)狀況，其實(shí)正確的選擇方法要依頭皮的膚質(zhì)為準(zhǔn)，因?yàn)樗攀穷^發(fā)健康的土壤根基。而且洗頭清潔的重點(diǎn)也應(yīng)該是頭皮，而非頭發(fā)。

3.洗發(fā)水要對(duì)癥頭皮問題

現(xiàn)在很多洗發(fā)水都標(biāo)明諸如：油性、干性或燙染受損發(fā)質(zhì)適用的字樣，其實(shí)你關(guān)注的重點(diǎn)應(yīng)該看頭皮。例如：你的頭發(fā)很干燥，但是頭皮卻經(jīng)常出油，其實(shí)應(yīng)該選擇控油型的洗發(fā)水；而頭發(fā)雖然只是毛燥，但是頭皮常常感覺干燥緊繃，應(yīng)該選擇補(bǔ)水滋養(yǎng)型的洗發(fā)水才對(duì)。對(duì)于容易發(fā)紅、干癢起包的敏感性頭皮，更是要選擇特別溫和的洗發(fā)水。

4.精油幫忙提升光澤

北方天氣干燥風(fēng)大，對(duì)頭發(fā)保養(yǎng)很不利，除了日常的保濕護(hù)理以外，還要隨身帶個(gè)噴霧，免洗護(hù)發(fā)素之類比較有效。如果風(fēng)塵特別大，回家不要沖洗，滴一兩滴薰衣草精油在水盆里，把頭發(fā)泡進(jìn)去按摩頭皮3～5分鐘，然后再開始正常的洗發(fā)步驟。

5.正確吹發(fā)降毛躁

用吸水性較強(qiáng)的毛巾包裹頭部，直到頭發(fā)不再滴水。高舉吹風(fēng)機(jī)，手舉過頭垂直吹發(fā)。吹發(fā)時(shí)，要讓風(fēng)筒不斷移動(dòng)，并注意與頭發(fā)的距離保持在10厘米以上。建議，在吹頭發(fā)之前可以使用免洗潤發(fā)乳，隔離吹風(fēng)機(jī)的熱損傷，能將頭發(fā)的毛躁降到最低。

tips

一紙巧斷頭皮膚質(zhì)

有一個(gè)簡單的方法能快速判斷：洗頭后吹干，什么都不涂。1小時(shí)后用吸油紙貼近頭皮按壓幾下，能吸出大于一元硬幣油脂的，就屬于油性頭皮。如果吸不出什么油脂，而且感覺頭皮一直緊繃就屬于干性頭皮。如果沒洗多久，就感覺開始發(fā)癢，且平時(shí)愛長包的頭皮就屬于敏感性頭皮。

粉碎護(hù)發(fā)謠言

謠言一.發(fā)膜敷到頭皮更營養(yǎng)

粉碎謠言：

護(hù)發(fā)乳的油脂會(huì)堵塞發(fā)囊，讓頭皮水油失衡，更易變老化。

對(duì)策：

護(hù)發(fā)乳的油分多，所以不宜在頭上停留，否則會(huì)堵塞毛孔。先用38℃左右的水浸泡頭發(fā)，幫助毛鱗片充分打開后再涂發(fā)膜，能加速營養(yǎng)的吸收。在距離發(fā)根2寸的地方涂抹，再把頭發(fā)合在一起迅速揉搓一下，不傷及頭皮，頭發(fā)也特別順滑。

謠言二.洗后吹干就OK

一般洗完吹干后就直接上床睡覺了，第二天出門前再給頭發(fā)抹點(diǎn)造型產(chǎn)品。

粉碎謠言：

洗后不護(hù)理，就跟潔面后什么都不涂一樣，也會(huì)加速變老。

對(duì)策：

這道程序和護(hù)膚很像，潔面后第一步需要爽膚水，頭皮也一樣。將頭發(fā)吹到七成干后，用專用保濕噴霧噴在頭皮和頭發(fā)上，能給頭發(fā)充分補(bǔ)水。把頭發(fā)輕輕提起，移動(dòng)手臂，距離約15～20厘米，將頭發(fā)從內(nèi)層至外層噴到半濕狀態(tài)即可。

謠言三.頭發(fā)曬曬更健康

粉碎謠言：

頭發(fā)沒有自我修復(fù)能力，一旦受到紫外線的傷害，最直接的反應(yīng)就是褪色、易斷和脫落。

對(duì)策：

防曬到位才抗老，如今我們已經(jīng)充分認(rèn)識(shí)到日曬對(duì)肌膚的殺傷力，對(duì)頭發(fā)也是如此。頭發(fā)的防曬工作也是不分春夏秋冬的。秀發(fā)專用的防曬噴霧比較方便，但是揮發(fā)快，一天中多次補(bǔ)噴才好。