身體給你的警訊

回答下列問題，將各題分數相加，得到一個總分數。

傅先生的腦中風

58歲的傅先生在一家工廠當中層領導。他的學歷不高，從小技術員一路升任上來是非常辛苦的。傅先生從年輕時就有吸煙、喝酒的習慣，再加上脾氣直率，常常會生氣，自然，他也就成了高血壓的老病號。

這一天，女兒與傅先生鬧脾氣，不但眼傅先生大吵一架，還拿著皮箱準備離家出走，傅先生一氣之下昏倒在地。一家人趕緊叫了救護車，手忙腳亂地將傅先生送到了醫院。

急診室的張醫生在仔細檢查之后，判斷傅先生是高血壓引發的腦中風，必須住院進行進一步治療。平時傅先生身體還算健康，可是怎么說中風就中風了呢？

醫生解釋道：“當男性大于45歲、女性大于55歲時，都容易患這樣的病癥。高血壓、心臟病、糖尿病、暫時性腦缺血以及吸煙，都是引發腦中風的危險因子。”

癥狀分析

半側肢體無力或癱瘓

它是最常見的一種腦中風癥狀，病人除了在急性發作期會昏迷、神志不清、半身或一側無法動彈外，在逐漸恢復意識后，還可能會發現自己有一側的手腳不聽指揮了，或是力量變得較弱，比如一下子站不穩，或是手中提的東西突然就掉了下來。

感覺消失或感覺異常

病人會完全失去感覺，或是出現奇異的感覺，如對痛覺、溫度的感覺比平常敏感，會一直覺得肢體有麻痛感。另外，肢體的位置感、振動感會消失，病人坐起來會歪歪斜斜的。

失去語言的能力

可能是單純的發音不清，或是其他的失語癥。例如病人既聽不懂我們所說的話，也不能說話，但是他的聲帶是完好的。完全可以發聲。

視覺障礙

常見到的視覺問題是半側視野缺乏，也就是有半邊視野是看不到的，比如病人常常會撞到右邊的東西，你由右邊走進來，或站在他右邊，常常被病人忽略。其他的視覺障礙，還包括復視，即看東西都變成影像重疊、模糊不清，以及眼球不能向上運動，或眼震、眼球歪斜、偏向等。

顱神經障礙

常見的顱神經障礙是面部神經麻痹，其表現是病人笑時嘴角就會歪到一邊，容易流口水，喝水、喝湯時也會從嘴角流出來。

腦中風雖然屬于意外，但還是可以預防的，只要我們了解腦中風的危險因素，并配合改變飲食生活習慣，適度運動，定期檢查身體，就可以把腦中風發生的幾率降到最低，或可避免第二次中風。醫生的飲食建議

1、定時、定量地吃東西。2、選用新鮮食物，自己制作。3、選用植物油，以減少動物性脂肪的攝取4、少吃甜食，多攝取纖維素高的食物。5、少食用含鈉量高的食物。6、避免抽煙、喝酒及含咖啡因的飲料。7、營養要均衡。

日常保健小叮嚀

1、多運動。輕松、和緩的運動是適合老年人的，如練體操、慢跑、打太極拳等。

2、多吃蔬菜及含纖維素的食物。

3、沐浴時，水溫應適中，不要太熱也不要太冷，以36-40攝氏度為宜。

4、心情應保持平和，不要過于緊張、焦慮，切勿過勞、操心、憤怒。

5、冬季注意保暖。