嗅覺(jué)失靈需警惕帕金森病等

53歲的許大娘去年下半年感覺(jué)嗅覺(jué)逐漸退化，由于沒(méi)有危及身體健康，一直沒(méi)有引起重視。近日，她到醫(yī)院就診時(shí)被診斷出帕金森病。

目前對(duì)晚期帕金森病的治療缺乏有效應(yīng)對(duì)手段，因此早發(fā)現(xiàn)、早治療顯得更加重要。帕金森病在發(fā)病早期就有蛛絲馬跡，如嗅覺(jué)消失、睡眠困難、便秘、抑郁等。近半數(shù)的帕金森病患者在早期出現(xiàn)過(guò)嗅覺(jué)喪失，而這些表現(xiàn)往往最易被忽視，若通過(guò)嗅覺(jué)檢查、影像檢查等手段可以提早進(jìn)行診斷。所以，當(dāng)老人莫名發(fā)現(xiàn)自己嗅覺(jué)減退甚至沒(méi)有嗅覺(jué)時(shí)，一定要警惕是否有患上帕金森病的可能，可通過(guò)嗅覺(jué)檢查、影像檢查等手段進(jìn)行早期診斷。

除此以外，運(yùn)動(dòng)障礙也是早期帕金森病人特有的表現(xiàn)。早期患者上肢動(dòng)作變慢，扣衣扣、系鞋帶變慢，甚至無(wú)法完成。如出現(xiàn)這種情況也應(yīng)引起足夠的重視，免得延誤病情而對(duì)身體造成更大的傷害。

脹氣，全身受罪 金豐

消化不良、忽冷忽熱、久坐不動(dòng)是誘因

肚子脹、胃疼、渾身憋得難受……看似普通的脹氣，發(fā)作起來(lái)可讓人全身受罪。那么，脹氣到底是怎么回事呢？

“正常人的腸胃中都會(huì)存在一定量的氣體。”專家說(shuō)，正常情況下，胃腸道存有100-150毫升氣體，分布在胃與結(jié)腸之間。當(dāng)胃腸道內(nèi)氣體量超過(guò)150毫升時(shí)，人就會(huì)有脹氣的感覺(jué)。脹氣是萬(wàn)病之因，氣滯留在體內(nèi)，使內(nèi)臟活力受損，容易造成身體各個(gè)部位的酸痛與疲勞。

專家指出，脹氣主要分為寒熱錯(cuò)雜型、食積停滯型、脾胃虛寒型。也就是說(shuō)，消化不良、脾胃虛弱以及忽冷忽熱的環(huán)境都容易導(dǎo)致脹氣，久坐不動(dòng)等不良生活習(xí)慣也會(huì)引起脹氣。此外，肝、膽、胰腺、腹膜疾病、心血管疾病、感染性疾病等也可導(dǎo)致胃腸脹氣。當(dāng)身體無(wú)任何器質(zhì)性病變時(shí)。用中醫(yī)方法治療脹氣是最佳選擇。

按照中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論的說(shuō)法，人體的五臟六腑在腳上部有相對(duì)應(yīng)的穴位，其中，人的第二和第三腳趾與腸胃有關(guān)，因此，經(jīng)常活動(dòng)它們可以達(dá)到緩解脹氣的目的。方法非常簡(jiǎn)單：1、腳趾抓地。站立或坐姿，將雙腳放平，緊貼地面，與肩同寬。連續(xù)做腳趾抓地動(dòng)作60-90次；2、腳趾取物。每天洗腳時(shí)可在盆里放一些橢圓形、大小適中的鵝卵石，泡腳時(shí)用第二、三腳趾反復(fù)夾取，堅(jiān)持練習(xí)對(duì)脹氣患者大有裨益。

按摩也可消除脹氣。并攏食指和中指，輕揉臍上兩指和臍下兩指處。但需要注意的是，揉臍上兩指處時(shí)要逆時(shí)針，臍下處則要順時(shí)針。

如果有輕微脹氣，用一勺五香粉沖水喝，可以有效緩解脹氣。脹氣較為嚴(yán)重時(shí)，可借助十香丸、保和丸等中藥。

在生活習(xí)慣上，經(jīng)常脹氣的人平時(shí)要多吃稀軟少渣的食物，少吃豆類等產(chǎn)氣食物，還要注意多運(yùn)動(dòng)。

糖友需要關(guān)心口腔健康 胡梵

誰(shuí)都希望自己吐氣如蘭，可糖尿病人一張嘴，往往有股異味。專家解釋說(shuō)，這跟病人多伴有口腔疾病有關(guān)。除了腎臟、眼睛、心臟、神經(jīng)等器官，口腔也應(yīng)該成為糖尿病患者的“保護(hù)對(duì)象”。

人的口腔中多達(dá)300種微生物，每毫升唾液中有5億個(gè)細(xì)菌，無(wú)論種類和數(shù)量都遠(yuǎn)超過(guò)大腸。正常情況下，由于免疫機(jī)能正常，這些細(xì)菌、真菌和人相安無(wú)事，一旦免疫平衡被打破，本來(lái)的“良民”就會(huì)“滋事”，引發(fā)感染。

一方面，糖尿病患者易患上多種感染性口腔疾病；另一方面，已有的口腔疾病，如口腔潰瘍、牙周炎等，在糖尿病人身上表現(xiàn)為難以控制、反復(fù)發(fā)作。另外，一半以上（56%）的糖尿病患者患有口腔黏膜病。糖，尿病人的口腔黏膜多有4種表現(xiàn)：溝紋舌，即舌頭表面有縱向的溝壑，如同人臉上的皺紋，這是代謝不正常的表現(xiàn)，發(fā)生率是正常人的2倍；黏膜充血，其發(fā)生率是正常人的3倍；白色角化斑，是正常人的5倍；色素沉著，這往往是炎癥后遺留的痕跡，發(fā)生率是正常人的9倍。

牙周炎等口腔疾病的就診率很低，很多人都不積極治療，而在糖尿病患者中，口腔疾病就更容易被忽略。但是，口腔內(nèi)感染如果不治療，會(huì)加重糖尿病；反過(guò)來(lái)，要治療口腔疾病，必須在控制血糖的基礎(chǔ)上，才能取得好的效果。可見(jiàn)，口腔健康和糖尿病是相互影響的，糖尿病人必須經(jīng)常檢查口腔，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)尋求治療。