跑酷你人生

當你走在城市的街道上，忽然有一個水洼，一道柵欄或是一堵矮墻擋在了你的面前，你會怎么辦？我想你一定會風度翩翩地繞過這些障礙，然后繼續向前走，你一定不會為了少繞一點點彎路，而冒著弄臟自己筆挺西裝和锃亮皮鞋的風險去跳過這些路障。但是跑酷者不會這樣，他們會以最快的速度跳過水洼，越過柵欄，翻上圍墻甚至房屋，勇往直前，疾走下去，這就是跑酷——以最快、最直接的方式由A點到達B點。

跑酷運動者們把整個城市當做一個大訓練場，一切圍墻，屋頂都是他們攀爬和穿越的對象，這不僅僅是一門觀賞性極強的運動，更是一種生活態度，他們行動如風、瀟灑利落，他們從不在意路人的眼光，只做自己，他們的人生在不斷自我突破中得到升華，他們的靈魂在閃轉騰挪之間獲得了自由。

南通星辰跑酷

跑酷誕生于80年代的法國，2006年進入中國，直到近兩年這項運動才開始廣泛進入大眾的視野。想必看過國外跑酷視頻的網友，一定會被那些刺激、酷炫而又危險的動作所深深吸引，從而產生一種躍躍欲試的感覺，但是心里又有些沒底，覺得這種運動離自己太遠了。其實，南通的市民們一定沒有想到，幾只較為專業的跑酷團隊已經悄悄地在江海大地上出現了。

1984年出生的龔磊已經快到而立之年，從小就酷愛運動的他顯得精瘦結實，黝黑的肌肉下蘊藏著長期訓練才擁有的爆炸力。上學時，龔磊是班上的體育尖子，不安定分子；工作后，龔磊卻早早找到了穩定的工作和喜歡的女孩；如今，他已是一個七歲孩子的父親了。躍動的個性，在歲月中慢慢被磨平，生活的主題仿佛也變成了養家糊口帶孩子。直到2010年的一天，平靜的生活在被一部名叫《暴力街區》的電影打破了，當龔磊看到影片中出現的各種跑酷運動時，被深深地吸引了，蟄伏體內多年的運動細胞一個個蘇醒過來，被按部就班的工作生活束縛多年的他渴望去加入這項運動，渴望去做自己喜歡的事情。通過互聯網，龔磊搜索到南通地區的一個跑酷QQ群，由此認識不少“同類”，他和張嘉歡就是在群里認識的。

96年出生的嘉歡比龔磊小一輪，才16周歲，也是一個生性好動的人。在中考前夕的一個周末，其他同學都在緊張的復習，他卻帶著幾個朋友到市區一處暫停施工的工地爬墻。整整一個下午，他躍上墻頭又從墻頭翻下來，玩得不亦樂乎。回到家后，意猶未盡的他通過互聯網查看是否也有人和他一樣熱衷爬墻，這一查，他才了解到自己的愛好原來可以歸為“跑酷”。他就像找到了歸宿一般，瘋狂地查閱與跑酷有關的資料，并自發地訓練起來。回到學校以后發動班上的男生一起在操場上練習前空翻和后空翻，直到班主任介入干預，張嘉歡的行為才被制止。此后，他和龔磊一樣通過QQ群找到了“組織”，一開始嘉歡的父母很反對他從事這項運動，一來他們覺得這不務正業，二來這項運動太危險了，看到兒子經常鼻青臉腫地回到家，他們心疼死了。但是慢慢地，嘉歡的父母從嘉歡身上看到了他在學習中從未有過的專注和執著，也就從反對變為了支持。

雖然龔磊和嘉歡年齡相差一輪，但是兩個人有著相同的愛好，為了方便訓練，龔磊毅然辭去了海門的工作，應聘進入南通開發區一公司。如此一來，他的訓練時間不再局限于周末，下班后就可以跑到南通市濱江公園、樂天瑪特超市廣場等地訓練。嘉歡中考之后上了海門建校，只要一得空也趕過去和龔磊一同訓練。兩年之中，這哥倆一直堅持每周訓練并不斷與外地的跑酷愛好者交流學習，慢慢地也壯大了自己的隊伍，福利院長大、性格孤僻的明明，做個體戶生意的小飛，在攜程做客服的小熊等等志同道合的人都加入了他們。2012年7月初，嘉歡通過手機微信認識了海門星辰道館的館長陳董。這名大學畢業后自辦道館的年輕人十分欣賞張嘉歡、龔磊等人勇敢追求自己夢想的魄力，決定將自己的道館免費辟為跑酷室內訓練營，供龔磊等人使用。陳董向他們承諾：道館不開課時，你們可以隨時過來訓練。得知這一消息后，他們高興壞了。他們租下一輛小貨車，把平時訓練用的海綿墊子從南通拖到了海門，陳董還幫他們免費增加了吊環等訓練設施。從此，星辰跑酷這一團隊算是真正誕生了！

勇敢直面傷痛

從事跑酷運動，一方面需要較好的身體素質，另一方面必須擁有極強的心理素質，因為跑酷是一個危險系數很高的運動，例如從一塊巖石蹦到另外一塊巖石和從一個高樓樓頂跳到另一個高樓樓頂相比，前者是冒著受傷的危險，后者則是冒著生命危險。相同的距離，在不一樣高度的情況下，差別相當大，在平地上能跳那么遠的，在高樓上可就不一定了，這就是考驗跑酷者心理素質的時候，稍有閃失，人就掛掉了。

跑酷中還有很多動作都以模仿動物形態為名，比如貓掛：訓練者原地起跳，騰空向前，雙手觸墻，最后以手為支撐點，將整個身體懸掛在墻上。此時，若加上一個引體向上，訓練者就能躍上墻頭，整個動作連貫起來極具觀賞性。再比如金剛跳：顧名思義，該動作類如猩猩，訓練者通過助跑，騰空飛躍障礙物，在飛躍的過程中雙手找準輔助點，以障礙物表面積為支撐點，確保身體落地時保持平衡和安全。連貫起來，這個動作就如同猩猩跳躍障礙物一般。

看起來簡單的動作，實則充滿難度和危險，跌打損傷已成跑酷愛好者的家常便飯。2011年8月，龔磊在參加華東地區跑酷交流會時，一個前空翻過猛，整個人側臉撞到了跳箱上。一瞬間，眼部灼熱難耐，龔磊感覺自己的眼皮掉了下來。住院后，眼部縫了好幾針，休養了1個月才恢復過來。

福利院長大的明明的受傷狀況要比龔磊嚴重得多，訓練前空翻時沒有安全落在海綿墊上，導致尾椎骨脫位，連續兩天大小便失禁。因為是內傷，兩個多月他都無法動彈，好在后來痊愈了，照顧他的阿姨心疼得不得了。嘉歡也有過兩次比較嚴重的受傷，第一次是在市區翻越欄桿時沒有估準欄桿的高度，加上動作不規范，一只腳絆到，結果把腿摔折了。強硬的他咬緊牙關，瞞著父母熬了1個半月，淤腫終于消失了。第二次是在南通練習貓掛時動作不規范，撞到大理石，腿上豁出一道1厘米深的口子，鮮血直流。但趕著訓練的他拿出云南白藥一噴，繼續奔跑起來。

龔磊說：“一切困難，對于愛好跑酷的我們來說都是浮云。”的確，能堅持下來玩跑酷的人，一定都是勇敢的人！

跑酷你的人生

今年暑假里，嘉歡幾乎每天都泡在道館里訓練，龔磊則大概每兩天訓練一次，還時常帶來其他跑酷愛好者。有了固定的訓練場地，無論刮風下雨，他們都可以在道館里開練，一種歸屬感油然而生。龔磊說：“我每天都是步行上班，看到垃圾箱、車庫門、電線桿等設施，都會忍不住去跨越，去攀爬。”可以說跑酷已浸入他的血液，改變了他的生活態度。星辰跑酷一族們有著共同的愛好和目標，跑酷使他們不斷地展現自我、超越自我，對一切都會抱有征服的欲望，讓他們充滿了斗志和力量，整個生活也因此充滿了希望。

不知不覺，龔磊練習跑酷已有兩年時間，他的貓掛、金剛跳等動作都已練得游刃有余，雖然他的年齡已經不小，天賦也不是最好，但他始終是情緒最高漲的那個人，在他的帶動下，嘉歡，明明等隊友也練得很勤，嘉歡的身體天賦好，又年輕，未來的發展前途不可限量。他們相信，只要堅持訓練下去，有一天他們的跑酷水平會吸引很多人的目光。

龔磊和嘉歡領銜的星辰跑酷隊是南通跑酷運動的先驅者，在團隊之中，有很多人在練過幾次，發現跑酷的難度后便再也沒有出現過，但是龔磊和嘉歡一直堅持了下來。在我國，跑酷運動起步比較晚，目前國內只有幾十萬人參加過跑酷運動，這項新興的時尚運動仍處于萌芽時期，在普及的過程中勢必會遇到一些困難和阻力，如活動場地的限制、參與人群的限制等。但是我相信，通過媒體的宣傳和賽事的開展，再加上有龔磊、嘉歡這樣一批又一批對跑酷無限熱愛的人，這項充滿魅力的運動一定會在南通發展得越來越好。

生命可貴、青春短暫，所以要跑

不拘一格、勇往直前，所以很酷

張嘉歡，龔磊，因為跑酷，跑酷了自己的人生。