高職院校學生常見心理問題及對策

摘要：“高職學生”是大學生的一個特殊群體，與一般大學生相比具有其獨特的心理特征，就本人所帶班級調查發現，本班學生處于心理亞健康人數高達百分之八十，還有部分學生存在比較嚴重的心理疾病。下面我就結合本班實際，聯系學生的心理特征，談談高職院校學生常見的心理問題及處理對策。

關鍵詞：高職學生心理壓力釋放

1 高職學生心理問題有以下表現。

1.1 入學心理適應問題 學習是大學生心理走向成熟的一個重要途徑，但也常常給大學生造成很大的壓力。大學學習不同于高中階段的學習，沒有了升學壓力，沒有了老師的“威逼利誘”，面對新環境，學習內容又與高中內容發生翻天覆地的變化，許多學生突然覺得不太適應大學的學習生活，表現在學習態度不積極，學習缺乏動力，對專業缺乏興趣等等。同時，大學階段，不僅僅是要求大學生需要掌握專業方面的知識，還需要培養自己的綜合素質，力求全面發展。有些學生不能很好的處理工作與學習之間的關系，一味埋頭學習課本知識，兩耳不問窗外事，或者只顧參加學校各項活動，荒廢了本專業的的學習。這對自身的發展都是極其不利。將來進入社會，也很難適應競爭激烈的社會。還有一部分學生因為基礎較差，漸漸跟不上大學的學習，以致在心理上對學習產生抵觸情緒，滋生自卑情緒，自我否定。這些都極大地影響了學生的心理健康，不利于學生的成長。

1.2 缺乏職業規劃的盲目問題 職業學校的優勢在于培養和發現學生的自身優勢，掌握一門能夠安身立命的技術。但是伴隨我國高等教育規模的不斷擴大，招生規模也隨之擴大。原來的天之驕子現在變得非常普遍，尤其是職業學校。由于門檻相對較低，使得全國高等職業學校如雨后春筍成長迅速，這也間接導致學生擇業難度加大。我在我們學校調查中發現，不少大學生對自身優勢發現不足，缺少明確的職業規劃，盲目擇業。也有一部分學生對學校和自身專業認識模糊，懼怕職業選擇，懼怕就業。還有部分學生依靠父母關系，聽從父母安排，得過且過等等。這些心理都很大程度的影響著學生的身心發展和自身成長。

1.3 人際交往的焦慮心理 處于青年期的高職學生，思想活躍，經歷充沛，人際交往的需求極為強烈，他們力圖通過人際交往去認識世界、獲得友誼、滿足自己物質和精神上的各種需要。然而，他們在交往中又會因為性格等方面的因素，缺乏交往技能，從而導致產生各種各樣的心理交往障礙。這不僅影響高職學生的心理健康，還會影響到他們進入社會的工作和生活。高職學生常見的人際交往心理壓力主要體現在：一是過分害羞，妨礙交際。害羞的主要類型有氣質性害羞（生來內向）、認知性害羞（過分關注自我）、創傷性害羞（經歷挫折，變得小心）[3]；二是內心自卑，害怕交往。自卑產生于自身的不足（包括生理和心理）以及挫折。有部分高職學生存在生理殘疾，身材過于矮小，加之家長對子女就讀高職院校心存不滿，羞于向外人講起，更加重了他們的自卑心理。另外，據調查顯示，在高職院校就讀的學生70%來自農村，這部分學生的家庭多半比較貧困，很多同學是分數上了三本卻讀不起三本而來到高職院校的，貧困讓自尊心很強的高職學生害怕人際交往；三是缺乏交往技能，遭遇交往障礙。有部分高職學生存在美好的交往愿望，也積極地進行人際交往，但是往往不能贏得他人的肯定，人際交往屢屢碰壁，這部分同學往往不能把握交往的技巧，在人際交往中常常是“落花有意，流水無情”。

2 解決高職學生心理問題的基本對策

2.1 建立學生心理檔案，與學生建立親密，和諧的師生關系 針對每個學生自身的個性和興趣特點的差異，我們學校在學生入學之初，給每個學生填寫了一份心理檔案表。學校首先從建立學生心理檔案入手，通過建立學生心理檔案，不僅可以掌握每個學生的心理健康狀況，還可以動態的監測學生心理變化情況，對有心理危機的學生還能早發現，早干預，防止極端情況發生，有效的做到預防、預警和干預；學生家長也能通過網絡隨時隨地查看到孩子的心理檔案，有利于學校、社會、家庭相互配合形成合力。同時，對于心理健康存在問題的學生，學習成績是很難提高的。通過心理檔案，根據各種不同的數據分析，如，全班學校成績前5名與后5名心理測試指標的對比，可以看出哪些指標的顯著差異，從而進行有針對性的教育。心理檔案系統還可以針對學生的身心發展特點，積極開展學生成長關鍵期和關鍵點的指導工作，如對學生的學習方法和學習習慣進行診斷、入學適應性指導、考前減壓、專業選擇咨詢和升學指導等活動，幫助學生充分認識自己的個性能力特點，以利學生做出合適的選擇。教師通過心理檔案的科研模塊，了解每個學生的能力差異、個性特點、心理欲求、學習心理等，為教師科學地管理和教育學生提供直接的方法，從而使教師在教育工作中能有的放矢，減少盲目性，提高針對性，進而提高教育教學質量。

2.2 開展心理健康講座，幫助學生形成健全人格 為關愛大學生的心理健康成長，深入推進大學生的心理健康教育，培養大學生樂觀向上、積極進取、敢于擔當的優良品質，學院舉辦一系列心理健康講座，給學生介紹基本的心理學常識，幫助學生正確地分析自己，梳理情緒。同時，構建大學生成才服務體系，為大學生心理減負減壓，如加強學習與考研的輔導，幫助他們進行職業生涯規劃，為畢業生提供就業信息，搭建就業平臺，開展就業指導等，為處于困境中的學生提供及時有效的支持，幫助其順利度過難關。

2.3 不斷完善高職學生心理危機干預機制 大學生心理危機干預機制的建設和完善，要以大學生的心理危機干預系統的建設為載體。開展心理健康普查，對有精神病傾向的要及時轉診就醫，對有神經癥可能的要約請他們面談，了解情況，建立心理健康檔案，確定危機預警的范圍和對象；建設以學生輔導員、學生干部、寢室長和學生黨員為骨干力量的信息員隊伍，及時了解預警對象的相關信息并及時匯報，做到早發現早干預；成立危機干預機構，如邀請心理專家建立大學生危機干預中心，確保危機干預的專業化；設立信息化的心理危機干預熱線，讓大學生在身處危機時能及時得到幫助。

總而言之，高職院校學生心理問題，是高校學生教育和管理中不可忽視的一個重要環節。只要科學合理的進行管理和疏導，必定能夠“柳暗花明又一村”，同時對學生的成長起到重要指導作用，為社會建設培養全面健康發展的合格人才。

參考文獻：

[1]論高職院校學生的心理壓力及其釋放.高明.

[2]高雁晉.高職學生心理壓力的產生及應對.產經縱橫，2004，7：40-41.

[3]高職學生人際交往中常見的心理問題及對策探析.王維英.