提高高中女生對體育課的興趣淺探

摘 要：本文針對高中女生的生理、心理特點，通過組織教學內容，改變教學方法，發揮師生互動作用等幾個方面，對如何提高高中女生體育興趣和積極性進行了粗淺的探索。

關鍵詞：提高；高中女生；體育；興趣

中圖分類號：G427 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2012）20-068-1

筆者對我校的女生做了個調查，從調查結果來看，影響高中女生對體育課興趣的原因主要有以下幾方面：

1.女生本身的條件以及高中生生理、心理的一些變化。調查結果表明44.2%的女生認為身體經過發育期間，胖了很多，不想動。49.1%的女生認為上體育課做動作怕男生取笑。這使女生們有借口逃避上體育課，大大地減少女生們對體育課的興趣。在心理方面，高中女生的心理特征處于不穩定和不成熟的時期，她們的情感比較內向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現為畏難，經受不起失敗的考驗；在體育課上表現為情感內傾、懶動、對疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等等。

2.教學內容單一陳舊。從調查結果可以看出，有41.8%的女生認為體育課教學內容長期單一守舊，令人厭煩，缺乏興趣。由此可見，體育教學內容大大地制約女生們對體育課的興趣。教學內容的選擇沒有或很少能從女生的角度考慮，大部分體育課的內容強度大、難度高，這使女生們覺得體育課又累又臟，使女生們提不起興趣去上體育課，甚至討厭體育課。

3.教學過程的相對枯燥。超過一半的女生們認為現在的體育課枯燥，缺乏生氣，教學的由淺入深、由易到難是非常重要的，不同的學生要有不同的對待，在一個班中，身體素質好、接受能力快的和一些身體素質較差的，應用分組教學。教學實習中，有一次我上的是背越式跳高，我安排了一個挺髖的練習，我認為同一個班應該不會拘束，當時沒有把男女生分開練習，但我發現一個女生都沒有做。后來我問了幾個女生，她們的答案都一樣，與男生在一起練，不好意思，怕男生笑。在體育教學中，教師應該考慮女生害羞、怕嘲笑等特征，注意安排練習的場地與時間。練習難度大的動作時，女生很大可能會失敗，很多都不愿意嘗試，這時教師應該鼓勵她們，給與她們信心，同時給與輔助，更好的支持她們，使她們順利完成動作，讓她們獲得成功感，使她們覺得體育課不那么可怕。

4.教師教學方法簡單。調查結果表明有13.3%的女生感覺體育老師都很兇，使人害怕，不喜歡上體育課，還有16.3%的女生認為教師技術水平差，示范動作不優美。更有少數女生認為教師偏心，對個別學生特別關愛或有的教師欠冷靜，急躁，愛發脾氣。

針對這些原因，筆者認為教師應采取以下方法來提高高中女生對體育課的興趣：

1.合理選擇、適當安排教學內容，是提高女生學習興趣，調動學習積極性的基礎。經調查發現，女生們最喜歡的運動項目為羽毛球、乒乓球，比較喜歡的運動項目有：排球、籃球，最不喜歡的運動項目有：800米、鉛球。從調查結果來看，高中女生喜歡運動量不大，易于練習的運動項目，而對于諸如800米、鉛球這樣運動強度大、體力消耗大的項目則有明顯的排斥心理，調查中還顯示由于以往傳統的教學方法，使得某些項目的學習周期太長，不集中練習，學生容易生疏、忘記，達不到教學效果。鑒于高中女生的特點并通過教學實踐，我們發現，高中女生體育課的內容要盡量刺激性小，難度適中，運動量、動作頻率便于自我調節并注重全面身體鍛煉的項目來確定教學內容和方向。體育教師在進行教學內容選擇時，要根據女生興趣、能力、愛好和性格等心理特點合理地選擇教材，適當地安排組織教學，努力創造良好的教學情境，例如課的導入部分，內容新穎，有趣味性，讓女生們一上課就感到體育的樂趣，從而激發她們積極鍛煉的興趣。

2.豐富教學方法和練習手段，是提高女生學習興趣，增強學習主動性的關鍵。教師教學要多樣化，盡量防止單調呆板，以免學生對教學過程失去興趣；組織教法上運用多樣、多變、多層次的方法，采用啟發、鼓勵、循序漸進等教學方法，發揚她們主動學習的精神，調動其學習的積極性、發揮創造性，提高她們對體育課的興趣；注意創造寬松環境，營造良好氛圍，精心設計，布置一個寬松的練習環境和良好的鍛煉氛圍，能夠誘發學生對學習極大的興趣，引導學生較快地進入角色，全身心地投入學習中。

3.注意營造體育課堂氛圍，提高女生的體育意識，是提高女生學習興趣的基礎。培養女生們的自信心，多用暗示性語言，調動女生們的學習積極性，合理使用暗示性強的教學語言可以起到潛移默化的教育作用。課堂上多使用鼓勵性語言，鼓勵性的語言能激起學生的興趣和求知欲。體育教學中鼓勵的因素很多：教學比賽，你追我趕；課堂評比，趕、學、幫、帶；示范表演，爭先恐后；回答問題，情緒盎然。教學中教師多用“堅持、加油、鼓勁”等命令式語言給害羞的女生們加以鼓勵，也可以用“歡迎、試試、勇敢、不錯”等褒獎式語言加以鼓勵，這會使女生們信心加倍。女生們的自尊心較強，即使是批評性語言，也要盡量避免“點名式”批評，更能保護女生們的自尊心。

4.構建和諧師生關系，創設民主的課堂氛圍，是高中女生學習積極性的重要環節。女生對與老師的關系特別敏感，良好的關系有助于她們積極地上好體育課。對此，體育教師應有充分的認識，積極創造這種和諧關系，建立真誠的師生情感。教師應善于調控女生們的情緒變化，使她們保持愉快、積極上進的心境，這對師生之間的感情交流有著重要的意義。一個有良好情緒的人容易讓人接近，也有利于傾心交談，教師只有多接觸學生，多了解學生，多關心學生，以情感人，傾注“母親”般的愛去關懷他們，真誠相待，學生才會理解教師，信賴教師。老師關心和愛護學生，師生之間才能夠建立起信任，師生之間才會有共同的語言，才能在一種感情融洽、團結友愛的氣氛中密切合作，形成和諧環境，共同完成教學任務。