2012你可以這么美!

2012終干來了!

沒有山崩地裂，沒有風云突變，沒有UFO掠過頭頂……或者只是我們沒看見，

總而言之，2011年12月31日2 3點59分至2012年1月1日0點1分，世人矚目的曠世巨跨就這么跨過去了，比跨個欄還輕松。這個不給力的“倒數第一年”的開端，應該可以為誤會的澄清增加一點實據一一

關于2012生12月21日語言，真的只是浮云而已!沒必要為浮云費那么大精神，寵愛自己才是亙古不變的道理！2012年，你還可以對自己多好?你還可以把自己變得多美？

讓Me來告訴你!

編輯／尹莉莎黑

skincare

年度指南一

護膚品VS微墊形掐架再升級

早在2011年，Lancome率先推出“鐳射光瞬白系列”，運用極效活性科技溶解肌膚內的黑色素，而Helena Rubinstein推出的鐳射光度瓷白系列，則借助Laclinic Montreux臻于精熟的鐳射嫩膚美容術，創新研制鐳射美膚注入配方，讓愛美的女人們不用定期接受微整形手術就能擁有更速效、更持久的美白效果。

以往總是拼不過“速效”的護膚品，終于給了微整形有力一擊，照此形勢發展，未來兩大美膚方式之間的掐架歷程里，勢必迎來一個跨時代的升級，管它是什么、總之得利的漁翁都是你!

年度指南二

要把“物理老化”緝拿歸案

左手肘支在桌子上、右手握鼠標……你是不是經常要保持這個姿勢？立刻檢查一下你的左右手肘，左邊99.9％比右邊更粗糙。女人們總是忙著嫩膚、去角質，卻一直任由導致肌膚老化的真兇之一——“物理摩擦”逍遙法外。因為這個原因，關節和手掌突出的部分總是會比其他部分的肌膚硬很多。同樣，你的臉部肌膚也會出現這個問題，由于表皮層和真皮層凹陷所形成的皺紋，會造成凹陷處肌膚的物理性摩擦，于是這些本來就老化的局部將變得更加干燥和粗糙。幸好，漏網之魚終于引起了注意，有的商家已經開始致力于研究如何避免物理摩擦造成的肌膚老化損傷了。做家務戴手套、洗臉戒毛巾、糾正不良坐姿……在一款抗物理摩擦的護膚品出現之前，你最好先從生活習慣開始避免吧!

年度指南三

小麥肌的信仰危機

或許是吸血鬼系列影視劇惹的禍，這些絕美生物徹底倒戈了西方人仰慕了N年的古銅膚色。干凈、自然的白皙膚色席卷了2012年春夏秀場，“非日曬”成為美女們爭相點擊的關鍵詞，所有人都嚷嚷著要把陽光擋在時尚圈之外。一向板著面孔的美國食品及藥物管理局(FDA)也要求各大品牌在防曬霜標簽內加入UVA防護等級，而不僅僅是SPF等級(SPF只表示UVB防護情況)。

新一輪美白產品的競爭勢必愈加如火如荼，各品牌研發精英皆摩拳擦掌、蓄勢待發，期待在201 2年相當可觀的美白市場上分N杯羹。

年度指南四

裝“純”不如裝“有機”

是的，瓶子里裝“純天然”產品是敵不過裝“有機”產品的!從化學調配向天然植物再向純天然植物的轉變，女人們的化妝桌被純天然產品渲染得綠意盎然，不過在沒有最綠，只有更綠的護膚界，純天然也和化學調配、天然植物一樣，僅僅是一個過渡的趨勢，為了迎合越來越挑剔的美女們，純天然植物護膚品極有可能很快被更加綠色、更加安全的護膚產品一有機護膚品全面取代。風頭正勁的有機植物護膚品，相比一般的植物護膚品，其綠色質感及安全程度都達到了前所未有的深度，護膚品正不可阻擋的步入“有機”時代。

除了看護膚品是否達到純天然護膚品的各項指標之外，最簡單的判斷方式是看產品是否通過相關權威機構的有機認證(有機護膚品認證機構包括：歐盟ECOCERT、澳大利亞O.F.C、美國USDA、法國BIO、德國BDIH等)。

年度指南五

愛護環境才是大環境

自從《2012》上映后，對2012年環境、天文的傳聞多到舉不勝舉，各種飄渺各種玄。其實，就算地球真有報廢的那一天，多半是人類自食其果。越來越多的人知道到了那個時候再來感嘆“要知道……”或者“當初如果不……”已經沒用了，所以環保呼聲日漸高漲，甚至蔓延到了護膚界。2011年3月份La prairie就推出了一款美白淡斑精華液，又被呢稱為“臭氧防護精華”。

在2012年新推出的護膚品中，勢必會看到更多和環境有關的指數，例如抗污染指數、例如臭氧防護等。

MAKE UP

年度指南一

蠟筆小斬的眉毛

林青霞、張柏芝和李冰冰早就向我們展示了一個事實：英氣十足的粗眉毛實在是別有一番風味!只不過，踏進時尚圈就算是直男也要裝彎，陰盛陽衰大行其道，爺范兒外漏的粗眉毛怎有立足之地？不過，時尚圈貌似越來越欣賞男性美，Erkan coruh在米蘭時裝周上采用了一款極具戲劇效果的詼諧妝容，夸張的眉形更是讓人不禁聯想到蠟筆小新，干凈的妝容配上大粗眉，略顯輕熟女姿態。有興趣不妨嘗試一下，當然Me建議你眉毛不用畫太黑，用褐色眉粉掃過即可。

最好選擇稍粗而眉峰稍銳的眉形，顯得能干而精明。先用指尖捏住眉筆芯十幾秒之后再順著眉毛生長方向填補稀疏部位，之后掃上眉粉，這樣畫出來的線條更流暢。

年度指南二

“以真亂假”的XXX號睫毛

曾幾何時，深邃迷人的眼妝要靠假睫毛才能實現：曾幾何時，刷睫毛膏一定要采用z字型畫法……但現在，你又多了新的選擇。Benefit在2012年全新首發的They’re teal以真亂假睫毛膏發布會上示范了XXXL號魔幻美睫的新刷法：“I to z”與“z to I”。I字刷法指用刷頭以I字型刷拭，并提拉睫毛，使睫毛從根部濃密豐盈，立體卷翹，如戴假睫毛般閃亮動人；z字刷法指用刷頭從根部以z字型均勻向上刷拭并梳理睫毛，使睫毛豐盈纖長。I to z、睫毛呈現濃密效果、而z to I則可打造根根分明的卷翹美睫，你可以根據不同需求來決定你的順序。

以假亂真不算厲害，以真亂假才是王道!蘊含膠原蛋白的炫黑膏體，用后猶如戴了假睫毛般濃密驚艷。膠原蛋白成分深入滋養睫毛根部，長期使用可使睫毛自然生長，更顯濃密纖長。

年度指南三

全包圍式眼妝

2012年妝容總趨勢是去繁從簡抓重點，不管眉毛眼睛嘴唇，突出一個部位就Ok!與其在臉上挑來挑去尋找可以突出的點，不如乖乖打好底妝，省去其他筆墨，只讓眼睛說話最安全!雙色疊加的全包圍式眼妝，容易上手，又出效果。煙熏眼妝一直是女人們的最愛，今年無論從畫法還是用色都將更多元化，更出挑。尤其是全包圍式的煙熏，無論是用眼影還是眼線將眼線框起，颯爽的感覺立馬起勢；或者是用閃亮顆粒的金屬色系畫個小煙熏，將眼周全包圍起來，也很有腔調。

全包圍的秘訣在于要選擇不同質地的眼線一同搭配使用，推薦使用眼線筆來勾勒。眼線筆筆觸柔軟，適于勾勒內眼線，輕重也可隨手的力度調節，令妝效更自然。

年度指南四

唇色的無限可能

從2012春夏紐約時裝周的T臺趨勢看，火了好幾季的大紅唇依然勢頭不減，如果你已經厭煩了飽和的、啞光的、各種色調的紅唇，那這一季唇色瘋狂得絕對能令你眼前一亮：Prabal Gurung的秀場唇妝就像從模特嘴唇開出一朵陰暗的私密花朵：RichardChai Love秀場飽和的啞光藍色、紫色唇妝出自MAC專業彩妝師J am e sKaliardos之手……不過對于身為凡人的我們來說，還是回歸紅色系比較靠譜。

經典的紅色在2012春夏集中體現在跳躍活潑的橙紅色，沒有大紅色來得厚重，多了幾分輕盈感。所以，保留你的橙紅色唇膏吧，它們還能在2012年繼續發光發熱。

液態甲油“全面撒退”

半小時不能動、12小時不能沾熱水、24小時不能沾油……偶買噶，做一次美甲就要行動受限N小時，還隨機附贈剌鼻氣味哦親!其實，明明是有辦法擺脫這種美麗代價的風靡日韓的光療美甲早在兩三年前就開始流入國內。而現在，越來越挑戰傳統美甲的實惠價格為它的全面推行帶來了可能。光療美甲無色無味不含化學物質，利用紫外線將天然樹脂聚合于真甲表面，徹底避免了對指甲的傷害，相反更增加指甲強度。它還不怕甲油或者其他洗甲水之類的產品，多長時間都如同新做出來的一樣!這樣壓倒性的優勢，再大牌的傳統液態甲油也只得默默消失了吧？

ANAPLASTY

年度指南一

微創整形大行其道

時代變了，以前的明星需要消失幾個月甚至幾年才能“女大十八變”，現在只需要狗仔們喝個咖啡，他們跟拍的那位女明星就能以年輕十歲的姿態風騷出鏡……你懂的，科技在進步嘛!展望2012年，盡管時尚圈里長得個性的人比較吃香，但縱觀人間還是雙眼皮高鼻子比較受寵。所以，隆鼻和雙眼皮手術將繼續端坐在人們的心動整形項目名單榜首。此外，與快節奏的生活相匹配，不手術、創傷小、恢復期短、變更難度低的微創整形將真正火熱起來，激光美個膚、玻尿酸隆個下巴即使不能跟上街買個菜一樣尋常，也絕不會跟有人說買了個iphone5一樣聳人聽聞。

年度指南二

“大紅人”千細胞

美容圈讓人暈眩的不只是功能越分越細的瓶瓶罐罐，還有五花八門的生物化學概念。從DNA修復到基因保養，人類終于在跨進第三個千年之后，破解了肌膚的細胞之謎。風靡了好一陣子的干細胞技術又在美國找到了新應用——干細胞臉部拉皮術。它既不動刀也不動槍，只是把特別培養的干細胞注入患者臉部或身體任意部位，它們會主動培養新的脂肪細胞。除了提升面頰，恢復年輕面部輪廓，注射部位的肌膚也將變得光滑緊致、明亮白皙。因為填充物都是自體脂肪，手術效果特別自然，沒有絲毫做作人工味!

年度指南三

嘆血鬼療法

《暮光之城》不僅帶來了不食人間煙火的俊男美女，更引發最新熱辣的抗老研究一一吸血鬼療法。過去外科醫生用注射患者本人鮮血的辦法，來加快軟組織損傷的愈合。現在，這項技術被用來進行面部提升，除皺以及消疤。雖然聽著有點恐怖，但卻被法國醫生Daniel sister證實為最安全有效的抗老福音。整個過程只需要短短20分鐘，醫生抽出9毫升鮮血，經分離提取上層血清并加入維生素和氨基酸，然后注入額頭下頜等部位，讓自體血液瞬間激活面部細胞的DNA修復能力。整個過程會有一點疼，效果能維持4-6個月，不過費用高昂，每次需要萬元左右人民幣。

年度指南四

“全才”塑美極

大膽預測一下，2012年最火熱的微整形項目十有八九是塑美極!一次治療就能長久有效、便捷安全隨治隨走、除皺緊致瘦身美背去眼袋收下巴調整胸型……只有你想不到，沒有塑美極做不到!呃，這句話是夸張了點，不過塑美極的確配備了全套探頭，適用于全身各個部位，一次治療即可令松弛肌膚收緊，整體肌膚光滑緊致，面部輪廓清晰，整個人更加青春靚麗，更有微整形界“全能王”的美稱!最引人的還不是全能，而是它的長效，一次治療就可以激發肌膚深層膠原蛋白持續生長高達一年，最長可達10年以上。這樣多角度全方位發展且具有持久耐力的好同志，它不紅誰紅!？

年度指南五

人工翹臀火走俏

當你腳踏高跟鞋手跨小坤包花枝招展行走街頭時，你知道走在身后的男士們在干什么嗎?Me來告訴你，8成以上的男士盯著你左右搖擺的臀部看過——“謝天謝地!還有20％的正人君子!”呃，先別急著感謝上帝，剩下的兩成是一直“看著”。相較于那些大得有點“不聰明”的胸部來說，緊俏玲瓏的臀部更受大多數男士的青睞，也被越來越多的女人們當成了年輕的標志——只有疏于打理的歐巴桑，才會拖著松垮垮的臀部出門!因此，自從Jennifer Lopez被爆出曾為臀部投保了3.5億美元后，大家的目光焦點再一次聚在那一重要部位上，我也要有一個像她那樣完美的臀部!期望天生麗質?晚了!期望堅持鍛煉？自己心里也沒準，想來想去，還是臀部整形最靠譜!

BODY

年度指南一

會針灸的老中醫

時尚圈果然是個圈，繞一圈總會回來的!雖然瘦身的主潮流永遠是“少吃多動”，但貪心的女人們總會相信各種以訛傳訛、道聽途說……這不，老祖宗們的傳家寶——針灸瘦身術，又被挖出來了。不過，這次可是有理有據有真相的。人體穴位對應著感官，用針灸刺激相應的穴位調節內分泌，實現機體平衡。運動和節食都難搞定的內分泌失調引起的肥胖，針灸就能一舉擊破。而對于一般的單純性肥胖，針灸也能起到去除脂肪和收緊肌膚的作用。行針的過程中產生的酸、麻、漲、痛的感覺，也正好向你提個醒：叫你吃叫你吃，挨針扎活該!

盡管越來越多的美容院也推出了針灸瘦身的療程，但為了保險起見，最好選擇大醫院的專科醫生，年齡大點也無妨，因為針灸本來就是講經驗的。

年度指南二

對付脂肪一“激”即中

美國食品及藥物管理局(FDA)最新許可了溶脂Acculift激光，它的作用時間更短，疼痛感大大降低，可以通過一個1毫米寬的切口消除眼袋，緊致下巴和頸部，每次的手術費用為2500美元。

如果蝙蝠翼般的手臂和肚腩肉更讓你煩惱，可以多注意一下新一代zerona激光手術。它可以乳化體內脂肪細胞，不需要任何切口，脂肪就會自行通過淋巴系統排出，整個手術需花費1500-4000美元。

年度指南三

“慢減肥”時代來臨

套用John Lennon的話說：“當我們正在為好身材疲于奔命的時候，好身材已經離我們而去。”快節奏帶來的一絲快感終將被粗制濫造和機械生硬的生活品質抵消，對于需要精雕細琢的身材來說，“慢”才是不二法則。2010年年底，曾經盤踞國內減肥藥市場半壁江山的“曲X”被國家藥監局以內含危害健康成分為由緊急叫停，以此宣告“曲X”等西藥“快減肥”的死刑，印證了“欲速則不達”的至理名言。風向立刻轉變，不管你有多么慢熱，整個201 1年鋪天蓋地襲來的“非藥物減肥”理念也該稍微拖慢你兩個八拍，讓你能夠以慢鏡頭拉近的逢態緩緩跨進2012年。

“慢減肥”含義廣闊，包括學習烏龜慢慢爬、每周兩次瑜伽、細嚼慢咽、想吃零食時一小口一小口地嘬綠茶……另外，不得不飲酒時不妨偷偷兌點水，聽上去有點對不起你的朋友，不過，難道你想對不起身材嗎?

年度指南四

全民功夫茶

《黃帝內經》中將風、寒、暑、濕、火、熱、痰等都歸結為人體內的“邪毒”，這些“邪風賊氣”聚集體內，如同原本一路暢通的高速路，一輛車出了事故便會造成交通大癱瘓，因此，調養身體的第一步，就是要達到“通則不痛，痛則不通”的清毒效果。怎么清毒？簡單啦，喝茶就Ok!當然不是指瓶裝茶飲料，也不是指目的僅為解渴的豪喝牛飲，而是一口一口細品的功夫茶。如果你認為品茶是退休之后才該干的事情，那你的時尚敏感還真是提前退休了！

國內備受青睞的購物網上，“賤賣”到幾元錢一套的功夫茶具似乎能夠說明飲茶風氣的低齡化和全民化，而每天抽出時間細品一壺茶，不但有益身體，更能為你的心靈清熱排毒!

年度指南五

“完”與“健康”可以兼得

睫毛上掛滿分泌物結晶體、滿頭蓬松卻絕對不性感的頭發、一開口就能熏死蚊子的隔夜口氣……這種傳統宅女形象急需改進了!考慮到網絡的力量強大到足不出戶就能買到衣服、叫到快餐、泡到帥哥，在新的一年里，宅女們的總量勢必會繼續呈幾何狀增加，如何充分利用“宅時光”成為了愛美之徒最該研究的課題!睡到自然醒、素面朝天給肌膚放假、穿運動型Bra為乳房松綁、赤腳走路按摩腳底……這些宅女們才能享受到的特權，原來正是美麗的秘訣!估計不久的將來“宅”這個字眼就不會混合著霉變和腐朽的味道出現了，人們只會帶著羨慕嫉妒恨的糾結心態對你狠狠地感嘆：“真好，你可以宅!”“宅”的同時記得在家多放幾面鏡子隨時檢視自己的狀態：“熊貓眼”是提醒你需要休息了，長“痘”了是提醒你體內的某個臟器“抗議”了，鏡子還能讓你時刻檢視自己的身材，遠離“宅”的好伴侶——“胖”!