年度美麗指南

BODY

年度指南一

會針灸的老中醫

時尚圈果然是個圈，繞一圈總會回來的!雖然瘦身的主潮流永遠是“少吃多動”，但貪心的女人們總會相信各種以訛傳訛、道聽途說……這不，老祖宗們的傳家寶——針灸瘦身術，又被挖出來了。不過，這次可是有理有據有真相的。人體穴位對應著感官，用針灸刺激相應的穴位調節內分泌，實現機體平衡。運動和節食都難搞定的內分泌失調引起的肥胖，針灸就能一舉擊破。而對于一般的單純性肥胖，針灸也能起到去除脂肪和收緊肌膚的作用。行針的過程中產生的酸、麻、漲、痛的感覺，也正好向你提個醒：叫你吃叫你吃，挨針扎活該!

盡管越來越多的美容院也推出了針灸瘦身的療程，但為了保險起見，最好選擇大醫院的專科醫生，年齡大點也無妨，因為針灸本來就是講經驗的。

年度指南二

對付脂肪一“激”即中

美國食品及藥物管理局(FDA)最新許可了溶脂Acculift激光，它的作用時間更短，疼痛感大大降低，可以通過一個1毫米寬的切口消除眼袋，緊致下巴和頸部，每次的手術費用為2500美元。

如果蝙蝠翼般的手臂和肚腩肉更讓你煩惱，可以多注意一下新一代zerona激光手術。它可以乳化體內脂肪細胞，不需要任何切口，脂肪就會自行通過淋巴系統排出，整個手術需花費1500-4000美元。

年度指南三

“慢減肥”時代來臨

套用John Lennon的話說：“當我們正在為好身材疲于奔命的時候，好身材已經離我們而去。”快節奏帶來的一絲快感終將被粗制濫造和機械生硬的生活品質抵消，對于需要精雕細琢的身材來說，“慢”才是不二法則。2010年年底，曾經盤踞國內減肥藥市場半壁江山的“曲X”被國家藥監局以內含危害健康成分為由緊急叫停，以此宣告“曲X”等西藥“快減肥”的死刑，印證了“欲速則不達”的至理名言。風向立刻轉變，不管你有多么慢熱，整個201 1年鋪天蓋地襲來的“非藥物減肥”理念也該稍微拖慢你兩個八拍，讓你能夠以慢鏡頭拉近的逢態緩緩跨進201 2年。

“慢減肥”含義廣闊，包括學習烏龜慢慢爬、每周兩次瑜伽、細嚼慢咽、想吃零食時一小口一小口地嘬綠茶……另外，不得不飲酒時不妨偷偷兌點水，聽上去有點對不起你的朋友，不過，難道你想對不起身材嗎?

年度指南四

全民功夫茶

《黃帝內經》中將風、寒、暑、濕、火、熱、痰等都歸結為人體內的“邪毒”，這些“邪風賊氣”聚集體內，如同原本一路暢通的高速路，一輛車出了事故便會造成交通大癱瘓，因此，調養身體的第一步，就是要達到“通則不痛，痛則不通”的清毒效果。怎么清毒？簡單啦，喝茶就Ok!當然不是指瓶裝茶飲料，也不是指目的僅為解渴的豪喝牛飲，而是一口一口細品的功夫茶。如果你認為品茶是退休之后才該干的事情，那你的時尚敏感還真是提前退休了！

國內備受青睞的購物網上，“賤賣”到幾元錢一套的功夫茶具似乎能夠說明飲茶風氣的低齡化和全民化，而每天抽出時間細品一壺茶，不但有益身體，更能為你的心靈清熱排毒!

年度指南五

“完”與“健康”可以兼得

睫毛上掛滿分泌物結晶體、滿頭蓬松卻絕對不性感的頭發、一開口就能熏死蚊子的隔夜口氣……這種傳統宅女形象急需改進了!考慮到網絡的力量強大到足不出戶就能買到衣服、叫到快餐、泡到帥哥，在新的一年里，宅女們的總量勢必會繼續呈幾何狀增加，如何充分利用“宅時光”成為了愛美之徒最該研究的課題!睡到自然醒、素面朝天給肌膚放假、穿運動型Bra為乳房松綁、赤腳走路按摩腳底……這些宅女們才能享受到的特權，原來正是美麗的秘訣!估計不久的將來“宅”這個字眼就不會混合著霉變和腐朽的味道出現了，人們只會帶著羨慕嫉妒恨的糾結心態對你狠狠地感嘆：“真好，你可以宅!”“宅”的同時記得在家多放幾面鏡子隨時檢視自己的狀態：“熊貓眼”是提醒你需要休息了，長“痘”了是提醒你體內的某個臟器“抗議”了，鏡子還能讓你時刻檢視自己的身材，遠離“宅”的好伴侶——“胖”!