早起之后，我的生活發生了哪些變化

懷左同學

因為晚上睡得晚，現在每天只能六點半起床，實事求是地說，這已經不算早起了，因為我之前，一直是六點前起床的。

好在，一直堅持著，當然也不能說堅持，因為堅持總帶著一種“努力和勉強”的感覺，而早起已經成了我的習慣。

去年八月，在家待了一個月，每天約好和媽媽早起遛彎。

“媽，早上六點好不好？咱溜達一個小時，七點回來正好。”

“六點？”我媽白了我一眼。“六點叫早起嗎？六點太陽都老高了，五點！”

二十多歲的我，晚上玩手機總得到十二點，比熬夜我媽絕對不是我的對手，但她早上五點天崩地裂的拍門聲，真讓人絕望。

“媽，我再睡一分鐘！”

“起！”然后又是天崩地裂的拍門聲。

本以為早晨五點的路上只有我們母子二人，但路上來來往往散步、跑步、扭腰、競走的人，實在讓我懷疑人生。

舅舅把我拉進了一個跑步社群，里面的大部分人，五點多起床鍛煉，七點時有些人已經跑完了十公里。

原來，早起不僅僅是一種態度，也是一種生活方式。

大學時，宿舍哥們兒都起得很晚。早上我躡手躡腳起床，在樓道盡頭洗漱，然后做一些自己想做的事情。

其實也沒有具體的計劃，有時候跑步，有時候聽歌，有時候看書，有時候看電影……

能看到的結果，就是在別人起床之前，我已經做了很多事情。會不自覺地感覺比別人多活了一點時光，多進步了一點，積少成多，心情也越來越好。

看一個人，最主要的是看他的精神面貌，精神好有活力，做什么都好。

從大二到大三的一年，我斷斷續續看了一年電影。那時候，不知道怎么突然就歇斯底里了，發誓要看完電影史上所有的經典電影。

但在一個八人間的宿舍，多人共用一個路由器……這樣的環境下，你一個人下載高清電影，電腦會被人砸了。

但我的想法只要產生，就一定要做成。冥思苦想之后，我找到了我認為最好的解決辦法：起得比別人早，睡得比別人晚，別人上課時我下電影，別人出去吃飯時我下電影，只要別人不用網絡，我就下電影。

那年，我早上五點起。冬天，在床上用手搓搓臉，然后戴上耳機，一邊看一邊下電影。到七點，我已經看完了一部《海上鋼琴師》或者《飛越瘋人院》。沒課時，舍友會睡到中午，然后我就看到中午。

晚上抽空，我再去閱覽室看一些關于電影的理論書。

那一年，看了超過一千部電影、幾十部電影理論書，然后我由一個只看過成龍李連杰周星馳周潤發的電影小粉絲，變成了現在漫談各國電影的發燒友。

而那一年，不論春夏秋冬，我最晚時都是在六點前起床。

早起帶給我的，不僅僅是看得到的收獲，更多的，是一種精神狀態。

其實我以前是一個特別懶的人，后來養成了早起的習慣，契機主要是，找到了一些自己熱愛的東西。想在最短的時間內做最多的事情，不早起是不行的。多看幾本書，多看幾部電影，多賺點零花錢出門旅游……不早起，只能在床上玩手機，然后感嘆。

后來我開始討厭睡懶覺，因為我發現睡得多了，身體容易無力，精神也沒有多好。這種狀態，不是我想要的。

周末休息的最直接方式就是睡懶覺，但往往睡也睡不好，反而添了很多空虛感，不如忙起來充實。于是我徹底和懶覺告別了。

別人說我是受罪的命，不知道享福。

但我覺得，我挺幸福的。我在做著自己喜歡的事情，還做了很多，每天心情好，身體好，狀態好。

經常有人和我吐槽：“自從我加了你微信，我的運動排行榜再也沒達到過第一。”

我明白這種感受，因為自從去年八月起，我在我的運動排行榜里，也不再是第一。

那段時間，我加了很多運動達人。幫主、我舅舅……他們每天五點多就起床運動了，他們日均步數三萬，沒有上限。晚上刷榜時，靜靜地為他們點贊，是我能做的唯一選擇。

當然，他們也激勵著我一起努力。

我開始相信——人，可以選擇自己的活法，可以選擇自己的狀態。

而早起，就是我的一種選擇。

早起是一種態度，一種生活方式，它讓我快樂，讓我精神百倍，讓我感受到了自己的存在，讓我變成了更好的人。

如果你也想變得更好，還在等什么？加入早起的隊伍吧！