芬芳密碼 身·心·靈三維呵護(hù)提升女性魅力

芳香是女人天然的美麗調(diào)理師。早在公元前3000年，

古埃及人就用神秘香料制作香膏香油，

用于保養(yǎng)容顏、催情、療傷等。

幾千年來(lái)，芳香運(yùn)用的經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)不斷發(fā)展，

受到人們愈來(lái)愈廣泛的喜愛(ài)。

芳香，究竟有何神秘力量，能在這幾千年間魅力不衰？

五感美肌學(xué)

你必須掌握的美麗心經(jīng)

走上紅毯那一天，邁上幸福的臺(tái)階，一定要留下完美無(wú)瑕的身影。用芬芳將自己包圍，甜蜜的香味，洋溢著永恒的愛(ài)的氣息。本期Hers邀請(qǐng)了有“五感心理學(xué)美容專(zhuān)家”之稱(chēng)的小喬老師，請(qǐng)她談?wù)剬?duì)于“芳香保養(yǎng)”的心得。

芳香對(duì)于大腦的影響已經(jīng)完全得到科學(xué)證實(shí)。在視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)五感中，嗅覺(jué)是唯一一個(gè)不用經(jīng)過(guò)“大腦”過(guò)濾而直接影響到大腦邊緣層，也就是說(shuō)——最接近直覺(jué)。鼻腔中的嗅毛就像接收器一樣，將芳香分子傳遞到大腦的視床下方。那里是調(diào)節(jié)自律神經(jīng)、激素的所在地，所以芳香可以影響到我們的神經(jīng)活動(dòng)。

01以香氛掌控情緒

香氛同時(shí)也能調(diào)節(jié)我們的情緒，因?yàn)樗€能影響到掌管情感的杏仁體和負(fù)責(zé)記憶的海馬體。杏仁體除了掌管喜怒哀樂(lè)等情緒之外，還會(huì)制造“恐懼感”。在人類(lèi)的進(jìn)化過(guò)程中，對(duì)周?chē)h(huán)境的安全性作出判斷，一有危險(xiǎn)就傳遞“恐懼”信號(hào)，讓大腦警惕，才使人類(lèi)在競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境中生存下來(lái)。而現(xiàn)代社會(huì)，如果杏仁體一直處在緊張狀態(tài)，則我們的身心無(wú)法放松下來(lái)好好享受生活。也許生存現(xiàn)狀很難一時(shí)改善，但是通過(guò)運(yùn)用香氛，可以讓杏仁體的緊張程度得到舒緩，也可以讓我們的喜怒哀樂(lè)更加容易控制，處變不驚、從容不迫。

02用芬芳提升優(yōu)雅

女性的精神狀態(tài)直接反映在她的皮膚和頭發(fā)上。當(dāng)被愛(ài)的時(shí)候，自律神經(jīng)和激素的分泌都正?；?，肌膚和頭發(fā)自然也有光澤和彈性，所以婚禮當(dāng)天的新娘是最美的，精神狀態(tài)至關(guān)重要。不能期望時(shí)刻被愛(ài)包圍，但是我們可以用香氛來(lái)讓自己產(chǎn)生被愛(ài)的感覺(jué)。我們不能奢望工作輕松又拿高薪，但是我們可以用香氛來(lái)調(diào)節(jié)身心狀態(tài)。

03三款專(zhuān)用芬芳拍檔

建議每位女性都可以選擇三種個(gè)人專(zhuān)用的香型——“性感的”“知性的”“親和的”，以應(yīng)對(duì)各種場(chǎng)合。

浪漫約會(huì)或盛裝派對(duì)：需要性感型的香氛來(lái)營(yíng)造無(wú)形魅力，依蘭、茉莉演繹性感角色毫不費(fèi)力，白檀、水仙等，適合有神秘感的冷美人。展現(xiàn)知性氣質(zhì)：可以選擇迷迭香、薄荷、尤加利，不僅讓人瞬間將氣場(chǎng)切換到清醒狀態(tài)，還能讓人集中注意力，提高記憶力。

營(yíng)造親和力：可用檸檬、柑橘、佛手柑等清新活潑的精油，或者舒緩寧?kù)o的薰衣草，也可以是溫柔可人的玫瑰、天竺葵。對(duì)于新娘而言，建議選擇玫瑰精油。玫瑰能很好地舒緩緊張情緒，還能很好地調(diào)節(jié)激素和自律神經(jīng)的分泌。

最常用的美肌精油

1.玫瑰：要想煥發(fā)神采，讓膚色明亮起來(lái)，玫瑰精油絕對(duì)是上上之選。

2.薰衣草：具有舒緩鎮(zhèn)定作用的薰衣草精油，使用最廣也最安全?？善胶馄ぶ置冢委熐啻憾?。

3.檀香：優(yōu)雅內(nèi)斂的木香類(lèi)精油，寧心安神，改善緊張、失眠帶來(lái)的心慌癥狀。

4.迷迭香：讓神經(jīng)放松的香型，還能促進(jìn)肌膚新生，用在沐浴、泡澡或者按摩身體，效果非常出色。

5.洋甘菊：最溫和的精油，既能泡澡又有安神、按摩肌膚的作用。

Tips：嗅覺(jué)吸收法和按摩吸收法

精油透過(guò)皮膚和嗅覺(jué)進(jìn)入身體。嗅覺(jué)吸收法常見(jiàn)的有香薰式、熱水蒸汽式、手掌摩擦式等。按摩吸收法可以運(yùn)用在臉部護(hù)理、全身按摩等。精油很少可以直接使用，通常要經(jīng)過(guò)基礎(chǔ)油稀釋調(diào)和后使用，比例如下：精油身體按摩——10ml基礎(chǔ)油、5滴精油；臉部按摩——10ml基礎(chǔ)油、2～3滴精油。常見(jiàn)的基礎(chǔ)油有杏仁油、小麥胚油、荷荷巴油、葡萄籽油等。

04嗅覺(jué)誘發(fā)美好回憶

“不用香水的女人沒(méi)有未來(lái)”。香奈兒女士的這句名言不是沒(méi)有道理，我們對(duì)于一個(gè)人的印象來(lái)自五感綜合獲取的信息。很多女性在戀愛(ài)時(shí)期會(huì)注意自己的衣著打扮、妝容發(fā)型，而忽視嗅覺(jué)這項(xiàng)非常重要的信息來(lái)源?；蛘哂杏孟惴盏囊庾R(shí)，卻盲目隨波逐流，找不到能凸顯性格、加強(qiáng)自身印象的香氛，沒(méi)有個(gè)人辨識(shí)度。“一成不變”或“永遠(yuǎn)在變”都是用香水的大忌。

TIPS

小喬老師的隨身包

日本新野博子的《如何增加女性荷爾蒙》，書(shū)中從衣、食、行為等生活方面，談到如何增加自己的女性魅力，內(nèi)容比較淺顯，卻是生活中很多人容易忽略的地方。

我喜歡隨身攜帶依蘭、薄荷、迷迭香以及玫瑰精油，這四款精油作用各不相同，也很適合我在工作場(chǎng)合、生活場(chǎng)合以及長(zhǎng)途出差過(guò)程中使用，可以增加不同的能量。

行李中還會(huì)放上一盞香薰燈，這款燈有七種光，每種光都代表一種能量。加上薄荷精油或者迷迭香精油，在書(shū)桌前看書(shū)會(huì)特別入神。夜晚則可以加上薰衣草精油，入睡很安穩(wěn)。

05費(fèi)洛蒙喚醒男女吸引力神秘力量

近年來(lái)關(guān)于費(fèi)洛蒙的研究也在不斷增加，這是一種由大汗腺分泌出來(lái)的氣味，可以傳達(dá)“性”的吸引。男女之間有時(shí)莫名地吸引也可能來(lái)自費(fèi)洛蒙的影響。但是又有研究證實(shí)，費(fèi)洛蒙雖然確實(shí)存在，但可能無(wú)法通過(guò)嗅覺(jué)來(lái)被大腦識(shí)別，而是會(huì)對(duì)潛意識(shí)產(chǎn)生影響。有關(guān)費(fèi)洛蒙的說(shuō)法還在不斷地更新和被證實(shí)的過(guò)程中。

其實(shí)有時(shí)候我們要學(xué)會(huì)做減法，有些簡(jiǎn)單日常，卻摻雜著美好記憶的香味也能讓人產(chǎn)生特別的好感。有調(diào)查顯示，男性對(duì)于香皂味有著很高的評(píng)價(jià)，稱(chēng)它為讓人聯(lián)想到家庭的溫馨感覺(jué)。所以對(duì)于有意步入婚姻殿堂的女性，可以多用香皂或香皂味的身體護(hù)理系列，也許有意想不到的效果呢。

Tips：能提升性感指數(shù)的妙用精油

天竺葵精油：用作護(hù)膚，可以平衡油脂；也能加速血液循環(huán)，讓你氣色更健康，改善面色蒼白的現(xiàn)象。

檸檬精油：除了溫和美白的效用外，還能祛除斑痕，收縮毛孔。

人參精油：不僅增加免疫力，還能刺激大腦皮層，增加記憶力和思考能力，讓你心思更靈敏。

葡萄柚精油：不僅可以緊致肌膚，還能迅速減壓，溫和清新的芬芳，能增進(jìn)你的第一印象。

06青絲之香委婉的性感暗示

如果問(wèn)100名男性，最敏感的是女性身上的什么香味？90%的男性會(huì)回答：“發(fā)絲的香味。”占據(jù)第一位的是花香，第二位是水果香，第三位則是若有若無(wú)的肥皂香。

頭發(fā)對(duì)于女性美來(lái)說(shuō)有著舉足輕重的作用。除了可以修飾臉形，柔順亮麗的秀發(fā)，對(duì)于男性而言是致命的誘惑。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，如果女性在和異性談話(huà)中多次撩撥頭發(fā)或?qū)㈩^發(fā)掠到耳后，則表示有想親近的心理暗示。而男性對(duì)于這種動(dòng)作所傳遞的信息也能準(zhǔn)確捕捉，所以說(shuō)頭發(fā)是傳遞愛(ài)意和好感的利器。在撩撥發(fā)絲間散發(fā)的宜人香氣，更是可以迷死人于無(wú)形。很多人也許會(huì)忽略這一點(diǎn)，就是男女間的身高差距正好使男性最先聞到的是女性頭發(fā)散發(fā)的味道。而且這種味道不用復(fù)雜濃郁，淡淡的香波味道是最好的。

干凈的皂莢氣息，或者是純粹的水果甜香，或者是依蘭、薰衣草、薔薇、玫瑰等芬芳，都是蘊(yùn)藏在發(fā)絲間的小心機(jī)，可以讓他如步入百花園般，尋幽探秘。如果發(fā)香比較明顯，則建議不要用太甜膩的香水，讓潔凈的發(fā)絲氣息和清新的肌膚體味融合為一體，如同陽(yáng)光下閃著朝露的樹(shù)葉，明亮且生機(jī)勃勃。

07芬芳護(hù)膚讓護(hù)膚品多點(diǎn)“戀愛(ài)氣息”

分子越來(lái)越小，加速吸收，從而減少涂抹的麻煩。質(zhì)地越來(lái)越細(xì)膩，便于按摩時(shí)降低摩擦，增加舒適度。瓶器越來(lái)越精美，讓人至少產(chǎn)生應(yīng)有的沖動(dòng)……那么香味呢？毫無(wú)疑問(wèn)，在使用過(guò)程中，宜人的氣息，可以讓護(hù)理的過(guò)程更加美好。

細(xì)心的人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，不管護(hù)膚品的香味如何變化，甜橙、玫瑰、薰衣草、檸檬、依蘭等這些宜人的味道總是最常見(jiàn)的組合，或者索性選擇“零”氣息。畢竟，嗅覺(jué)直接聯(lián)絡(luò)著我們的神經(jīng)，而情緒至少?gòu)膬蓚€(gè)層面上影響著護(hù)膚的過(guò)程。首先，護(hù)膚品必須堅(jiān)持使用，而誘人的氣息可以降低使用的頻率，因?yàn)檫@些氣息能讓人產(chǎn)生愉悅、依賴(lài)的情緒，甚至讓陰霾的情緒產(chǎn)生陽(yáng)光的情感。其次，情緒絕對(duì)不單純停留在精神層面，平靜的情緒有助于肌肉和肌膚的放松，而處于放松狀態(tài)下的肌膚，對(duì)產(chǎn)品的吸收才更加有效。護(hù)膚過(guò)程中的按摩、安撫等動(dòng)作，除了促進(jìn)表層的血液循環(huán)以外，其實(shí)同樣也是為了緩解肌膚的緊張狀態(tài)。

任何一款護(hù)膚品，如果賦予其迷人的芬芳，肯定比一罐充滿(mǎn)藥味的護(hù)膚品要“誘人”得多。日本的研究機(jī)構(gòu)曾經(jīng)做過(guò)大量關(guān)于香味對(duì)人情緒影響的調(diào)查，事實(shí)證明，那些“味感”好的護(hù)膚品，的確能增加人的“使用好感”，不知不覺(jué)中就會(huì)放松心情，享受護(hù)膚品帶給皮膚的安慰效果。

現(xiàn)在越來(lái)越多的品牌，會(huì)在護(hù)膚品的研發(fā)中，投入很大一塊在產(chǎn)品質(zhì)地和氣息香味上的研發(fā)。一方面是讓產(chǎn)品質(zhì)地更易讓人接受，更愿意去涂抹，另一方面很大程度上一款護(hù)膚品的第一感受基本也就反映在質(zhì)地和氣味上。一款好吸收且又有著玫瑰、柑橘或者薰衣草香味的護(hù)膚品，遠(yuǎn)比一款無(wú)色無(wú)香的產(chǎn)品使用頻率要高很多。而且有些含有精油的護(hù)膚品，更易被皮膚“主動(dòng)”接受，人的潛意識(shí)也會(huì)感覺(jué)這類(lèi)護(hù)膚品更有效果——保養(yǎng)，難道不都是依靠著意念在堅(jiān)持不懈的嗎？