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Hers防曬夏令營

與近百位美容達人分享防曬小秘訣

網友：lynn16

陽光充足的天氣盡量避免穿過短的衣服，出門打傘+戴太陽鏡+穿防曬服。而且下午2點左右盡量不出門。臉上的防曬霜當然也是必不可少的，而且要隨身攜帶。另外一點很重要，就是補水！使用防曬霜之前，如果臉上油油的，可不能直接往上涂抹，一定要先用面紙把油擦一擦，然后再找一張干凈的面紙噴上補水噴霧，輕輕地敷在臉上，然后再噴一些，這樣既不會弄花臉上的妝，還能補充水分。

網友：微微五月晴

以前被曬了一夏天后過了冬天就能白回來，可是今年發現，手臂、脖子跟身子仍然有分界線，而且是明顯的黑白分明，深受打擊。現在我非常重視防曬與曬后修復工作，目前使用的方法是：

1.將冰塊放進塑料袋里再用毛巾包住，敷在曬得發紅、發熱的地方冷卻。

2.將蘆薈搗成黏糊狀，敷在發紅的地方，緩解灼傷后的刺痛感以及脫皮、發癢現象。

3.曬傷的皮膚大量缺水，要盡快補充水分，沐浴后涂上身體乳液。

網友：daijia

夏季時，我一般會在洗臉后按日常護理程序進行面部保養，然后將防曬霜均勻涂抹于臉部，而且是涂抹半小時后才出門。另外，我還會隨身攜帶一款補水防曬噴霧劑，每隔一兩個小時就往臉上噴一噴，既鎮定舒緩曬后肌膚，也能簡單補水。晚上回家后，一定徹底卸妝潔面，并做好全面的保濕養護。夏季我還會多吃些富含維生素C的水果和蔬菜，如西紅柿、檸檬、黃瓜、絲瓜等，還有一些養顏的食品，如蜂蜜、蓮子、紅棗、枸杞、桂圓、各種花茶等，內養外護，白里透紅，防曬效果很明顯。

香氣四溢的家宴是我最大的幸福源泉

每星期最盼望的就是周六的到來，因為在這一天，我會親自下廚做上一大桌豐盛的佳肴，犒勞我最愛的家人。葷菜、素菜、主食、甜品、中式、西式都納入了我的私家食譜。我來掌勺，老公打下手，父母和孩子負責“品嘗”美食，這已經成為我們家的傳統項目。雖然每次都很繁瑣、很累，但看到家人品嘗后滿足的樣子，就覺得無比喜悅和幸福，也許這就是一場家宴的意義吧，讓每位家庭成員因為對自家獨特味道的情有獨鐘而變得更加親密。

QA Live

Hers：入秋了，在為家人制作美食的時候，應該如何搭配食材才最健康呢？

朱婉煦：秋天干燥，我喜歡給家人做些清淡、有營養的飲食，平時會經常煮粥，做些面食，再搭配些清淡拌菜或炒菜。

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性質溫和，低刺激性，通過敏感皮膚測試，滋潤保濕，保護幼嫩肌膚免受日光的傷害，能有效提高肌膚鎖水功能并補充水分。kinAqua提供UVA及UVB防曬保護，更給予肌膚水分滋潤，同時有效預防日曬引起的色斑形成。

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