解密敏感肌膚

剛剛經(jīng)歷了一個(gè)夏季的暴曬考驗(yàn)，干燥的秋秋季又來(lái)挑戰(zhàn)您的嬌顏。秋高氣爽的季節(jié)，本是出游散心的最好時(shí)機(jī)，然而敏感性的肌膚卻不給力，外界輕微的變化都有可能導(dǎo)致肌膚過(guò)敏。對(duì)于敏感性皮膚，應(yīng)該如何保養(yǎng)?北京伊美爾醫(yī)療美容醫(yī)院醫(yī)療美容專家雷紅給愛(ài)美女士支招。

敏感性皮膚，是一種極不安定的肌膚容，易受刺激而引起某種程度不適。稍有不慎，就會(huì)引發(fā)過(guò)敏性皮炎。那么，造成皮膚過(guò)敏的原因是什么?

長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光或空氣污染的環(huán)境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會(huì)損害皮膚，因?yàn)樗鼈儺a(chǎn)生的游離子能破壞皮膚的脂質(zhì)保護(hù)層。

年齡增長(zhǎng)，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會(huì)變得較薄，它的保護(hù)層功能亦隨之減弱。

生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會(huì)減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護(hù)機(jī)能亦隨之減慢。如內(nèi)分泌紊亂。

劣質(zhì)化妝品或不當(dāng)藥物傷害。

添加劑:一些護(hù)膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感。

天氣:面對(duì)天氣的轉(zhuǎn)變，肌膚亦需要額外的適應(yīng)，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒(méi)有充分滋潤(rùn)的話，便很容易受到傷害。

對(duì)于敏感性皮膚來(lái)說(shuō)，該如何預(yù)防過(guò)敏現(xiàn)象呢?雷紅老師五大妙招，讓您告別過(guò)敏困擾。

保養(yǎng)最重要

用溫水伴以溫和的洗面奶洗臉，且力道均勻、輕揉慢拭，以使皮膚得以徹底清潔。過(guò)冷過(guò)熱的水、肥皂及香皂中的堿都會(huì)刺激到肌膚，力道過(guò)重則會(huì)傷及表皮。家中常備補(bǔ)水霜，早晚涂抹以滋潤(rùn)肌膚，防治皮膚干燥脫皮。另外，角質(zhì)薄、角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因，因此敏感性肌膚不宜常去角質(zhì)。

慎用化妝品

使用天然植物制成的護(hù)膚品，如用蔬菜水果制成的護(hù)膚品或面膜。不宜使用含有藥物或動(dòng)物蛋白的營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品及面膜，因皮膚對(duì)其易發(fā)生過(guò)敏。使用新的護(hù)膚品時(shí)，先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后涂少許，觀察48小時(shí)后，如果局部出現(xiàn)紅腫、水皰、發(fā)癢等，說(shuō)明皮膚對(duì)該護(hù)膚品過(guò)敏，絕對(duì)不能使用。反之局部無(wú)任何反應(yīng)就可以使用，平時(shí)最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。

遠(yuǎn)離過(guò)敏原

過(guò)敏性皮炎患者，一般都是由于對(duì)某種物質(zhì)過(guò)敏而引發(fā)的癥狀。離開過(guò)敏原后，癥狀便逐漸消失。

雷紅老師告訴記者:引起接觸性皮炎的刺激物種類諸多，化妝品中的香精成分、收斂水中的酒精成分，以及其它如防腐劑、果酸等都會(huì)對(duì)敏感的皮膚造成不同的刺激，導(dǎo)致皮膚過(guò)敏;在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過(guò)程中會(huì)散布在空氣中，并隨著空氣的流動(dòng)而四處飛揚(yáng)，一部分會(huì)被皮膚吸收而引起皮膚過(guò)敏;因灰塵而敏感是對(duì)一種生活在灰塵中的微生物的敏感反應(yīng)，是最常見(jiàn)的敏感。灰塵敏感源包括各種纖維，動(dòng)物皮毛等;寵物身上油脂腺分泌出的蛋白質(zhì)也是致敏源。當(dāng)它們舔毛的時(shí)候，這些蛋白質(zhì)就沾到皮毛上，而后散落到空氣中，最后附著在人的皮膚表面而引起皮膚過(guò)敏反應(yīng)。

所以，過(guò)敏性皮炎患者首先應(yīng)該弄清楚自己對(duì)什么過(guò)敏。然后盡量避免接觸。比如對(duì)紫外線過(guò)敏，就盡量避免太陽(yáng)曬，面部涂防曬霜，撐傘或戴遮陽(yáng)帽;如對(duì)花粉過(guò)敏，就在花粉天少出門等。

營(yíng)養(yǎng)要均衡

過(guò)敏性皮炎患者可多攝入一些水果蔬菜，少吃魚蝦海鮮、牛羊肉和油膩、甜、辛辣刺激性食物。多吃富含維生素的食物。維生素c是天然的抗組胺劑，有過(guò)敏性皮炎患者可以每天適量攝入。

給皮膚補(bǔ)水

皮膚過(guò)敏癥狀出現(xiàn)時(shí)，輕則影響美觀，重則瘙癢難忍，此時(shí)千萬(wàn)不要將家中常備的“皮炎平”、“膚輕松”等藥膏涂抹于面部來(lái)救急。因?yàn)檫@類藥膏含有大量激素，藥效顯著卻易復(fù)發(fā)，經(jīng)常使用更刺激皮膚，反而會(huì)促使毛細(xì)血管擴(kuò)張，引起皮膚潮紅、干燥、粗糙。此外，當(dāng)皮膚出現(xiàn)瘙癢狀況時(shí)，要用鹽水冷敷來(lái)止癢，并及時(shí)給皮膚補(bǔ)充水分，除日常使用含保濕成分的化妝水、護(hù)膚品外，還應(yīng)定期做補(bǔ)水面膜，以緩解干澀癥狀。