春夏肌膚不穩定的4大原因!

根據自身的不同情況，留意肌膚的敏感問題！

1 氣溫差

氣溫逐步上升令皮脂分泌旺盛

隨著氣溫的上升，身體新陳代謝處于活躍狀態，荷爾蒙分泌旺盛。肌膚表面的皮脂和汗液分泌逐漸增加，令細菌也更容易繁殖，因此比較容易出現粉刺等問題。另外，換季期間乍暖還寒的氣候，會影響自律神經，讓肌膚抵抗力減弱。

2 花粉

屏障機能的紊亂讓角質層更易被花粉影響

一般來說，過敏體質是對異物的刺激有明顯的反應。花粉就是異物的一種，從而引起皮膚的瘙癢等癥狀。由于肌膚滋潤成分不足，角質層屏障功能衰退，這樣的情況下更容易敏感。而擦拭肌膚的動作也會帶走滋潤，形成惡性循環。

3 紫外線

強烈的紫外線會引起水分不足導致敏感問題

冬天，肌膚受到陽光照射的機會較少，黑色素減少，對陽光的抵抗力也相應降低。但到了春夏季，紫外線瞬間增加，肌膚卻還沒有準備好，這時候薄弱的屏障功能會令肌膚無法鎖住水分，從而導致一連串的肌膚問題。

4 壓力

自律神經的紊亂會讓新陳代謝效率低下

除了以上的原因之外，工作、戀愛等精神上的壓力也會影響肌膚。當壓力過大時，會使體內激素釋放壓力荷爾蒙“皮質醇”（Cortisol），當皮質醇過高時，會令機體屏障衰弱，易發敏感。而壓力導致的睡眠不足、吸煙等更會令問題惡化。