老人過節,怎樣呵護消化道

今年的春節正值大寒節氣，是全年最冷的時期。在此期間，消化道疾病的發生率往往高于往常，尤其是老年人的消化道更要注意。當人體的消化道受到冷空氣刺激以后，會導致胃酸的分泌不斷增加，胃腸由此發生痙攣性的收縮，這時每個人的消化道系統極容易出現功能失調的現象，抵抗能力也隨之下降，而老年人的體質相對較差。

在這期間容易出現哪些消化道疾病呢？

一是慢性胃炎。常常表現出不同的消化不良癥狀，如上腹部隱痛、食欲逐漸減退、飯后胃部飽脹、倒酸等現象，最終這些老人必須通過胃鏡以及消化道造影術、幽門螺桿菌的檢測等進行輔助檢查，而且治療的時候，還須在醫生指導下根據老人不同的身體狀況采取不同的治療措施，可選用胃黏膜保護劑、促胃腸動力的藥物等。

二是消化性潰瘍。春節前后是此病的高發季節，病狀一般表現為上腹部疼痛。十二指腸潰瘍常常會在空腹時引起腹部劇烈的疼痛，有時腹中進食后，疼痛會逐漸緩解下來；胃潰瘍常常是在飽餐后才會引起疼痛。因為幽門螺桿菌是導致消化性潰瘍的主要原因，所以，如果消化性潰瘍患者同時伴有幽門螺桿菌感染，必須進行徹底根除，可以使用抑制胃酸的藥物及胃黏膜保護劑等。飲食要定時定量，忌食酸辣、酒等刺激性食物。

三是消化道出血。此類疾病常常會危及患者的生命，最常見的表現為患者黑便或嘔血，有些患者同時出現上述兩種癥狀。此外，還會出現心跳、喘氣急促、頭暈等癥狀，心情往往煩躁不安，重者四肢發涼、呼吸困難。一旦有出血表現的患者應立即就醫，做相應的檢查，以明確出血的部位和出血的原因。

怎樣預防消化道疾病呢？

一是飲食衛生至關重要。春節期間為什么老年人的急性胃腸炎的發病率要比平時高呢？主要的原因是一些老人吃了不潔的食物引起的，特別是海鮮類的食品。春節期間的飯菜由于剩得過多，飯菜不是很新鮮，有些是從冰箱內取出后沒有嚴格加熱，導致老人食用后發生嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。

二是不吃過于刺激的食物。老人的消化系統比較脆弱，天氣變冷對消化道潰瘍的病人是個特殊時期，在這個時候老年人胃黏膜的保護能力逐漸下降，此時吸煙、飲酒和辛辣食物的刺激會加劇對黏膜的刺激。春節期間家人喜歡吃火鍋，火鍋里好多都是老年人難以消化的食物，再加上辛辣，胃黏膜容易受刺激。所以有多年吸煙和喝酒習慣的老人不妨少吃或減少進食量。

三是情緒不要激動。由于春節期間家人團聚容易引起老人過度激動，致使一些老人身心發生變化，往往忽視了自己平時的休息時間和自己的身體狀況。這樣，極容易誘發老人消化性潰瘍而出現嘔血或黑便等出血癥狀，所以老人必須保證節日期間充足的睡眠及平穩的心態。

四是避免暴飲暴食。春節期間親人團聚的時候，避免暴飲暴食，對油性較大的食物要適當控制。有些老人節日期間一天吃數頓，有些老人高興的時候大量地飲酒，這些不科學的飲食，常常會導致消化不良及消化性潰瘍的發生。節日里老人暴飲暴食導致的急性胰腺炎的發病率比平時高。如果平時有消化性潰瘍的老人，則更要注意合理飲食。

五是避免諱疾忌醫。由于在春節期間，一些老年患者忌諱節日就醫，不愿意在節日期間吃藥，隨意地將以往服用的藥物停下來，致使疾病復發。對于老年患者來說，切不可隨意停藥，一定要遵醫囑按時吃藥。一旦出現嚴重的癥狀，如嘔血、黑便、腹痛、腹瀉等現象，應立即到醫院就診，以免延誤病情。 （江蘇 顏士州）