冬季穿衣蓋被一攬子問題

王有國

冬天到了，寶寶的保暖問題便成了頭等大事！兒保專家告訴你怎么穿、怎么蓋才能做到既舒適又保暖。

穿衣篇

總原則：適度、輕便、衛生、安全

穿衣標配

室內

在不供暖的中部室內溫度稍低的環境下，寶寶衣服的穿法是：上裝為“保暖內衣+薄毛衣或棉線衣+厚毛衣”；下裝為“保暖內褲+薄毛褲或厚實些的棉線褲+厚毛褲”。在北方有暖氣的房間里，則要適度減衣。爸爸媽媽在給寶寶著裝時只需把握一點，那就是寶寶的衣服只需比成人的減少一件。

室外

毛線衣褲一定要選專為寶寶生產的毛線，確保柔軟、不易掉毛、保暖性又好；不太寒冷的地區，再配置小棉衣褲就可以了；北方風寒地區，可配置羽絨外衣。

其實，小棉服中蓬松的棉花可以吸收很多空氣形成保護層，不易讓冷空氣入侵，有著很好的保暖作用。厚羽絨服沒有更多的吸收容納暖空氣的空間，擋風還可以，御寒保暖比不上小棉服。

嬰兒標準配置

新生寶寶可只穿上衣，室內不是太冷的話一個小秋衣即可，如果冷的話就換保暖內衣或者是挖背小絲棉襖，下頭不穿，包上包被再放到被子里。滿月后也要少出門，背心要準備兩三件，小棉保暖衣也要幾套，貼身秋衣幾套，即可。

幼兒標準配置

最好給寶寶穿一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉質或羽絨馬甲，外面穿一件棉襖或者羽絨外套。許多媽媽想用多層衣服增加保暖性能，這是不合理的。老人說的“十層單不如一層棉”，很有道理！盡量避免給寶寶穿薄薄的保暖性差的衣服，光靠衣服的數量來保暖是非常累贅的，給大人孩子都造成不便。

保暖黑名單

雪地靴

起源于澳大利亞的雪地靴現已風靡世界，但不適宜兒童。它的缺陷是靴幫較高、較厚，容易使腳踝受到損傷和感到疲勞，不符合生物學和生物力學要求，容易造成足弓損傷，還容易引起腳臭、腳氣等問題。

牛仔褲

一些家長喜歡給孩子穿牛仔褲，尤其是男孩子。但牛仔褲質感很硬，冬天里面再穿別的褲子，兩條小腿就很難彎曲了，不利于孩子活動。另外，牛仔褲很緊，孩子上廁所非常不便。褲襠溫度過高，會影響成人的生精子功能，對兒童的生殖發育是否也會有影響。

蓋被篇

總原則：輕便、貼身、溫暖、環保

標配

嬰兒：專用嬰兒被如桑蠶絲被（辨明真品）、純棉花被

幼兒：純棉花被

棉花的好處：棉花天然柔和，皮膚接觸無刺激，無異味，無污染，無漂染，無任何添加物，無寄生病菌，氣息清新自然；陽光照曬后，會使棉花纖維的彈性恢復，蓄熱能量多，更柔軟、貼身、溫暖，是絕對溫暖、健康、環保的綠色產品。

蠶絲被確實有很多好處，可是現在市面上的蠶絲被真假難辨，真的好的蠶絲被都價格不菲。

黑名單

羊毛被、羽絨被

羊毛被和羽絨被雖然保暖性更好，但是動物毛對嬰幼兒呼吸道不利，濕疹寶寶更不宜使用羊毛被和羽絨被。

厚棉被

2015年12月6日、7日，第三軍醫大學新橋醫院兒科連續接到兩名嬰孩離世，一個7天，一個29天，他們均死于一種名為“蒙被綜合征”的病癥。據孩子母親介紹，入睡前，他們將孩子放在媽媽旁邊，孩子身上除了自己的衣服、厚實的被子外，還有跟母親一起蓋著的厚被子?！案鶕∏橥茢?，這應該是屬于新生兒猝死綜合征中的蒙被綜合征?！贬t學專家如是說。

“嬰兒捂熱綜合征”又稱悶熱綜合征、捂被綜合征、蒙被綜合征等。由于過度保暖、捂悶過久引起嬰兒缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷，乃至呼吸、循環衰竭的一種冬季常見急癥，每年11月至次年4月為發病高峰期。1歲以內的嬰兒，特別是新生兒，不可以用厚棉被。