夏天寶寶厭食怎么辦?

隨著天氣一天天熱起來，寶寶的食欲似乎也被高溫“蒸發(fā)”了。在不少家庭中，喂飯成了一場“戰(zhàn)役”——媽媽拿著勺子，追著滿房間竄的寶寶：“吃一口!就吃一口!”一頓飯下來，母子皆熱出一身大汗。為什么夏天寶寶們不愛吃飯呢?到底如何才能讓他們開口吃飯呢?

全家齊上陣寶寶不張嘴

“太惱火了，我簡直想幫她把飯吃了。”李女士的女兒露露3歲了，現(xiàn)在最困擾李女士的事情，就是每天如何讓露露把一碗飯吃光。夏天到了，每次吃飯的時(shí)候，沒吃幾口，女兒就把頭搖得像撥浪鼓一樣，根本無法讓李女士見縫插針塞上一口。于是李女士買了一些話梅，在吃飯前先讓露露吃一點(diǎn)話梅，企圖能讓露露胃口大開，誰知露露把一袋話梅都吃完了，可是仍然一口飯也不吃。

李女士在讓露露吃飯這件事情上黔驢技窮之后，她的老公，露爸就上陣了。每次吃飯的時(shí)候，露爸一把抓過滿客廳亂跑的露露，一口一口硬塞。但是這個(gè)方法依然收效甚微，露露非常聰明，爸爸把飯塞進(jìn)她嘴里以后，她就一直把飯包在嘴里，完全不嚼，讓爸爸沒有辦法喂第二口。于是，爸爸的喂飯策略也宣告失敗。接下來，經(jīng)驗(yàn)豐富的奶奶上陣，她邊講故事邊喂露露，每次露露想知道故事接下來的發(fā)展時(shí)，奶奶就說：“你吃一口，我就給你講。”誰知露露完全不“依教”，她和奶奶頂嘴說：“你不講我就再也不吃了，我去問幼兒園老師，她要給我講。”奶奶也只好無奈地?fù)u頭。于是，這場全家齊上陣的喂飯大戰(zhàn)，李女士一家以“全軍覆沒”告終。

水分的補(bǔ)充和流失是主因

醫(yī)生表示，夏季人體會丟失較多水分，所以會通過大量飲水來補(bǔ)充。但是大量飲水的后果就是沖淡了胃酸，再加上大量飲水后會大量排尿，尿中含有鉀鈉元素，這兩個(gè)原因都會使寶寶變得胃口不好，食欲不佳。

另外，夏季孩子喜歡吃冷飲也是導(dǎo)致厭食的重要原因之一。雖然冷飲具有降暑的效果，但是寶寶脾胃功能薄弱，甜膩的冷飲會影響腸胃消化液的分泌，刺激胃黏膜，引起血管突然收縮，減少食欲。

除了上述兩個(gè)原因之外，夏天寶寶運(yùn)動量減少也是厭食的誘因之一。夏季天氣炎熱，家長怕孩子中暑，于是會減少他們的戶外運(yùn)動項(xiàng)目。由于身體的運(yùn)動減少，所以內(nèi)部消化系統(tǒng)的運(yùn)作也相對減少，食物在寶寶腸道內(nèi)積郁過久，發(fā)酵時(shí)間太長，引起了腸道功能紊亂。

讓寶寶開“金口”

兒科醫(yī)生建議，對付厭食的寶寶，首先是要培養(yǎng)他們良好的飲食習(xí)慣。家長在寶寶吃飯時(shí)，不要制造外界干擾，讓他集中注意力，特別不要邊吃飯邊玩玩具等。

夏季飲食時(shí)，盡量以清淡為主，餐前不要喝太多水，更不要吃零食。同時(shí)，專家認(rèn)為夏季家長可以多讓寶寶吃一些含有果酸的水果，能滿足日常所需維生素，也能起到開胃的效果，如橙子、西瓜等都是含果酸較多的水果。

另外，由于夏季寶寶厭食，家長擔(dān)心他們的營養(yǎng)攝入不夠，于是會給寶寶吃一些營養(yǎng)粉或補(bǔ)品。專家提醒，這種做法是沒有必要的。因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子即使吃飯不多，但營養(yǎng)基本是足夠的，不會有太嚴(yán)重的營養(yǎng)不良現(xiàn)象出現(xiàn)，而市面上的蛋白粉、鈣粉等反而會中和胃酸，引起消化不良。

媽媽信箱

本期坐診專家宋艷

Q：寶寶2歲，最喜歡把什么東西都往嘴里放，特別是他的玩具，但聽說寶寶的玩具很臟，需要家長清洗，一般應(yīng)該如何清洗呢?

A：采用何種方法消毒，要看玩具的材料。一般情況下，皮毛、棉布制作的玩具，可放在日光下曝曬幾小時(shí)；木制玩具，可用煮沸的肥皂水燙洗；鐵皮制作的玩具。可先用肥皂水擦洗，再放在日光下曝曬；塑料和橡膠玩具，可用0.2％過氧乙酸或0.5％消毒靈浸泡1小時(shí)，然后用水沖洗、曬干。0.2％過氧乙酸的配制是：取過氧乙酸原液2毫升，加入1000毫升水混勻即可。0.5％消毒靈液的配制是：取消毒靈5克，加入1000毫升水混勻即可。在使用消毒液時(shí)還應(yīng)注意，過氧乙酸原液有腐蝕性，不能直接與皮膚、衣物等接觸；過氧乙酸原液須用塑料瓶盛放，瓶蓋上留有1-2個(gè)透氣孔，禁用玻璃瓶盛放，以防爆裂。

Q：我女兒今年5歲。每天放學(xué)回家就是打開電視不停地看，連吃飯也看，如果關(guān)掉她會哭。馬上要進(jìn)入小學(xué)了，怎樣才能引導(dǎo)她。讓她對學(xué)習(xí)感興趣呢?

A：對于寶寶看電視，我們大人可以在一旁正確地進(jìn)行引導(dǎo)。例如：和寶寶一起看新聞，讓她從小關(guān)心國家大事；合理安排她看電視的時(shí)間，吃過飯后可以帶寶寶出去走走，寶寶一般都喜歡接觸自然，她會欣然前往；回到家后，可以允許寶寶看半個(gè)小時(shí)的電視，要適合寶寶年齡段的，同時(shí)告訴她明天還要上學(xué)，要早點(diǎn)洗澡睡覺。這樣慢慢給孩子改正。

Q：我的寶寶是過敏性體質(zhì)。他們幼兒園馬上就要集體接種疫苗了，我擔(dān)心在幼兒園種疫苗時(shí)會對寶寶造成過敏。這種擔(dān)心多余么?

A：首先媽媽應(yīng)該搞清楚自己的寶寶是具體針對哪些東西過敏，最好是去醫(yī)院檢查，找準(zhǔn)過敏源。在寶寶接種疫苗前，請先將寶寶是過敏體質(zhì)，且過敏源為何物提前告知幼兒園老師或相關(guān)醫(yī)院，做好準(zhǔn)備。活動預(yù)告

寶寶意外受傷的急救

夏天寶寶穿著很少，大面積肌膚暴露在外面，一旦跌倒或被燙傷，后果可能十分嚴(yán)重。不僅是夏天，一年四季爸爸媽媽都在為寶寶的健康擔(dān)心著，一會兒怕嗆奶，一會兒怕寶寶誤吃什么藥……發(fā)生這些意外時(shí)，家長應(yīng)該如何急救呢?市兒童中心醫(yī)院的醫(yī)生們將在講座上為爸爸媽媽詳細(xì)解說，遭遇這些緊急情況時(shí)，如果身邊沒有專業(yè)醫(yī)療器械時(shí)，我們應(yīng)該如何給寶寶急救。

活動時(shí)間：7月11日上午9：00

講座內(nèi)容：寶寶意外受傷的家庭救急

針對人群：嬰幼兒的爸爸媽媽

活動地點(diǎn)：實(shí)業(yè)街成都市婦女兒童中心醫(yī)院行政樓7樓1