80歲老漢玩轉百斤石鎖

舉石鎖是我國特有的一項傳統體育健身項目，相傳起源于唐代軍營，后盛行于民間，成為習武之人進行力量訓練的基本功。在石城南京，有一個城南石鎖隊，共有100多名成員，年紀普遍都在40歲以上，最長的已經83歲。這支大叔石鎖隊每逢周一、三、五、日都會聚集在逸仙橋附近的街心花園鍛煉，引來不少“粉絲”圍觀。

八旬老漢舉起百斤石鎖

日前，我們在現場觀看了一次石鎖隊的表演，只見隊員們個個肢體健壯，尤其是上肢肌肉非常突出，就連那幾個白發蒼蒼的老者看上去都像是“魔鬼筋肉人”。手提、肩扛、單滾、雙滾，一個個少則幾十斤，重則一兩百斤的石鎖在大叔們手中顯得是“輕飄飄”，各種高難度動作他們都做得十分嫻熟。

隊員們公開演練的項目主要是將石鎖拋擲于空中，再用身體的各部位，伴以各種姿勢接住，也有三四人互扔互接等。表演起來也是花樣繁多。但這些花樣明顯是以身體力量作為基礎的，如果力量不夠，笨重的石鎖拋出去接不住，那就出丑了。

隊員梁師傅今年70多歲了，單臂舉起一只百斤石鎖也只是“幾分鐘”的事情。隊里年紀最大的郭師傅今年已經83歲了，他也能輕易舉起百斤石鎖，博得圍觀市民的陣陣掌聲和叫好聲。

這些石鎖也可算“文物”了

石鎖，就是用整塊石頭鑿成京城老式掛鎖，重量不一，一般來說最輕的重二三十斤，最重的有280斤，據了解，舉石鎖是我國自古流傳下來的傳統體育項目，據說起源于唐朝軍營，當時的軍隊常用石鎖、石擔子等鍛煉士兵身體。后流傳于民間，演變為一項集力量、技巧、健身于一體的傳統競技項目。最初，人們拿它來鍛煉身體，通常是一人舉耍，后來演化成多人表演，因為對力量提高幫助很大，石鎖成了古代習武之人必需練習的“基本功”，練習之風最盛的時代據說是清朝道光年間，老北京天橋玩石鎖的藝人往往很受歡迎。

城南石鎖隊隊長任遠勝說：他們這支民間石鎖隊成立有幾十年了，隊里現在有固定聯系的隊員100多人，年齡最小的40多歲，最大的80多歲，大家都是為了強身健體同時弘揚石鎖文化走到一起的。自己因為最熱心被大家推舉為固定聯絡人，也可以叫隊長。隊員中，玩石鎖最少的幾年，最長的已有五十多個年頭。

據了解，城南石鎖隊現有石鎖30多個。不過現在全國范圍內會做石鎖的人都已經很少了，這些用的石鎖大多是隊員們家里祖上傳下來的，有的刻有龍鳳圖案，有的則刻有“福”字，寓意“鎖住福氣”。這些石鎖最早的年代已經不可考證，但至少也是明清時期的“文物”。

希望組織比賽，弘揚傳統體育

隊員們說，玩石鎖的人講究“冬練三久、夏練三伏”，對身體很有好處，所以隊員個個都是身體健碩。

據了解，現在南京玩石鎖的隊伍大概有20多支，每個隊少則幾十人多則上百人，不過現在大家多是各自為陣。每個隊一般都有固定的活動區域，相互之間的交流很少，有組織的正式規模比賽就更少了。玩鎖的人普遍感覺有關部門現在對石鎖這項傳統運動不太重視，鮮有官方的活動，這樣很不利于傳統文化的弘揚和發展。

據了解，其實石鎖比賽很有意思，分為“花樣賽”和“功力賽”兩大項，花樣賽以技巧性表演為主，以動作難度取勝，有點類似于跳水、體操這樣的運動；而功力賽則有些類似于現代舉重項目，以舉起石鎖的重量取勝，據了解，女子組“起步”的重量為50斤，男子組“起步”重量為60斤。

有興趣的市民可免費拜師

按照傳統習俗，各行各業都有“祖師爺”，那么石鎖運動的“祖師爺”是誰呢？隊員們說，民間普遍供奉魯班為祖師爺。

因為石鎖是由石匠打造的，魯班既是木匠的祖師爺，也是石匠的祖師爺，而玩石鎖也是一種“攻石之技”，祖師爺也就是魯班。

城南石鎖隊的隊員們說，石鎖畢竟是從唐朝傳下來的一項傳統運動，但現在對它感興趣的年輕人越來越少了，如果以后沒人傳承會非常可惜。隊員們希望通過自己的努力來把這項運動發揚光大，傳承下去。由于常年在逸仙橋附近免費表演，有一些年輕人也加入了隊伍，“這幾天我們隊里有個18歲的小伙子也在學，也能舉100斤重的石鎖。”

城南石鎖隊隊員表示，如果有對石鎖感興趣的市民可以在周一、三、五、日的下午3點至6點到逸仙橋附近的街心花園。只要是真心喜歡，就可以向隊員們免費“拜師”，“大家可以互相切磋”，有興趣的市民不妨前往試試。