宿舍睡眠美發(fā)技

頭發(fā)好是評估一個人外表“優(yōu)”或“劣”的重要指標，不想讓糟糕的發(fā)型影響了你的外表分數(shù)，出門去教室前的發(fā)型打理工作是必不可少的。但是，身在宿舍，一來沒時間，二來環(huán)境條件有限，如果能一覺醒來就有漂亮的發(fā)型該有多好。“宿舍睡眠美發(fā)技”讓你在睡前多花5分鐘，醒來少20分鐘，超劃算的投資哦！

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一覺醒來 頭發(fā)直順不毛燥

經(jīng)過一夜睡眠，一夜的擠壓、摩擦，頭發(fā)毛燥程度會加倍放大，最常見的就是亂翹、糾纏和扁塌。利用簡單的三大睡前護發(fā)技巧，直順不毛燥的頭發(fā)一覺醒來輕松擁有。

吹頭發(fā)前后發(fā)尾涂抹護發(fā)精華

專為發(fā)尾修復(fù)，每晚洗頭后，濕發(fā)狀態(tài)下先涂抹護發(fā)精油再吹干頭發(fā)，早上醒來發(fā)尾就會變得比較柔順。

Step1：護發(fā)品量太多過油，太少沒效果，先用少量多次法涂抹最保險。

Step2：精華液擠在手掌上，再均勻搓開后才開始涂抹在頭發(fā)上，不必搓到手指。

Step3：從最干的部位發(fā)尾開始涂抹，把發(fā)絲卷成發(fā)束狀涂抹，抹得最均勻。

Step4：用雙手手掌心夾住頭發(fā)，再往發(fā)尾移動，發(fā)尾至發(fā)中都要涂抹。

適合夜間的護發(fā)品

1.AQUAIR水之密語 夜用養(yǎng)發(fā)護理精華乳120g ￥47

2.AQUAIR水之密語 夜用潤發(fā)護理精華液180ml ￥47

3.L’Occitane歐舒丹 草本5合1精華護發(fā)霜（適合干性或受損發(fā)質(zhì)）250ml￥180

4.Schwarzkopf施華蔻 專業(yè)全新保麗絲滑發(fā)質(zhì)修護霜 ￥258元（只在專業(yè)發(fā)廊有售）

5.潘婷 夜間煥然修護免洗精華乳100ml￥35

6.DHC 絲柔潤發(fā)精華油100ml ￥158

睡前一定要記得把頭發(fā)全部梳順

一覺醒來頭發(fā)成爆炸式，多數(shù)原因是睡前頭發(fā)早就已經(jīng)打結(jié)了，睡覺翻身糾結(jié)在一起就更嚴重。特別建議發(fā)量多、發(fā)質(zhì)粗硬的人先梳好頭發(fā)再去睡覺。

Step1：梳頭發(fā)要從發(fā)尾梳起，先搞定發(fā)尾糾結(jié)在一起的頭發(fā)。

Step2：發(fā)尾都梳好了，再從頭頂一路梳下來，順便按摩頭皮。

寬版發(fā)帶+松發(fā)尾避免壓發(fā)

利用寬度在15厘米以上的彈性發(fā)帶輕柔固定發(fā)絲，讓發(fā)絲在睡眠中方向一致，不易糾結(jié)。松松的馬尾讓發(fā)束集中，避免在睡眠中壓到或摩擦、亂翹。

Step1：把寬版發(fā)帶先套在脖子上做好預(yù)備工作。

Step2：套好之后，全部頭發(fā)綁成一個松松的高馬尾。

晨間順發(fā)噴霧

1.NatureCo娜蔻 玫瑰護發(fā)噴霧200ml ￥98

2.Schwarzkopf施華蔻 專業(yè)絲雅睡蓮護發(fā)噴霧200ml ￥258

3.潘婷 日間保濕修護精華噴霧100ml ￥35

4.飄柔 精純焗油精華順發(fā)滋養(yǎng)水參照店內(nèi)價格

起床后

起床后，若發(fā)帶兩邊的頭發(fā)“翻出來”了，用護發(fā)水噴一噴，用手順一下即可。

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一覺醒來頭發(fā) S有型

除了直順還不夠，如果睡醒后頭發(fā)能柔順又有型，就像做夢一樣完美了。同樣在睡前利用四種卷發(fā)技巧，睡醒后只要抓兩下，就能擁有使用卷發(fā)棒后的效果。

頭頂綁個松松的丸子頭

不需要任何工具，輕松就能讓頭發(fā)卷翹的方法，但條件是頭發(fā)要夠長，層次不能太高，長發(fā)美眉使用的整發(fā)技巧。

Step1先在頭頂綁一個馬尾，位置在頭頂上方，睡覺時比較不會壓到。

Step2扭轉(zhuǎn)整個馬尾成麻花狀，這樣放下來才有“S”型的卷度。

Step3把麻花辮繞成一個包，用夾子固定住。

手指繞發(fā)+吹風機

這個技巧在發(fā)型店常看到，發(fā)型師常用來制造微卷凌亂的發(fā)型。睡前先把頭發(fā)發(fā)絲吹干，接著用手指抓住頭發(fā)繞緊，搭配吹風機的熱風，就能有微卷的發(fā)型。

全頭編成2條辮子

麻花辮也是簡單又能制造微卷的好方法，麻花辮不能綁太緊，輕輕的編住就可以。

Step1

頭發(fā)分成兩部分，分別編成一條三股辮。

Step2

通常編兩條辮子就可以，這樣睡覺時比較舒服。頭發(fā)多或時間充裕可以多編幾條。

卷上輕軟的海綿球

一個小小的海綿球，的確能讓頭發(fā)在睡夢中變得有型，但因為海綿太軟，承受力不夠，從發(fā)尾卷到脖子高度就會被頭發(fā)重量拉下來，所以頭頂?shù)呐钏啥染鸵壳宄縼硌a救。

Step1拉一束頭發(fā)繞在海綿球中心的軌道上。

Step2頭發(fā)往上繞好后，軌道兩邊壓一下頭發(fā)就卡住了。

Step3

海綿承受力低，頭發(fā)長的人最多卷到脖子的位置。

Day頭頂補救

清晨可以在頭頂區(qū)域卷上大約三個發(fā)卷，加強頭頂?shù)呐钏啥龋屨w發(fā)型更完美。