高球秀場,女士突擊

如果你有機會翻開高爾夫球會的名冊，會清楚地發現女性會員正在快速地增多。周末的球場上，穿著靚麗的美女球手已逐漸形成一道別樣的風景線。女士打高爾夫，不僅能鍛煉身體的協調性，也能達到修身的目的，還可陶冶自身高尚的情操。所以作為男士，請大方地邀請你的伴侶一同進入球場，一起感受揮桿的樂趣。

在閱讀的你如果是一位正想參與高爾夫運動的女士，但又擔心自己的技術或是力量不過關而在發愁、猶豫，那下面的一些建議你真的不要錯過。只要合理地運用，巾幗也能颯爽地揮桿，成績完全不讓須眉。

重技巧輕力量

由于生理構造的差別，女士的爆發力要弱于男士。但正如中國的武功一樣，力量不足其實可以憑技巧補救，“以柔克剛”、“四兩撥千斤”等招式在高爾夫運動中同樣受用。

很多女士更注重的可能是揮桿的姿勢，但其實揮桿前的準備動作，才是快速提升的關鍵。雖然這有點枯燥，但每次擊球前，請多花10秒來檢驗握桿是否正確，站位及整個身體的姿勢是否符合擊球前的正確準備，這將直接而有效地幫助你解決每一洞。高爾夫本來就是優雅的運動，我們無需太急。每一次的揮桿練習，都是對動作節奏、動作時間和動作平衡的感知，當你逐漸形成一套屬于自己的技術節奏后，打好球還會難嗎？

在高球場上，我看到不少女士的擊球手法其實相當標準，但擊球距離卻不見得提升，這個時候就要留意一下自己的下盤動作。在擊球前和擊球時都應該合理帶動下肢，一個穩定的下盤就如基石一樣，能將全身力量以一種更科學和合理的方式激發出來。