聲音
●衛生部官員稱中國婚檢率已提高至41%
衛生部婦社司司長秦懷金在桂林市召開的全國出生缺陷綜合防治現場經驗交流會上說,我國婚檢率由2005年的2.5%提高到2011年的41%,全國人口出生缺陷防治工作取得明顯成效。
●中國衛生部長稱控煙將納入醫改統籌考慮
衛生部部長陳竺在“2012年中國控煙論壇”上表示,控煙將作為深化醫改的一部分統籌考慮。《煙草控制框架公約》在我國已經生效6年,然而至今效果仍不明顯,一些重要指標的變化甚至背道而馳。
●8萬兒童每年因傷害死亡
中國疾控中心有關負責人近日說,我國每年大約有8萬名1歲至17歲未成年人因傷害死亡,超過該年齡組傳染病和慢性病造成死亡的總和。暑期兒童傷害高發,預防應加倍留意。兒童傷害主要包括溺水、道路交通傷害、跌落、中毒、燒燙傷等。中國疾控中心慢病社區處副處長吳靜介紹,溺水是導致我國兒童傷害死亡的首位原因。道路交通傷害是我國兒童第二位死因,也是大年齡組兒童主要死因。建議正確安裝和使用兒童安全坐椅。跌落是導致兒童傷害發生和殘疾的首要原因,男孩發生率高于女孩,農村發生率和死亡率高于城市。應加強對兒童的看管,不要將兒童單獨留在家中;5歲以下兒童應在家長的視線內活動,家長距離孩子身體應在一臂以內,以便在發生跌落時及時保護兒童。
●衛生部通知禁售禁食織紋螺
由于浙江等地近日發生多起因食用織紋螺引起的中毒事件,衛生部近日發布通知,要求禁止銷售和食用織紋螺。
織紋螺,俗稱海絲螺、海獅螺、麥螺或白螺等,尾部較尖,細長,長度約為1厘米、寬度約為0.5厘米,主要分布于浙江、福建、廣東沿海。引起織紋螺中毒的主要原因是其含有的河豚毒素,食用后可產生頭暈、嘔吐、口唇及手指麻木等中毒癥狀,潛伏期最短為5分鐘,最長為4個小時。對食用織紋螺引起的中毒,目前尚無特效治療解毒藥物。
●改變膳食結構可預防癌癥
中國抗癌協會癌癥康復研究會聘請的專家經過研究認為,飲食不當是導致癌癥發生的一大原因。改變膳食結構,注意飲食安全,可以預防和避免大約50%的乳腺癌、75%的胃癌、75%的結腸癌等癌癥。
●我國每天有千余人猝死
據相關報道,2012年4月10日至20日,深圳市120共接到16例中青年猝死的病例。2012年5月4日,廣西南寧市120急救中心統計,4月份25天里就接到了28例猝死的病例。中國每年死于心臟性猝死的人數多達55萬。這意味著,每天有1000多人猝死。中青年人猝死比例不斷上升引發關注,專家表示,這與熬夜、加班、過度勞累、壓力等各方面因素有關。在此呼吁:不要疲憊不堪,預防過勞猝死。
●全球每年逾200萬人因久坐死亡
世界衛生組織報告指出,每年有200多萬人因久坐少動而死亡。有人進行過觀察,辦公室人員每天上班坐的時間平均超過5小時以上。久坐能坐出病來,久坐是與死神親密接觸,真是這樣嗎?這絕非危言聳聽。久坐可以在短期阻礙膽固醇代謝,長期誘發心臟病及肥胖癥。而每天坐6小時的人會比每天只坐3小時的人在15年之內去世的概率提升40%!
●10年后中國每年新發癌癥將超380萬
中國醫學科學院腫瘤研究所所長赫捷最近在北京透露,目前中國每年新發癌癥280萬,肺癌居首。
赫捷指出,近30年以來,癌癥發病數以年均3%~5%的速度遞增,3/4新增病例發生在新興工業國家及發展中國家。10年后,中國每年新發癌癥將超過380萬。未來中低收入國家的老齡化進程更為顯著,癌癥發病數增長也更為迅速。同時,吸煙、西化的膳食結構、肥胖和缺乏體育鍛煉等都造成中國癌癥發病率持續升高。
數字
3%~5%——美國最新研究顯示,病人總體重下降3%~5%是改善脂肪肝的必要條件,肥胖者中非酒精性脂肪肝的發生率在57.5%~74%。每周5次、每次30分鐘左右中等強度的有氧運動,會帶來理想的減重效果。
13%——倫敦大學科學家研究發現,世界人口的平均體重為62公斤。北美洲人口總數占世界人口總數的6%,有34%的人患肥胖癥;亞洲人口總數占世界人口總數的61%,但只有13%的人患肥胖癥。
21%——法國研究人員調查顯示,每天喝水超過1000毫升的參試者,比每天喝水不足500毫升的參試者患高血糖癥的危險降低21%。
30%——腰椎CT普查發現,CT顯示存在椎間盤膨出或突出者高達30%,但這其中只有2%的人有腰腿痛癥狀,而且在有癥狀的患者中也只有10%~20%的人需要手術。因此,腰椎間盤突出只是一個影像學的表現,不能診斷為一個病,更不能因此就去做手術。
20——南昌大學食品科學與技術國家重點實驗室最新公布的研究顯示,一天攝入的大豆異黃酮不應超過105~175毫克,而一杯200毫升的豆漿攝入大豆異黃酮為20毫克。
200——日本京都大學研究人員發現,成人每餐吃兩三個生番茄或者喝200毫升番茄汁(加熱的效果更好),能夠幫助減肥。
科技
起床時間早的更苗條、快樂、健康
起床時間早的人要比晚起的人更苗條,更快樂,更健康,抑郁和焦慮的癥狀更少。這是英國研究人員對1100名男女健康和睡眠習慣進行調查之后得出的結論。
艾滋病預防藥物在美獲批上市
美國食品和藥物管理局近日批準名為“特魯瓦達”(Truvada)的藥物上市,以幫助高危人群預防艾滋病病毒感染。這是美國藥管局首次批準預防艾滋病病毒的藥物上市。
“特魯瓦達”為日服一次的丸狀藥物,由位于美國加利福尼亞州的吉利德科技公司生產,適用人群為同性戀、雙性戀和性伴侶為艾滋病病毒攜帶者的高危人群。
先吃菜后吃飯有利于穩定血糖
日本一項研究發現,用餐時先吃菜后吃飯,有助于降低飯后血糖急速變動的幅度,不但對糖尿病患者有益,也有助于穩定健康人士的血糖。
每天打手機30分鐘可能患癌癥
鳳凰衛視“健康百科”欄目以《手機輻射調查》為主題做了專題研究,指出每天打手機30分鐘,有可能罹患癌癥。同時資料還顯示,長期使用手機還會對大腦中負責學習、記憶和行動的區域造成損傷,而且眼球也容易吸收電磁波,因為它的散熱功能較差,所以很容易引起白內障等疾病。
男人喝點酒思維更敏銳
據英國《每日郵報》日前報道,美國一項新研究發現,男人喝點啤酒會使思維更敏銳。相對而言,頭腦過于清醒會阻礙人們的創新性思維,適量飲酒引發的思維漫游反而有助于激發創意。一般來說,能夠引發男性創造性想法的飲酒量約為4個單位,也就是相當于1升啤酒或2杯中等大小的葡萄酒。