孩子長期打鼾要重視

遇到孩子打鼾，可能不少家長不當回事，甚至還覺得孩子睡覺挺香。其實，打鼾背后暗藏了一些健康隱患。日前，芬蘭研究人員發現，3~6歲的兒童如果在睡眠時打鼾，那么他們出現抑郁、焦慮、急躁等情緒問題，甚至在認知和學習語言上出現問題的概率，都要高于不打鼾的同齡兒。

對學習健康影響甚大

孩子長時間在夜里打鼾，可能是患上睡眠窒息癥的癥狀，他們除了學習會受影響，在成年后也將比一般人更容易得高血壓癥、心臟病和中風。

為何會這樣？專家解釋說，睡眠窒息癥可導致一連串不良后果，其中較嚴重的包括睡眠時間里身體所獲供氧量減少。大腦缺氧時間一長，孩子大腦和智力發育必然受影響，表現為注意力、記憶力、思考能力及認知功能下降等。如果任其進一步發展，還會損害孩子心理健康，引發焦慮、抑郁、易激惹、焦躁等情緒問題。

一旦孩子白天經常性情緒低落、抑郁或焦躁，除考慮有無不當教養方式或孩子是否遭遇什么事件外，還要觀察他睡眠質量的好壞特別是打不打鼾。

長期打鼾還會使心臟因氧氣不足而工作量加重，如果情況惡劣，可能導致血壓失常和心臟衰竭。這就是打鼾的孩子，將來比一般人更容易得高血壓癥、心臟病的原因。“睡眠窒息癥之父”格力米納特（Guilleminault）教授也認同這個觀點，他認為，長期打鼾可能是睡眠窒息癥的癥狀，如果不及早治療，除了學習受影響，這類人在成年后將比平常人更容易得高血壓癥、心臟病或中風。

格力米納特教授說，美國的一項醫學調查顯示，那些學業成績較差，學習較緩慢的學生，很多都與打鼾或一些耳鼻喉問題有關。進行上述調查的美國醫生，花了3年的時間觀察一批學生。“那些接受手術治療的學生，學業成績就有良好的進展，智商平均提高了10分，至于未曾接受手術的，似乎就不見有起色。”

洞悉孩子打鼾的緣由

醫生表示，孩子長期打鼾，最常見的導因是扁桃體和增殖腺肥大，體胖也是主因之一，其它的原因包括鼻子敏感和長期鼻竇炎。尤其5~12歲的孩子比較多。這個年齡段的孩子本身就存在扁桃體、腺樣體生理性肥大的問題，如果再反復發炎，就會導致后鼻孔堵塞，引發呼吸通道狹窄或部分狹窄。這時，當氣流通過這些狹窄的通道，鼻腔黏膜就會受振動，發出“哼、哼、哼”的打鼾聲。

因此，發現孩子鼾聲如雷，尤其出現呼吸暫停（表現為睡眠時憋氣、煩躁、出汗、臉紅等），要趕緊到醫院拍CT檢查。

格力米納特教授說，治療睡眠窒息癥的方法其實很簡單，可用藥物，或切除扁桃體及增殖腺，也就是把呼吸管道內多余的，阻礙呼吸的組織除去。

他強調，幼兒患上睡眠窒息癥，最好是在22個月到24個月大的時候接受治療，到四五歲已算太遲。

另外，孩子長期打鼾也有遺傳因素。那些長期打鼾的孩子，父母常是鼻子敏感或鼻竇炎患者，或者是扁桃體和增殖腺肥大或染疾者，這些敏感問題、炎癥和病征，常會引發哮喘病或引起哮喘發作。

對患有哮喘的孩童來說，長期打鼾將使哮喘情況加劇或發作得更頻繁，其中的一個原因是，鼻子是肺的過濾器，孩子打鼾是用口呼吸，用口呼吸就失去了過濾空氣的功能。