孕婦堅持運動可防超重兒

據報道，新西蘭研究人員的一項最新研究顯示，有孕在身的婦女如果在妊娠期間一直保持運動可以降低生出超重兒的概率。

這項由新西蘭奧克蘭大學研究人員發起的研究跟蹤調查了84名第一次懷孕等待分娩的婦女。這些參與調查的孕婦被要求至少在36周的孕期時間內保持運動，但每周的最大運動量只能為5組40分鐘的運動。

結果顯示，在孕期仍然保持運動的懷孕婦女生下的孩子體重平均要比不運動的懷孕婦女生下的孩子體重輕143克。

“如果嬰兒在出生時，體重就已經超過標準，那么他今后的體重也很有可能超重，而這意味著他要承受更大的健康風險，這對孩子的長期身體健康是很不利的。”奧克蘭大學教授揮羅·霍夫曼博士介紹說。

此外，他補充說，盡管保持運動的婦女生下的孩子的體重要比不運動的婦女生下的孩子輕，但這并不表示嬰兒的營養不足或是身長不如那些體重重的嬰兒。