最便宜的減壓法

當你深陷自我厭惡中時，當你厭煩周圍的一切時，當你做什么都疲憊不堪時，該做些什么來養精蓄銳呢？

賭博？宗教？流行的放松療法？維生素藥劑？旅行？飲酒？

不。吃個飽飯，再睡個飽，比平時多睡一會兒，才是最好的方法。

睜開眼睛后，你會發現自己煥然一新，充滿力量。

（欣然摘自《尼采的心靈咒語》江蘇文藝出版社）