王小霞
很多人尤其是老年人,一到冬季皮膚就會瘙癢不止,特別是大腿外側、小腿和胳膊外側等處皮膚刺癢,夜間尤甚。中醫藥對防治“冬癢癥”積累了十分豐富的經驗。
內服方(在醫生指導下選用)
1何首烏26克,當歸、槐花各10克,生地黃16克,丹參12克,胡麻仁5克,全蟲、蟬蛻各3克。
2生地、熟地、當歸、何首烏、鉤藤各9克,天門冬、地骨皮、黃芩各4克,刺蒺藜15克。
3黨參、黃芪各20克,白術、茯苓各15克,當歸、丹參各12克,升麻、柴胡各10克。
4馬齒莧、瓜萎葉、野香薷各15克。
以上方均水煎服,每日1劑。
外用方
1蒼術、生地黃各100克,荊芥、赤芍各50克,煎水洗患處,每日早晚各1次。或將藥液濃縮,再加老醋適量,外搽患處,每日1次。
2生地15克,首烏15克,艾葉90克,防風30克。加水煎沸15分鐘,趁熱熏洗患處。
3香蕉皮適量,反復擦患處,每日數次。
4米泔水(浸泡生米后的水)1000毫升,食鹽100克放入米泔水中,置鐵鍋內煮沸5~10分鐘,然后將藥液倒在臉盆中待溫。用消毒毛巾蘸藥液搽洗患部,早晚各1次,每次1~3分鐘。
5把蘋果切成片,在瘙癢處揉拽,每天數次。
食療方
1紅棗、紅糖、豬板油各500克。先將紅棗、豬板油加水煎到豬板油融化,紅棗只剩下棗核仁時,撈去核仁,趁熱加入紅糖,待紅糖溶化后服用。每天適量,食完為止。
2沙參60克,天門冬30克,當歸6克,豬肺一具(切成片),燉熟調味食用。
3將海帶100克洗凈,豬排骨250克切碎,一并加適量水煮爛熟,食鹽調味。分數次1日食完,可隔數日食1次。
4黑芝麻50克,雞蛋2個,蜂蜜60毫升。先將芝麻打粉煮成糊狀,加入雞蛋拌勻,再入蜂蜜,分2次溫熱服食。
5泥鰍30克,紅棗15克,將泥鰍洗凈與紅棗煎湯,加鹽調味服食。