喝水能提高考試成績百分之十

英國一項研究顯示，考試中喝水的學(xué)生考試成績更佳，甚至能比不喝水的學(xué)生成績提高10%。

據(jù)英國《每日郵報》報道，東倫敦大學(xué)和威斯敏斯特大學(xué)的研究人員調(diào)查了數(shù)百名大學(xué)生，比較帶飲料——例如水、咖啡或者可樂——和不帶飲料的學(xué)生的考試成績。學(xué)生們的整體學(xué)業(yè)水平也作為一個因素被考慮在內(nèi)，以保證研究結(jié)果不會因為更聰明的學(xué)生可能更容易口渴這一可能性而出現(xiàn)偏差。

那些到達考場時帶著飲料的學(xué)生平均成績要高出5%。但是，成績的提高在那些剛剛踏入大學(xué)校門的學(xué)生身上更加明顯，他們的成績要提高10%。

所喝飲料的類型沒有改變研究結(jié)果，這意味著學(xué)生們的成績提高不是源于咖啡因或者糖。

東倫敦大學(xué)的研究人員克里斯·波森說：“這個結(jié)果表明，帶一瓶水進考場與學(xué)生的考試成績提高有關(guān)?！?/p>

盡管尚不清楚為什么喝飲料可以幫助學(xué)生提高成績，但有一種理論認為，當腦細胞不缺水的時候，信息在它們之間流動得更順暢。

研究人員說，喝水可能還可以讓人放松神經(jīng)，而那些在考試期間覺得口渴的人可能更容易分神。

威斯敏斯特大學(xué)的馬克·加德納博士還說，目前還不清楚為什么新生喝水提高成績的效果最明顯。也許是因為他們是最緊張的，或者剛離開家更容易熬夜，因此也更需要補充水分。

東倫敦大學(xué)此前的研究表明，7—9歲的孩子喝水多的話，在有關(guān)視覺注意力和記憶力的測試中表現(xiàn)也更好。