籃球俱樂部教學(xué)模式在高職院校體育課程教學(xué)中的應(yīng)用

孫羽楓

（武漢船舶職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖北武漢 430050）

1 課程定位

籃球的教學(xué)以動手為主，“練”多于 “講”，有無基礎(chǔ)都可以通過反復(fù)練習(xí)得到提高，只是根據(jù)每個學(xué)生入班時不同的程度和身體素質(zhì)，到結(jié)業(yè)時所達到的高度會有所不同。因此，通過教學(xué)使學(xué)生了解籃球基礎(chǔ)知識，學(xué)會并規(guī)范技術(shù)動作，由基礎(chǔ)訓(xùn)練入手，反復(fù)練習(xí)，逐漸熟練，在有技術(shù)保障的前提下，以上場比賽對抗為途徑，合理運用各種技術(shù)的同時，加強意識培養(yǎng)，充分體現(xiàn)籃球活動中的配合、協(xié)作，繼而不斷提升攻防能力和大局觀，能夠在課余時間或不同層次的籃球比賽中，發(fā)揮作用并體現(xiàn)出是一個有技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的“高手”，并且對個別技術(shù)和素質(zhì)突出的學(xué)生，可按高水平運動員的要求給予指導(dǎo)和點撥。另外，《大綱》中要求身體素質(zhì)訓(xùn)練的部分也要給學(xué)生以正確指導(dǎo)和糾正，使他們通過練習(xí)，最大程度地發(fā)揮潛能。

2 內(nèi)容選取

按照《籃球》教程初級訓(xùn)練的標準，選擇基礎(chǔ)理論和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)為主，以運球、傳接球、投籃等基本功訓(xùn)練為重點，穿插對抗中所需的移動、防守等簡單合作戰(zhàn)術(shù)以及規(guī)則規(guī)范。其中課時比例分配：專項理論實踐課70%、體質(zhì)健康（素質(zhì)）10%、專項考核及素質(zhì)測試20%。

第一學(xué)期內(nèi) 容（1）理論部分：籃球運動概述、籃球規(guī)則（2）技術(shù)部分：腳步移動、傳接球、原地單手肩上投籃、原地雙手胸前投籃、運球、行進間投籃3）專項考核：定點投籃、往返運球上籃（4）素質(zhì)部分：男子1000米（女子800米）、立定跳遠第二學(xué)期（1）理論部分：籃球規(guī)則（裁判員的跑動與手勢、違例、犯規(guī)的宣判程序）、技（戰(zhàn)）術(shù)分析（2）技術(shù)部分：原地跳投、傳接球技術(shù)綜合練習(xí)、個人基本攻防技術(shù)（3）戰(zhàn)術(shù)部分：進攻基礎(chǔ)配合（掩護、傳切配合）、防守基礎(chǔ)配合（擠、繞過）（4）專項考核：外圍跳投、兩人往返傳球推進上籃（5）素質(zhì)部分：50米、后拋實心球

3 教學(xué)安排

（1）開課兩學(xué)期，每學(xué)期10余周，每周單班2學(xué)時，總計每班不少于50學(xué)時。

（2）單班40人為宜，根據(jù)師資情況，專職教師每人承擔(dān)10個班左右；兼職2－4個班。

（3）在室內(nèi)室外均可進行教學(xué)，有室內(nèi)場地更好，但每次課要有兩到三個整場（4－6片半場），教學(xué)才能鋪開，如果場地不能滿足上課需要，效果會差很多；另外需要籃球若干，至少要保證3－4人有一個籃球進行練習(xí)。

4 課堂組織

每次課兩節(jié)，單節(jié)45分鐘，共90分鐘，連續(xù)進行，中間不休息，由以下幾個環(huán)節(jié)組成：

（1）課堂常規(guī)：集合整隊、清點人數(shù)、檢查著裝、提出相關(guān)要求、介紹本次課程安排5分鐘。

（2）準備活動10分鐘。

（3）內(nèi)容講解、動作分解及示范15分鐘。

（4）分組練習(xí)30分鐘。

（5）對抗比賽25分鐘。

（6）結(jié)束部分：集合整隊、總結(jié)、清點人數(shù)、歸還器材5分鐘。

5 教學(xué)實施過程

講練結(jié)合，重在練習(xí)，應(yīng)用于實戰(zhàn)。

（1）堅持整隊考勤：每次上下課都嚴格規(guī)范，嚴謹?shù)闹螌W(xué)態(tài)度會使學(xué)生認真對待你的課程，形成習(xí)慣后管理容易到位，同時教學(xué)效果也會好。堅持考勤點名，每次都加深印象，對了解和熟知每一名學(xué)生很有幫助。

（2）準備活動做到位：熱身是一切運動項目的需要，通過有針對性的伸、拉、壓、扭、跳、跑等動作，既可以使各個器官和肌肉有效地協(xié)調(diào)的發(fā)揮力量，更好更高效地完成技術(shù)動作，又可減少和避免受到運動傷害。每次課必做熱身操，從頭做到腳，重點三個部位：手指、膝蓋、腳踝，要求學(xué)生認真做并強調(diào)課下每次上場前要保持熱身的好習(xí)慣，以減少傷病和延長運動壽命。

（3）理論部分的講解：室外課不可講解時間太長，容易造成注意力不集中。在十幾分鐘的理論傳授過程中，首先要設(shè)計好，語言要精練并突出要點，開始最好用啟發(fā)或提問的方式導(dǎo)入，同時邊講邊要演示示范（先找學(xué)生來示范，大家容易有興趣，學(xué)生不會或動作錯誤，老師乘機更正），還要善于搜集和利用一些案例使內(nèi)容更生動、更形象、更有說服力，比如NBA（美職籃）賽場信息、CBA比賽或本校籃球運動狀況等

（4）嚴格項目練習(xí)：學(xué)生按要求練習(xí)是落實本次課內(nèi)容的重要保證，但大多數(shù)學(xué)生往往不能或不愿意進行枯燥的基本功練習(xí)，而更熱衷于分組打比賽，因此項目練習(xí)必須認真組織，嚴格要求到位。要分配好人員和資源，幾個人一個球，在什么地方，誰負責(zé)，怎么做，練幾遍，達到什么效果，然后老師分別到各場地一對一指導(dǎo)，糾正錯誤，確保完成的質(zhì)量。

（5）及時提醒糾正：上場對抗比賽是提高籃球綜合水平的主要渠道和平臺，也是能力的具體體現(xiàn)，同時技術(shù)動作運用的合理與否，是這個環(huán)節(jié)的核心價值。通過比賽，球員的優(yōu)勢和缺陷都會充分暴露出來。及時叫停，通過演示，提醒和糾正，使攻防進行中技戰(zhàn)術(shù)運用得更趨合理，并重點觀察本次課涉及的內(nèi)容所運用的情況。

（6）認真總結(jié)點評：下課前5分鐘吹哨終止比賽，集中總結(jié)講評內(nèi)容主要是項目練習(xí)中出現(xiàn)的問題（共性）和對抗中隊員表現(xiàn)出的優(yōu)缺點（以正面鼓勵為主，好的點名表揚，不好的或不合理的只說現(xiàn)象），提出課下練習(xí)的方向和針對性。

6 考核方式及成績評定

學(xué)生的成績由三部分組成，分別是專項考核、素質(zhì)測試和平時表現(xiàn)。前兩項都有具體的標準做參照，后一項是根據(jù)考勤所作的記錄來看，其實這一項很重要，因為有的同學(xué)身體素質(zhì)好，有較好的籃球技術(shù)，不來上課前兩項考核都可以拿滿分，那怎么給他評定成績呢，只有對照他平時上課的情況以及考勤酌情考慮，即使他表現(xiàn)的都好，原則上也不合適給100分；對于第二、三類情況，除了前兩項所得的客觀分數(shù)外，則重點考慮他們能力提高的程度以及課堂中的表現(xiàn)，如每次都能按時到場、根據(jù)要求練習(xí)，就會有一定的加分，原則上不給不及格。無故缺勤三次本學(xué)期沒有成績。

7 教學(xué)效果

通過一年兩個學(xué)期20余次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生對籃球理論知識從原來的基本不知道到有了一定程度的了解，至少對一些常見和常用的技術(shù)術(shù)語能夠說得出來，同時在實戰(zhàn)中基本能保持清醒的頭腦和技戰(zhàn)術(shù)運用的相對合理性，特別是那些原來由于技術(shù)差或根本沒有摸過籃球的學(xué)生都能夠上場參與去享受比賽，這是籃球運動本身的需要，也是他們參與這項活動質(zhì)的飛躍。

8 教學(xué)評價

8.1 教學(xué)對象

選籃球課的學(xué)生大抵有以下幾種情況：第一種是喜歡籃球并且有一定水平，也就是平時愛打籃球，有過幾年經(jīng)驗，還有可能參加過一些級別的球隊打過比賽，這類學(xué)生通常在班上表現(xiàn)最活躍，并自恃有一定技術(shù)不喜歡做練習(xí)，每次來都只想著打比賽找快感，有時還會有些散漫增加管理上的難度。對他們要用兩種方法：一是正面引導(dǎo)，以讓其做示范、參與教學(xué)演示的機會，肯定和表揚他的優(yōu)點；二是通過對抗擊敗他，打擊他驕傲自滿的心態(tài)，讓他感覺到自己的不足和差距，以便認真刻苦練習(xí)并服管教；第二種是相對于其他體育項目，比較關(guān)注和喜歡籃球，但接觸晚基礎(chǔ)一般，談不上有什么水平，這類同學(xué)上課和練習(xí)都比較認真，按老師要求來，進步和提高明顯；第三種是一點基礎(chǔ)沒有，可能喜歡也可能不喜歡籃球，來上這個課是處于不得以的原因，可能壓根兒都不喜歡運動，或沒有選其他項目的機會等等，往往身體素質(zhì)也不怎么好，這類學(xué)生一般不超過班上人數(shù)的四分之一，最難教，不但不喜歡練習(xí)，也很懼怕下場對抗（沒技術(shù)也沒身體），就要從培養(yǎng)興趣開始，手把手教練、陪練，并及時開發(fā)其優(yōu)勢，多鼓勵他，增強其信心。雖然教學(xué)困難，但卻是重點關(guān)注的對象。

8.2 教學(xué)保障

包括上課時間、場地和器材等因素。在俱樂部教學(xué)中，教師的上課時間要依據(jù)學(xué)生自然班課表插空而安排，大都是課外活動時間和休息日，有條件的還會在晚上。體育課表單列，經(jīng)常會有其他學(xué)科的老師補課或加課占用體育課，還有學(xué)生要參加院系安排的各種活動，請假的、沖課的，以及天氣狀況不能如期實施教學(xué)的，上課時要與他人爭場地的……問題較多，要保證教學(xué)效果，實屬不易，目前只有教師提高責(zé)任心，嚴格要求，身體力行，補課也要認真到位。

8.3 教學(xué)管理

體育運動的特殊性在于要在身體狀態(tài)良好或至少身體條件允許的情況下才能進行，傷風(fēng)感冒、腰酸背痛、手腳不靈或因外部環(huán)境惡劣造成的身體不適等等，強行推進教學(xué)會適得其反，不但達不到教學(xué)效果，也會影響師生關(guān)系，還要考慮到天氣因素和教學(xué)安排有可能帶給學(xué)生的健康隱患。比如寒冷和酷熱時的保暖和防暑，學(xué)生體育課后來不及換衣服馬上又去教室上其他課，這種情況就要在上體育課時注意控制學(xué)生的運動量。所以，要隨時注意學(xué)生的身體狀況，堅持人性化操作，該請假請假，該休息要安排休息，該補課補課。

8.4 教學(xué)態(tài)度

了解和尊重授課對象非常重要，從第一次考勤開始，用心記住每一個人的姓名，通過課程的不斷深入和練習(xí)指導(dǎo)間的交談交流，逐漸熟悉他們各自具備的能力水平、特點和需要努力的方向，同時還可獲得一些和他們有關(guān)的諸如班主任、專業(yè)及任課教師、生源地、中學(xué)體育課情況之類的學(xué)習(xí)生活中的信息，以便有針對性的設(shè)計和指導(dǎo)訓(xùn)練；經(jīng)常互動交流最能拉近師生間的距離，得到學(xué)生的信任和愛戴，繼而喜歡你的課程，認真配合你的教學(xué)。另外，關(guān)心關(guān)注他們的學(xué)習(xí)和生活，提供自己的聯(lián)系方式，積極為他們答疑解惑，日常多提醒注意衣物保管、飲食安全和運動保健等事項，及時消除隱患，并解決一些問題和困難，噓寒問暖，話語不多，既溫暖人心又盡到了教師的職責(zé)。還有，對學(xué)生嚴要求不放水，不厚此薄彼；按時上下課，教學(xué)內(nèi)容不隨意，上課時堅持站立教學(xué)不偷懶，不接打電話，保持既嚴肅嚴謹又活潑幽默的課堂氣氛，高尚的師德和規(guī)范的行為舉止對學(xué)生的成長成材會產(chǎn)生潛移默化的作用。