科學流言榜

中國高鐵輻射嚴重，“坐高鐵=照X線”

流言：國產高鐵從誕生起就存在嚴重的輻射問題，坐高鐵等同于照X線，國產高鐵對人體健康最大的危害就是會破壞女性的生殖系統。

真相：我國高速鐵路上運行的列車，一般使用2.5 萬伏特、50 赫茲的交流電。相應地，高鐵的高壓電力設備會輻射出這個頻率段的電場和磁場，為“極低頻電磁輻射”，屬于非電離輻射，是完全不同于X線的電離輻射。所以“坐高鐵=照X線”的說法純屬誤導。

多吃菠菜能補鐵

流言：菠菜含鐵量很高，多吃可以補鐵。

真相：從最新的食物成分測定結果和食物成分表數據來看，菠菜的鐵含量在葉菜中僅處于中等水平（2.9 毫克/100 克）。更重要的是，菠菜里的鐵都是非血紅素鐵，而我們人體吸收的主要是血紅素鐵。也就是說，人體對菠菜里的鐵的吸收率很低。

此外，菠菜等植物性食物中還含有大量抑制鐵元素被吸收的物質，如植酸、多酚類物質等，這些物質會與鐵結合生成植酸鐵、草酸鐵等，它們很難被人體消化吸收。有研究表明，人體對菠菜中鐵的吸收率只有1%左右，因此想靠吃菠菜補鐵，不太現實。

被燙傷后可以抹牙膏、醬油

流言：燒傷、燙傷后，在傷口上涂抹牙膏、醬油，可以減輕疼痛，消除腫脹。

真相：在燙傷部位涂上牙膏，會立刻感覺清涼舒適，給人帶來“涂牙膏真的很有效”的感覺，這僅僅是因為牙膏中含有薄荷成分而已。其實，這種清涼感對治療燒燙傷沒什么幫助。而且，牙膏干了之后，會附著在創面上，不僅會增加傷口的清理難度，還會影響燒傷處熱量的散發。

牙膏不是醫療用品，傷口上涂抹牙膏還有可能導致傷口被細菌污染，進而引發感染。同樣，燙傷后涂抹醬油，非但不能減輕傷情，還會刺激傷口，加深受傷程度，增加傷口被感染的風險，去醫院就診時，更有可能干擾醫生的診斷。

“量子波動速讀”可1 分鐘閱讀10 萬字

流言：這是一種革命性的閱讀方式，在量子波動速讀過程中，你只需高速翻動書本（類似于洗撲克牌的速度），甚至不需完全翻開，就能理解書中內容，并復述出來！

真相：量子是能表現出某物質或物理量特性的最小單元，“量子波動”只是物理學上量子的一種狀態。

所謂的“量子波動速讀”，大概想包裝的概念是：通過量子波動讓頭腦中產生動態影像，即通過物理學的概念讓感知器官產生多維感受。

然而，量子波動或量子碰撞只能在巨大的“量子對撞機”中產生。單純用手翻閱書本，根本不可能產生量子波動，所謂“量子波動速讀”完全是異想天開。

5G 基站比4G 輻射更強，對人體危害很大

流言：手機基站都有輻射，5G 基站比4G 多，所以5G 輻射會比4G 要大，對人體危害很大。

真相：輻射其實是一種能量傳遞方式。網絡提速和基站輻射增強無關。網絡提速不是靠增強通信基站的信號發射功率，而是靠擴容傳輸帶寬，就像拓寬高速公路一樣。5G 通信基站也是一樣。而且，通信基站數量越多，手機通話效果就越好，手機和基站之間產生的電磁輻射反而越小。