練就你的好聲音

胡珉琦

究竟什么樣的聲音可以稱之為好聲音，好聲音又是如何練成的？

其實，好聲音或許并非天生，也能靠后天練就。而如果你“五音不全”，可別錯怪嗓子，其實是你的耳朵不給力。

好聲音不是天生的

對好聲音的評判往往是仁者見仁，智者見智。盡管如此，無論是外行還是內(nèi)行，對于好聲音還是有一個相對客觀的評價標準。

說到好聲音，也許有人會理解成天生的好嗓子。中央音樂學院嗓音研究中心主任、中國藝術醫(yī)學協(xié)會副會長韓麗艷表示，從醫(yī)學角度講，只要聲帶是光滑的，沒有充血、水腫，沒有任何病變，就是好嗓子。但是，先天有好的發(fā)聲器官不一定就有好聲音。在這個過程中，受過訓練與沒受過訓練，有樂感和沒樂感，用心與不用心，都關系著聲音出來的最終效果。

當然，遺傳賦予的優(yōu)質(zhì)的生理結構讓好的聲音已經(jīng)成功了一半，但是，沒有一個出色的歌者從唱歌的第一天起就擁有真正的好聲音。好聲音一定要通過練習才能獲得，那些最終能夠站在舞臺上并受到大家歡迎的歌手，一定是常年自我練習，或者接受過專業(yè)訓練的人。

中央音樂學院聲樂歌劇系教授、表演教研室主任孫東方認為，好的聲音，音準必須達到，而且是非常圓潤、通暢、嘹亮的，讓人聽著感覺舒服和美好，不能是嘶啞的或是很尖澀的，音域必須寬廣，高音上得去、低音下得來。高音要輕、低音要實，假聲要好，真假聲能轉(zhuǎn)換自如。此外，聲音的耐受性要強，如果唱幾首歌嗓子就啞了，這樣的聲音就不是好聲音。

個性的聲音才會被發(fā)現(xiàn)

美聲唱法有一個固定的美學要求標準，如果不按這個路子訓練，人們很難接受。但流行歌曲的審美要求是各式各樣的，它的聲音表現(xiàn)更豐富，可以千變?nèi)f化，一首歌需要什么樣的聲音，就能發(fā)出什么聲音。所以，有個性也是好聲音的評價中非常重要的一點。

“這就好比人們對于美食的喜愛，常吃一種東西，即使再好，人們也會厭倦。人總是更愿意接受新鮮的東西，換換口味?！表n麗艷說，“在選擇好聲音的時候，除了需要符合那些基礎的音質(zhì)評價標準以外，還需要有特殊的藝術表現(xiàn)，應該是一種不一樣的聲音?！?/p>

有時，一個伴唱歌手，不是因為本身的嗓音不好，或者技巧處理得不到位，而是因為作為伴唱，為獨唱歌手做和聲，常年限制自己嗓音的個性，綠葉當久了，便遺憾地失去了成為紅花的特色。

科學方法助力好聲音

要想獲得好聲音，首先在發(fā)聲的時候喉頭需要沉下去。如果這時做喉鏡的檢查，能清楚地看到喉頭是舒展的，聲帶是打開的，舌頭是放平的，舌根不能較勁。如果喉腔打不開，聲帶也就拉不長，就不可能出來好的高音。

此外，正確的、有深度的呼吸是獲得好聲音的基礎條件。一個人如果不懂得呼吸，就不懂得歌唱。許多人把發(fā)聲的動力固定在嗓子這里，事實上，唱歌的氣息是從胸腹出來的，也就是所謂的“丹田之氣”，是靠膈肌和肋間外肌的擴張和收縮提供的。

不費任何氣力的吸氣是最有效的吸氣。此時，聲道必須擺正、放松，并盡量打開，以減少對吸入空氣的阻力?？諝馔ㄟ^打開的口腔、放松的舌肌、放開的咽部進入肺，加上腹部肌肉放松的配合，感覺最舒服也最有效。

當這些因素控制、配合好以后，為了提高發(fā)聲強度，延長發(fā)聲時間，用可以使胸廓變窄的肌肉參與呼氣，歌手就能輕輕松松、不聲不響地完成呼吸，并且有效控制進入肺里的氣息了。

目前，聲樂界普遍采用的是一種胸腹式聯(lián)合的呼吸方法。要求歌唱者在呼吸時不僅僅只使用呼吸器官的某一部分，而是運用全部腔體增加呼吸量和呼吸的控制能力。

總之，在唱歌的時候，如果能夠達到平躺時放松的呼吸感覺，就可以在相關肌肉群的協(xié)同運動下，達到理想的狀態(tài)。相反，如果過于興奮、緊張、放不開，或者在高原缺氧的環(huán)境下演唱，就會明顯感覺氣短。而要產(chǎn)生出色的共鳴，同樣需要聲道放松打開，下頜自然向下，舌頭不要緊張，頸部肌肉不要過度收縮，不要試圖利用壓迫胸部而把更多的氣體從肺部擠出去，否則共鳴的空間也會被壓縮，使聲音聽起來刺耳。

事實上，聲音的訓練方法是因不同的人、不同的樂種而有所區(qū)別的，有機會最好能夠接受專業(yè)的訓練。對于天生擁有好嗓子的人，它可以幫助你更好地拓展自己的聲音。

用心歌唱才是真正的好聲音

要想把戲演得讓人信服，靠的是什么？是演員真摯的情感、自然的表演，演員真正成為戲劇的主人公。好聲音同樣如此。好聲音有很多，但能把歌唱得動人心魄的卻太少了。

美國著名音樂人尼爾·戴蒙德說過，音樂的首要目的是治療性的，從它誕生之日起就是用于滿足人類靈魂的需要，能安撫人心、激發(fā)生命活力。隨著音樂的發(fā)展，這個簡單而又深奧的道理似乎早已被人遺忘了，因為我們現(xiàn)在所處的時代過于看重技藝的精湛和音樂的復雜。

“所以，好聲音不一定是完美無瑕的，但一定是動人的，這也是歌唱的最高境界。”孫東方說。

歌手在演唱時投入激情能對聲音產(chǎn)生很大影響。歌手必須要善于表達真實的情感，喚起聽眾的交流欲望，如果不能，那么這個歌手就是一部發(fā)聲機器，聲音空有其殼。

不過，在韓麗艷看來，情緒的抒發(fā)也是一門技術，它是可以通過呼吸方式、節(jié)奏、速度、咬字方式表達出來的。情到深處時，聲音其實是通過呼吸的帶動和氣息的控制來實現(xiàn)的。

此外，歌手需要具備一定的想象力。獨唱歌手站在空無一人的舞臺上，什么也沒有，只有一個麥克，此刻，能夠在大腦中勾勒出歌曲所表現(xiàn)的場景，從而進入到相應的角色中，也是產(chǎn)生情緒的一種方法。不過，藝術不單單是方法，還要靠直覺，這似乎是一個很難解釋和定義的問題。

孫東方坦言，直覺大多是天生的，有人天生就具有很好的樂感，對于音準、速度、節(jié)奏、氣息的把握以及語言的感覺比一般人訓練一輩子所達到的程度都要好。

音樂人高曉松曾經(jīng)評價因帶有藏傳佛教色彩音樂風格而出名的薩頂頂，還有北京奧運會主題曲的作曲常石磊是可以歌唱生命的人，而大多數(shù)人只能停留在歌唱生活的層面。我們也更愿意相信，這是天賦使然。

（摘自《北京科技報》）