論網式足球在初中足球教學中的應用

□ 楊玉良

初中學生隨著身體的生長發育和社會交往需求的增加，對體育活動有著濃厚的參與興趣和參與熱情。足球運動是世界上開展最為廣泛的體育運動之一，受到了廣大初中學生的喜愛。但是，作為初中體育教師我們卻常常為激烈的足球運動經常造成學生身體的意外傷害而擔憂。在體育教學課堂上，我們又過分強調程式化的教學過程，傾向于墊球、盤帶、傳球等基本功的講解和訓練，因而造成了很多學生熱愛足球運動卻討厭足球課的尷尬現象。這種看似矛盾的現象其實反映出當前初中體育教學在體育課程的設置、教學內容的選擇和教學手段的選用等方面都存在著許多不盡如人意的地方。所以，如何在初中足球課堂中創新教學內容、激發學生興趣是每名體育教師應當積極考慮的現實問題。通過教學實踐我們發現，在初中足球教學中引入具有趣味性、協作性和低對抗性的網式足球能夠很好地調動學生的參與興趣，同時又對學生的運動能力、身體協調性和團隊合作意識有極大的促進作用。

一、網式足球簡介

網式足球（Net type soccer）起源于素有“足球王國”之稱的巴西，簡單說來就是在一定范圍限制的場地里，以一定高度的球網將場地分成相等的兩邊，兩隊相同數量的隊員以類似排球的規則來玩足球。它是現代許多國家和地區足球隊娛樂與訓練的方式之一，同時也正成為廣受歡迎和喜愛的體育游戲活動。

網式足球的比賽條件和要求大體如下：

1.場地要求

大多采用8M×16M左右的平坦場地，在兩長邊中線處掛1.5米高度的球網，球網自身高度0.5米至1米。

2.參賽人員

分組對抗比賽，每次每方上場隊員為3名。

3.比賽規則

比賽規則仿照排球，即發球者在底線外用腳開球過網，但發球時球可以先觸地一次然后再發出。發球必須一次過網，不過網即失分，擦網進入對方半場重發，發球時允許對方攔網。每方發球權3次，3名隊員輪流執行發球。參賽人員可以使用手與臂以外的任何部位擊球，允許球在己方區域內落地一次或不落地擊球，接球方觸球后再次落在己方區域內算作失分。每人每次只能擊球一次，包括攔網觸球在內，每隊最多可以觸球3次，第3次必須將球從球網上方擊回至對方場地，否則便失敗。防守一方可用手與臂以外的任何部位在球網上部攔截對方的擊球。參賽人員在擊球或攔網過程中身體任何部位碰到球網算作失敗，無球時觸網不計。換人不受次數限制。

4.記分方式

比賽一般采用3局2勝制，每局實行每球得分，先得15并凈勝對方2分以上的一方為勝方。

二、網式足球的特點

1.趣味性

網式足球的比賽方式和規則即不同于足球也有區別于排球，它使用足球作為比賽用球，但參照了排球的相應規則，同時也借用了網球甚至中國傳統毽球等運動的相關元素。相對于足球、排球、網球等大家比較熟悉的運動，網式足球較為新穎，體現出強烈的娛樂性質和游戲趣味。網式足球比賽不但可以讓參與者了解多種體育運動的比賽規則，還能在游戲的氛圍中完成身體鍛煉，對于參與者有很大的吸引力。

2.健身性

網式足球讓參與者用身體相對不夠靈活的部位腳來完成較為細膩的發球、接球、攔網、二傳、扣殺等排球動作，與單純的體育游戲相比，它具有一定的競爭性，非常有利于學生控球能力、方向感和下肢力量的鍛煉。同時，網式足球采用隔網相對的比賽方式，減輕了足球比賽中的對抗性，安全系數更高，在減少了運動對抗帶來傷害風險的同時，可以幫助學生提高足球技術和鍛煉身體素質。

3.易操作性

網式足球的場地設置較為簡單，沒有什么特殊要求；所用的球網可以用羽毛球網甚至繩子等來代替。其比賽借用學生較為熟悉的排球等球類規則，對參賽人員無身高、性別、年齡和體重等過多規定，比賽過程基本沒有過分激烈的身體接觸，在學校體育教學中易于操作。

三、網式足球在初中體育教學中的應用

1.網式足球的教學程序

網式足球的教學程序分為準備、比賽和反饋三個階段。首先，在網式足球開展之前要做好準備工作。體育教師首先要向學生講清比賽的規則和相關注意事項。選擇適當的運動場地，用繩帶圍出比賽所需的場地范圍，掛好球網。在教師主持下完成人員分組，然后進行簡易的熱身活動。其次，根據實際情況規定參賽的時間或局數，在裁判主持下進行比賽記分。最后，全體師生一起點評比賽過程，總結比賽經驗，及時得出有益的反饋。

2.網式足球的教學應用場合

（1）熱身運動。足球教學時十分注重熱身運動，這是預防運動傷害的必要程序。但是，單純的跑步、體操等熱身活動顯得較為枯燥，而且在學生不能認真投入的情況下很難達到真正的熱身效果。而網式足球操作簡便又有很強的游戲性和趣味性，對不同年齡、身高、性別的學生都有較強吸引力，學生可以在這種難易適度、強度適中的活動中達到拉伸肌肉、放松韌帶、活動關節和提高興奮度等熱身效果，所以網式足球是一種非常理想的體育熱身運動。

（2）足球基本功教學。足球對墊球、傳球、盤帶等基本功教學要求較高，但是在實際的課堂教學中，刻意地通過講解、示范、練習的老套路進行教學很難激發起初中學生的學習興趣，而且在正常的教學進度中難以保證大量的訓練時間。當年，中國國家足球隊教練博拉·米盧蒂諾維奇用網式足球作為國家隊隊員訓練的基本項目，正是看中了其對于隊員基本功訓練的特殊效果。因為，網式足球看似簡單，但要想真正踢出理想的效果卻要求很高的足球基本功，其中包括熟練的球性、墊球技術和較高的傳球能力、配合意識。更重要的是在網式足球運動中，可以讓人體會到玩味足球和享受運動的游戲精神，而這些恰恰是大多初中體育教學中缺少的東西。在參與網式足球的過程中，可以避免單調、枯燥的基本功練習，讓學生在競爭游戲中熟悉球性，掌握墊球、傳球技巧，養成傳切配合的意識。而從實際的教學效果來看，通過網式足球來教學足球基本功確實獲得了較為理想的效果。

（3）課外體育活動。如前面所述，網式足球對于各種設施的要求不高，規則簡單易掌握，其本身的比賽強度又很適合初中學生的身體特點，其中又具有十分濃厚的游戲趣味，并且對于學生的足球技術、團隊意識等有很好的促進作用，所以它具備成為當前課外體育活動項目的條件。在初中階段，體育教師可以引導學生在掌握一定的網式足球比賽規則和技術要領后在課外體育活動中多參與這項活動。

3.網式足球活動中的相關注意事項

（1）教師要做好充分的準備工作。體育教師在做網式足球的教學或活動前，要細致地向學生講清比賽的規則和注意事項，并可以在其中穿插排球、網球、毽球等其他運動項目的相關規則，以及足球的墊球、短傳等技巧，做到事半功倍。教師在為比賽選擇場地時，要考慮附近有無傷害學生身體的潛在危險物體，場地邊線不能用硬物來充當。

（2）應根據教學實際合理運用。網式足球目前還不是初中足球教學的規定教學內容，所以我們應該正視它作為熱身運動和課堂游戲的價值。因此，在開展網式足球的教學時，一定要根據實際的足球教學內容有目的性地安排教學。教師要在總體把握實際教學情況的基礎上，合理設置好場地，根據學生的身體、能力、性別、數量等來考慮活動的時間、分組并組織完成活動過程，力求在有限的時間里取得最好的活動效果。

（3）依據教學反饋做好教學反思。初中足球教學要想取得突破就應當充分考慮到學生個體的心理和身體健康。因而，依據教學反饋進行必要的教學反思，再完成相應的教學調整十分重要。網式足球作為一項相對較新的教學游戲和活動方式，將之引入初中體育教學是一個探索和嘗試的過程，其中難免會出現一些不足。所以，教師身為教學的主導者就要及時聽取學生的反饋，盡力完善其在足球教學中的應用。

四、結語

網式足球是一種充滿趣味性、健身性且易于操作的體育游戲和身體活動，它創新性地利用排球等球類規則來開展足球競賽，對初中學生具有很強的吸引力。在參與網式足球的過程中，可以有效地提高學生控球能力、方向感、下肢力量，以及學生的團隊合作意識。網式足球可以成為比較理想的體育熱身運動方式、學生足球基本功的培養方式和學生課外體育活動方式。初中體育教師應該充分認識到網式足球在足球課堂和體育教學中的價值，合理地將其應用到教學中，提高初中體育教學效果。

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