日常行為中難以言喻的科學奧秘

　　“眼不見，心不煩”，“距離產生美”……這些都是我們日常生活中一些司空見慣的說法，甚至被認為是一種常識。但這些說法究竟有沒有科學依據？
　　閉目能養神嗎
　　成語“眼不見，心不煩”的意思是：只要沒有看見或不在眼前，也就不會為這為那操心或煩惱了。其實，這個成語的背后還隱含著腦科學的依據。
　　心理學家曾用實驗證實，“眼睛是心靈的窗口”。當人們看到喜歡的人或自己感興趣的對象時，瞳孔就會放大，反之就會縮小。
　　不僅如此，法國腦研究科學家的研究成果表明，人腦每分鐘可接受6000萬個信息，其中2400萬個來自視覺。而人的全身共有400多萬條神經纖維向大腦傳遞信息，其中通過兩眼傳向大腦中樞的神經纖維大約有200萬條。那么顯然，當閉眼的時候，這200萬條神經通路就被“切斷”了。
　　美國賓夕法尼亞大學的一個研究小組，還成功測算出了人類神經系統將視覺信號傳遞至大腦的速度：通常，人類雙眼的每個視網膜在1秒鐘內均可以發送近1000萬字節（相當于500頁的word文檔）的信號。也就是說，盡管人的視神經厚度只有區區幾毫米，但其每秒鐘卻能夠向大腦傳輸大約2000萬字節的信息。
　　通過上面的數據可以看出，眼睛作為大腦意識的第一道門戶，并且擁有如此巨大的信息處理量，當然會對大腦活動或人的心理活動產生巨大影響。“眼不見”可以使大腦處于“屏蔽狀態”，幾乎完全避免了來自視覺、聽覺等信息對大腦思維活動的干擾，自然也就感覺“心不煩”了。其實，有時候人們所說的“閉目養神”也是這個道理。
　　慢性子的人
　　為何不容易變老
　　在現實生活中，我們發現很多性子慢的人的確比性子急躁的人要活得長壽，連慢的動物烏龜也是這樣。那么，“慢人”和烏龜為何能長壽呢？
　　以烏龜為例，“慢”和“呼吸”是它長壽的重要原因。因為它們行動緩慢，新陳代謝也就慢了下來。另外，它的呼吸為口腔下方一升一降的動作，且頭、足一伸一縮，肺也就一張一收，這種呼吸方法被稱為“龜息”。與人類的呼吸相比，這種“龜息法”也是一種“節能”。
　　科學家們在動物研究過程中還發現，動物身上有一種“自我毀滅系統”——“死亡喪鐘”，即腦下垂體定時釋放某種能抑制機體利用甲狀腺素的物質，而甲狀腺素由甲狀腺分泌，調節各種細胞的新陳代謝。一旦細胞不能利用甲狀腺素，就會死亡。 受此啟發，美國科學家在人身上也發現，從青春期開始，人腦中的腦垂體就逐漸定期釋放出一種能抑制或干擾人體利用甲狀腺素的激素，稱為“死亡激素”。這種激素使細胞利用甲狀腺素的能力逐漸降低，控制機體內所有細胞的代謝率，直至細胞完全喪失這一功能。一旦細胞不能利用甲狀腺素，細胞就會衰老和死亡。人到老年，體內的這種“死亡激素”濃度逐漸增高，盡管這時體液中含有很多的甲狀腺素，但由于細胞對它的利用率很低，因此各器官會出現衰老現象，直至完全死亡。
　　人類如果有辦法來抑制、破壞或清除“死亡激素”，就能增強人體各器官及細胞的功能，從而大大推遲死亡的來臨。
　　但怎樣斷絕腦下垂體分泌“死亡激素”，使“死亡喪鐘”走慢呢？佛道兩家是“禪定、入定”，瑜伽則是“超級冥想”，其目的是通過調整呼吸，人為控制腦下垂體像烏龜一樣緩慢分泌“死亡激素”，這樣一來，人就可以長壽。
　　多遠的距離
　　可以產生美
　　“審美疲勞”原本是美學術語，指對審美對象的興奮減弱，不再產生較強的美感，甚至對對象表示厭棄。現在它的含意常被用來借指因長期的婚姻生活對配偶產生的平淡與麻木感。
　　那么，為什么人在戀愛的時候是熱烈的，而進入婚姻，感情就平淡了呢？意大利的科學家發現，原因就是人體內的“神經生長因子蛋白質”在起作用。
　　實驗時，研究人員揀選了一組熱戀中的人、一組寂寞的人和已婚快樂的人，然后，對這三組人員進行抽血，檢驗血液中的荷爾蒙和蛋白質水平，進行對比研究。結果發現，熱戀人士的“神經生長因子蛋白質”水平較單身和感情穩定的人高52%。半年之后再進行測試，血液樣本分析顯示，之前熱戀的人只有1/3仍在戀愛，而“神經生長因子蛋白質”水平在三組人中都呈下降趨勢。這說明，激情不會持久，并會轉化為更深層的感情、依賴等。
　　另外，當人們墜入愛河以后，大腦中會分泌天然的“腦內嗎啡”——一種能夠讓人產生快感的物質，但它的持續時間也不長久。通常為了保持這種欣喜感，大腦必須源源不斷地產生“腦內嗎啡”，但大腦的這種能力是有限的，很快激情消逝，“腦內嗎啡”的產量也會下降。這也是大多數人熱戀不持久的原因。
　　所以，為了規避審美疲勞，就要與心愛的人保持一定的距離，誘導“腦內嗎啡”的產生。這也可以解釋為什么距離產生美，不是真的能得到美，而是保持長期吸引。
　　（吳寶河薦自2012年9月6日《新周報》