長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦,輻射太厲害。有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)皮膚變得越來(lái)越干燥,眼角的細(xì)紋越來(lái)越明顯,膚色變得越來(lái)越暗沉?如果沒(méi)有上述情況,坐在電腦前的你也不能掉以輕心,來(lái)杯DIY檸檬蜂蜜吧,有效抗輻射,還能祛斑美白。
只需準(zhǔn)備一個(gè)檸檬和500ml的蜂蜜就可以開(kāi)始了。首先,檸檬用水打濕,表面抹上一層食鹽,摩擦片刻,用水沖洗干凈,并切去檸檬兩頭。用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效,切檸檬的時(shí)候捏住兩邊,這樣切出來(lái)的檸檬片比較完整,檸檬汁也不會(huì)濺出來(lái)。
其次,檸檬切成薄片,以一層檸檬、一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。因?yàn)闄幟实乃嵝院軓?qiáng),所以蜂蜜不要放得太少了,不然泡出來(lái)的蜂蜜水會(huì)很酸的。一個(gè)檸檬加500ml的蜂蜜,泡出來(lái)的檸檬水是酸甜可口的。也可以按照自己的口味適當(dāng)增減。
最后,擰緊瓶蓋,放入冰箱中冷藏5~7天即可。每次取出一片檸檬用溫開(kāi)水沖泡即可。沖調(diào)檸檬蜜的時(shí)候不要用熱水,因?yàn)榉涿壑泻薪退?,遇上熱水?huì)釋放過(guò)量的羥甲基糖酸,蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)被破壞。
對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),電腦輻射是不可避免的,但是我們可以把輻射減到最少。</