“我愛洗澡,皮膚好好……”在這首著名的《洗澡歌》中,唱出的卻是洗澡的一大誤區。為了保持整潔干凈,很多人將洗澡當成了每日必備的“功課”,甚至在南方有些人一天沖涼好幾次。另外,各類沐浴產品的精彩廣告,也吸引著許多人每次洗澡都必須用沐浴液或香皂。
公安醫院皮膚科主任陳敬提醒:洗澡頻率過高,尤其是經常使用沐浴露或者香皂必然會破壞油脂層,導致皮膚干燥,出現瘙癢等癥狀,并容易導致皮膚提早老化。老年人因為本身皮膚就比較干燥,皮脂分泌少,要盡量減少沖涼次數,尤其是干燥的秋天和冬天,兩三天洗一次,同時不用或少用沐浴清潔產品,清水沖洗最好。