每月給睪丸做個自檢

　　男人對自己的性器官最在意的是什么？多數人會說是陰莖的大小。但事實上，睪丸才是男人更應該關注的性器官，是身為男人的根本。
　　睪丸屬男性內生殖器官，是精子和雄激素的加工廠，是男人性欲的發動機。睪丸對環境非常敏感，很容易出現各種問題，所以男性應該重視睪丸的自我檢查。
　　睪丸檢查應從什么時候開始呢？首先，從男孩生下來就應該開始檢查睪丸，以便早點發現隱睪癥等疾病，而這需要在醫生指導下完成。其次，正常情況下，男孩從１１～１２歲睪丸開始迅速增長，到１８歲基本發育成熟，同時完成正常的青春期發育。如果１２歲以后睪丸體積遲遲沒有增長，那就需要及時就醫，排除青春期發育延遲的可能。最后，建議從１５歲開始每月進行一次睪丸自檢，隨時了解睪丸的大小、形狀、觸感等，以便早期發現腫物等病變。
　　自我檢查的最好時機是在沐浴后，這時陰囊皮膚比較放松，檢查時比較容易。
　　具體手法：采取站立位，使陰囊自然下垂，用手掌托起陰囊，觀察和體會它的大小和重量。雙手輕輕捏住睪丸，拇指放在睪丸前方，食指和中指放在后方。用食指和拇指輕輕轉動睪丸，檢查其大小，表面是否光滑，有無硬塊，有無壓痛，并注意左、右側睪丸有無區別。如有異常的腫塊，就要提高警惕，并及早找男科醫生進行診治。
　　
　　據《現代健康報》
　　編輯／延一