一塊刮痧板的快樂

經絡網就是身體的防護網，經絡暢通，百病不生。而刮痧就是疏通經絡的最簡單易學的方法。在相應的經穴上刮拭，甚至隨著本能反應哪里痛就刮哪里，正所謂“以痛為腧”。刮痧板就是我最忠實的朋友，我用它瘦腰、淡斑、治頸椎……與它共度一生將是我最美的愿望。

意外淘到的寶貝

我帶女兒去逛圖書城，在特價區淘到了一本關于刮痧的書。書里圖文并茂，我隨便翻了幾頁，便有點相見恨晚的感覺。

我把書買回家，越看越忍不住想試試，近來我的頸椎很不舒服。可我從前一點都不懂刮痧，當然沒有刮痧用的器具。我翻來找去只找到一把瓷勺子。沒有刮痧油，還好我有橄欖油。當時女兒已經睡下，老公也不在，我只好自己為自己刮。我把后脖子能夠得著的地方全抹上一層橄欖油，然后拿著勺子按照書里說的從上到下、從里向外的順序刮，起初很疼，我強忍著，漸漸地就很舒服了，十幾分鐘后我竟然覺得神清目明，就好像睡了一個質量很好的覺一樣。我拿著兩面鏡子照我的后脖子，赫然發現整個脖子外加右側的肩膀全是紫黑一片，那真叫觸目驚心。

嘗了初次的甜頭，我想我一定要把刮痧這件事堅持下去。當務之急便是要買一把合適好用的刮痧板，因為書上說不同形狀、材質的刮痧板會有不同的保健作用呢。

刮痧板的種類

我在網上查了下，刮痧板的種類可真是包羅萬象，有瓷器的、金屬的、牛角的、玉石的等等。其中水牛角的刮痧板最為實用，因為水牛角味辛、咸、寒。