悟的“空”，壽若“松”

　　有一副祝福老人健康長壽的名聯“福如東海長流水，壽比南山不老松。”其中的“壽比南山”一語出自《詩經·小雅·天保》：“如月之恒，如日之升，如南山之壽，不騫不崩。”可見健康長壽是人們普遍的美好愿望。那么怎樣才能頤養天年、享有南山之壽呢？筆者以為最重要的是要做好心理保健，而在生活中該悟空的能夠悟的空就是心理保健的一項妙訣。
　　網上盛傳一首《空空詩》：“天也空，地也空，人生渺茫在其中。日也空，月也空，東升西沉為誰動？田也空，屋也空，換了多少主人翁！金也空，銀也空，死后何曾握手中？妻（夫）也空，子也空，黃泉路上不相逢。朝走西，暮行東，人生猶如采花蜂。采得百花成蜜后，到頭辛苦一場空！”這首詩粗讀時，似乎給人以消極悲觀之感，可是細品此詩，卻能領悟到深刻的人生哲理和無私無我的崇高境界，頗有勸世之意。它告誡人們：人在茫茫的宇宙間是非常渺小的，人生也是比較短暫，諸如金錢財富、名利地位等一切一切，都生不帶來，死不帶去，最終是空空如也。
　　孟子曰：“養身莫善于寡欲。”清心寡欲、世事看得，空乃養生之道。老子的重要哲學思想之一就是“道法自然”，就是提倡世間萬物都要順應自然規律，不可拂逆，不可強制，要“致虛極，守靜篤”，常置身于淡泊空靈虛懷若谷的境界中。實踐證明：凡健康的老年人，都是高瞻遠矚、心胸豁達、看得“空”，想得開、放得下的人。他們不為區區小事傷腦筋，不為仕途爭高低，不為名利討得失。常言道：“官再大是一時的，錢再多是后人的，只有健康是自己的！……