現代快節奏的生活方式給人們的健康帶來了很多潛在隱患,不少人心理和生理都出現了超負荷,最為常見的是頸椎和腰椎部位出現的病痛,每當天氣變化、精神緊張和壓力過大時,癥狀就更為明顯。
緩解壓力的方法有很多種,不少人選用了香熏法的方式來舒緩心情,緩解過重的精神壓力。用于香熏的原材料一般都是各類草本植物精油,熏衣草精油和玫瑰精油都是香熏的首選,通過香熏爐加熱的方式讓精油揮發到空氣中,人體聞了濃郁的精油味道后,可以起到緩解病痛、舒緩心情、改善睡眠的效果。
在舒緩壓力各方面,選用純天然復方精油開背這種直接的方式,起到的效果比香熏法更顯著。精油開背其實是一種按摩方法,姚利美容的精油開背根據傳統中醫理論而來,通過直接加強五臟六腑的背部反射點的方式來達到療效。用于精油開背的復方精油內含有熏衣草、依蘭、檸檬玫瑰、薄荷、杜松子、尤大利等成分,通過精油開背這種特殊的按摩手法促使精油滲進皮膚,游走在人體的皮膚中,通過神經刺激的方式疏通經絡,有效地促進血液循環,加強身體內的毒素排除,改善身體的各種機能,加強自身的免疫能力,起到舒緩精神壓力、消除身心疲勞、改善睡眠的神奇功效。
精油開背可以用來配合治療某些疾病,肌肉酸痛或傷痛的患者就可以通過精油開背的方法緊實肌肉,同時精油開背還可以起到治療喉嚨痛、呼吸系統疾病、頭痛等疾病。除了這些功效外,精油開背能調節人體的腎上腺分泌,平衡體內荷爾蒙,保持女性胸部堅挺不下垂的功效。
忙里偷閑,約上三五好友,在安逸的環境中,做一做精油開背,這種休閑方式既美容又健康還環保,彼此還可以聯絡聯絡日漸疏遠的感情,可謂的一種不錯的休閑方式。■
(責編 子