熱血激情·自由搏擊博武藝深功夫會館

　　北京博武藝深功夫會館是全國第一所由大學生自主創業開辦的功夫會館，教練陣容全部由北京體育大學武術學院學生任教。以發揚中華武術精神為目標，以提高身體素質，加強危機處理心態，增強自我防衛能力為宗旨。
　　散打教練：李俊波
　　畢業于北京體育大學，國家一級運動員，一級教練員。武術段位五段。練習散打九年，教學經驗四年，擅長：散打，自由搏擊，全集，泰拳。曾效力于解放軍散打隊，多次獲得國家散打比賽冠軍，北京體育大學武術協會散打主教練。
　　姓名：張易
　　特長：防身術、氣功
　　職業：防身術、氣功老師
　　課程：女子防身術班、少兒防身術班、青少年散打搏擊班、成人散打搏擊班、雙節棍班，少兒武術興趣班，少兒武術考級班。
　　周末班承接各大學校或俱樂部的散打培訓，以及保安培訓和體育項目會場表演私人陪練教練，以及白領職場養生、老年人太極養生課。
　　地址：北京市海淀區永定路乙1號樂府江南小區會所B1
　　電話：58970588/15101034251
　　自由搏擊起源于歐美地區。在西方文化環境影響下，逐漸發展壯大，到20世紀60年代風靡世界武壇。在采訪前期翻查眾多資料得知，“自由搏擊是一種以實戰求勝為主旨的自由式全接觸徒手攻防搏擊術，融合了中國武術、韓國跆拳道、泰拳及日本空手道、柔道、劍道和西方拳擊、摔跤等武道的精粹，是現代武道文化和技藝的最佳結合。”自由搏擊學的理念為“告訴我基本原理，我將得出適合我自身的獨特的技法。”
　　據博武藝深功夫會館老師趙文澤講解：“自由搏擊技術不拘泥于任何固定的套路招式，也沒有宗派可言，同時講究攻防兼備，簡捷實效，攻擊勇猛，招法凌厲，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，根據實戰戰況自由發揮，進攻時要求發揮最大威力，防守時要求嚴密，其決勝的條件是技藝、體能、戰術和精神力量的完美統一。當然自由搏擊可以使練習者強身健體、防身自衛、鍛煉意志、培養品質、增進友誼等。”
　　心態·策略
　　練習自由搏擊者需要在心態上沉著冷靜，不急不躁，具有很強的防范性和警惕性。而任何運動都需要智慧，當然自由搏擊也不例外，根據對方功力高低與技術特點，采取不同的戰略戰術與進攻策略，“或借力打力，后發制人；或以力取勝，以強勝弱；或快速勇猛，以快制慢；或兵不厭詐，出奇制勝。”自由搏擊可謂是因勢而化，變化無窮啊。
　　力·速·步
　　“一力壓十技”道出了勁力的重要。靈活之力是自由搏擊的基本。何為靈活？“靈活即發力不受姿勢與方位的限制，不需做太大的動作，又能穩固下盤，使步法靈活自由，隨心變化，上前、退后與出拳、踢腿配合協調、默契，不存在快速運動時步法、拳法、腿法相互脫節的現象和弊端。”速度與步法也是不可忽略的。出拳與出腿的速度，步法與身法的速度等，只有找到速度與力量的平衡點，才能使技能進一步的提升。趙文澤先生說：“‘步不穩則拳亂，步不快則拳慢。’這句話點出了步法的扎實與否影響著出拳的速度與力量。”
　　進攻·防守
　　“自由搏擊注重進攻，而進攻又講究連擊”，趙文澤先生邊說邊打出了一套，“自由搏擊要一氣呵成的打出四五招，如波濤洶涌之黃河，連綿不斷之長江，不給對手任何反擊的機會。而其防守的招式不多，但簡單實用。防守時一定要注重科學性和嚴謹性，平時訓練時抗打能力的訓練也是重中之重哦