大學新生心理健康問題及教育問題探討

【摘 要】大學新生正處于世界觀、人生觀和價值觀形成的關鍵時期，處在迅速走向成熟、但還未完全成熟的階段。大學新生經歷的從中學跨入大學的過程，是其人生經歷中一次質與量突飛猛進的過程。在這個過程中， 大學新生普遍存在著一些心理問題。如何以良好的心理素質、健康的精神風貌迎接新的大學生活，是擺在每一位大學新生面前亟待解決的重大問題，也是廣大高校教育工作者、學生家長以及全社會深思的，本文闡述了大學新生心理問題的解決方法，以期培養合格的當代大學生。

【關鍵詞】大學新生；心理問題；對策

1.大學新生的主要心理問題

1.1難以適應新的學習、生活環境，產生了焦慮、自責心理

根據調查表明，高達57％ 的新生對大學校園生活和學習環境有著強烈的不適應心理。

從高中邁入大學的門檻，意味著學習環境和生活環境發生了巨大的變化。高中是基礎教育，通過教師細致的講解來掌握扎實的基礎知識；而大學則是高等教育，偏重于培養發散思維和綜合能力，教師只是引導學生去思考問題、研究問題，很多知識需要自己課下學習與研究，很多新生難以適應新的學習環境。目前大一新生絕大多數是“90后”，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，他們中的大部分從來沒有離開過父母，更沒有到一個陌生的地方單獨生活過，心理上還沒有完全斷奶。家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，進人大學后，感到難以適應新的生活環境，因而產生了焦慮、自責等癥狀。

1.2自負與自卑心理并存

新生在自我評價失衡，出現自卑、自負的心理。

自我評價過高的從而產生自負心理。有些新生目空一切，因為考取了大學，老師表揚，同學羨慕，親友夸獎，父母慶賀，自我感覺過于良好，認為自己在各個方面都比別人強。

1.3學習目標不明確

有的同學認為考上大學就是端上了鐵飯碗，高中學習生活的最終目標已經達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加之一些不負責任的高中教師給學生灌輸的“考入大學就是進了保險箱”等錯誤思想，進入大學后奮斗目標不明，適應能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進的勇氣了，導致學習動力嚴重不足，不知道該學什么。還有一些新生的學習很被動，中學課程幾年一貫學習僅有的幾門高考課程，中學有老師天天輔導，日日相隨，還不習慣大學啟發式教學的教學方式，感到學習很吃力。

1.4網絡依賴心理嚴重

大學生與中學生比較，獲得了更大的“自由、自主權”。有的學生在上大學前就已嘗試過電腦游戲，甚至到著迷的程度，但迫于學業和家長的壓力而不得不收斂其行為，上大學后自由了，可到網吧玩通宵。當代大學生多是獨生子女，有著鮮明的個性，進入大學后渴望交友，希望別人理解自己，但同時又不愿主動與同學交往，閉鎖真情，在這樣的矛盾心理狀態下，諸多學生走向網絡，網絡的開放性滿足了大學生渴望交流的內心需求。在網上還可以隱蔽真相和真心，可與他人自由平等地交談各種話題，還可以體會一呼百應的成就感。但網絡交往并沒有使上網者學會在現實生活中融洽地與同學相處，反而更加封閉。有研究表明，社會疏離感與對網絡的依賴性存在正相關系。

1.5由于人際交往困難而造成的抑郁心理

進入大學，遠離原來熟悉的生活與學習環境，因為環境變化而瞻前顧后畏縮不前。大部分新生在中學時期居住的比較集中，從小學到中學，都有一些從小在一塊兒的伙伴；班主任一任數年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構成自己熟悉的生活環境。

2.大學新生心理問題的教育建議與對策

2.1開展大一新生心理健康調查，做到心理問題早期發現與預防

開展心理素質教育的前提是了解掌握學生心理素質的狀態，從而有針對性地提出教育措施與方案。對新生進行心理健康普查，采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷，根據面談分析，區別不同的問題類型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發現、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。

2.2重視新生的學校適應教育

加強新生的入學教育，培養其正確的價值觀，讓其正確的面對現實和理想的差距。在他們入學之初，學生工作人員應該及時開展形式多樣的入學教育。通過參觀校園、介紹校情校史、專業教師介紹學科建設情況等讓新生對學校、對自己所學專業有一個基本的了解；通過豐富多彩的迎新活動使新生對學校產生親切感與認同感；通過新老生座談等形式讓新生與老生建立聯系，進一步了解并盡快適應大學學習生活。

2.3關心關愛學生，完善心理疏導機制

作為高校學生工作者，應當盡快了解學生的基本情況，認真翻閱學生卡片，對照照片，力爭在新生入學后的一兩天內熟悉部分新生的姓名，消除與新生問的距離感。還應深入課堂和學生宿舍，與學生談心，了解他們的內心感受，解決他們的實際困難。同時發現和關注問題學生與貧困學生，建立良好的師生關系。這樣，學生有問題愿意和老師溝通，老師也能及時發現學生中思想、生活和學習等方面存在的問題，對學生進行有效的引導，減少心理疾病發生的概率。

2.4引導新生正確處理人際關系

高校學生工作人員應有意識地引導新生主動、熱情地投入到新的集體當中，采取積極主動的態度與其他同學交往。同時發現自己和他人的優缺點和性格上的特性，互相包容，求同存異。正確處理與同學之間的矛盾，即不感情用事，也不消極回避。引導同學之間要坦誠相見，平等相處，以誠實守信的原則、不以自我為中心的心態和良好的溝通方法處理好師生之間、同學之間、同宿舍舍友之間的人際關系。把同學當成自己的兄弟姐妹，把老師當成自己的家長，把集體當成自己的家庭。遇到困難可以和同學商量，可以請老師幫助解決，把自己從緊張的心理狀態中徹底解放出來，幫助新生減輕甚至擺脫人際交往中不必要的心理困擾。

2.5加強校園文化和校風建設，為大學生健康成長創造良好的心理社會環境

良好的校風會潛移默化地優化學生的心理品質，如團結友愛的校風是學生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關系，促進同學之間相互溝通、相互幫助。因此，學校應該抓好校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的校風、寬松理解的環境，有助于學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能力。

2.6自我心理調適，做到心理健康

（1）保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

（2）保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

總而言之，作為高校學生工作人員，更要不斷加強學習，把心理學的知識和原理運用到工作當中，提高自身的專業素質。要不斷加強對大學新生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的教育與培養，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，超越自我，避免現有問題的沉積和惡性擴大，使新生度過健康而有意義的大學生活，引導他們走向成才之路。 [科]

【參考文獻】

［１］肖海雁.淺析大學新生交往的心理障礙及對策[J].雁北師范學院學報，2010，(05).