當(dāng)下世界里的怪異養(yǎng)生術(shù)

劉維忠：“打通任督二脈”、“豬蹄治療法” ，就是想干點(diǎn)事情

因?yàn)?“任督二脈”，甘肅省衛(wèi)生廳長劉維忠再次被舉國關(guān)注了。這不是劉維忠第一次遭遇網(wǎng)民的拍磚，就在前不久，他剛因推薦“豬蹄治療法”，而被網(wǎng)民封為“豬蹄廳長”。“通過胃管灌點(diǎn)豬蹄煮的湯和中藥，再灌點(diǎn)黃芪水，會(huì)有效果。我們用這個(gè)方法救了不少人了。”2011年10月18日，佛山女童小悅悅遭車碾軋后昏迷不醒，劉維忠如此支招。據(jù)報(bào)道，這位55歲的甘肅省衛(wèi)生廳廳長在政府網(wǎng)站、微博和公開報(bào)道中，多次提及豬蹄、豬蹄煮刺五加等食物對(duì)塵肺病的效果，豬蹄湯和黃芪水也被他視為救人續(xù)命的良方。

劉維忠稱：“我公開發(fā)的方子都沒有什么風(fēng)險(xiǎn)，很多是外用藥，就是內(nèi)用，也是沒有毒性的藥。中藥有毒性的我不會(huì)發(fā)。我親自實(shí)踐過的，比如消腫膏，梔子和雞蛋清消腫，我治了多少人了，這都沒啥問題。老百姓多知道一些比不知道強(qiáng)。反正老百姓方便了。你得聽聽百姓的聲音。我接觸的都是頂尖的專家，有時(shí)候老百姓掛號(hào)也看不上這些人，通過微博這個(gè)方法，老百姓享福了。有人說，按照程序你不能做。難道當(dāng)官就得一本正經(jīng)和老百姓離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的？實(shí)際上，老百姓問的問題，你就得回答。你不回答，才會(huì)被罵。我50多歲了，就想干點(diǎn)事兒。”

暗黑世界里的閉關(guān)者

王女士 37歲 遼寧大連人 學(xué)佛1年 閉關(guān)15天

2012年3月22日進(jìn)關(guān)。頭3天感覺挺好，有點(diǎn)光。接下來的幾天，胃不舒服，站著坐著都難受，靜不下來，經(jīng)常覺得跟著念跑了。第九、第十天的時(shí)候，胸口難受，幾乎受不了，想大聲喊，哭兩聲就覺得好受點(diǎn)，跟送飯的小高說了這個(gè)情況，當(dāng)天晚上就感覺輕松多了，睡得也挺好。接下來的兩天胸悶的現(xiàn)象稍微好點(diǎn)，反應(yīng)沒那么強(qiáng)烈。最后兩天覺得反正沒什么希望了，就順其自然吧，也不想那么多了，出關(guān)后覺得心情挺好。

蘇居士 男 24歲 河北人 學(xué)佛4年 閉關(guān)16天

2012年3月17日晚上進(jìn)關(guān)，黑黑的小屋，晚上很清凈，一直保持了3天，感覺念頭很了了分明，第四天開始有點(diǎn)煩躁不安，也沒管它，突然感覺頭爆炸了，嚇了一跳，腦子里突然一片空白，過了很久才聽到外面裝修的聲音。第五天開始念頭很強(qiáng)烈，很真實(shí)，比現(xiàn)實(shí)世界放大了很多倍，一直往外翻涌，慣性跟著跑，跟著跑了很久，知道了就停了。到了最后兩三天，念頭保持的時(shí)間越來越長，晚上基本上沒睡著，由于習(xí)性很重，總是不知覺的跟著妄念跑了。 終于出關(guān)見到太陽了，世界真美好！

“艷照門”后張柏芝曾閉關(guān)45天

據(jù)報(bào)道，“艷照門”后，張柏芝曾閉關(guān)修行45天。閉關(guān)結(jié)束后，媒體記者發(fā)現(xiàn)她雙頰凹陷、兩眼無神、情緒不穩(wěn)。一天晚上，有狗仔發(fā)現(xiàn)她一邊單手抱著Lucas，一邊指揮3名傭人做事，長鏡頭下，她脾氣很火爆，當(dāng)其中1名傭人將調(diào)好的食物喂食Lucas，立即遭到她的喝斥，只見傭人慌張地走到水槽洗手，似乎很怕主人開罵。由此可見，45天的閉關(guān)修行，并未完全治愈張柏芝的心傷。

閉關(guān)的實(shí)質(zhì)

閉關(guān)是了解自己的另一面。在關(guān)房里只做一件事就行，知道自己有念，知道自己無念，知道就行。有念起來，只是自自然然的知道它，這個(gè)念（念的內(nèi)容）就會(huì)自動(dòng)中斷，中斷的那一瞬間就是什么都沒有，也就是佛法里說的本來、自性、本性、真如。在這個(gè)狀態(tài)里“待著”，一會(huì)又起念了，還是知道它，念又自動(dòng)中斷，在這個(gè)狀態(tài)里“多待一段時(shí)間”，自自然然地感覺到你就是那個(gè)什么都沒有，閉關(guān)就結(jié)束了。閉關(guān)期間可能會(huì)出現(xiàn)四種現(xiàn)象：一、煩躁；二、頭疼；三、身體疼；四、幻化：眼睛能看見以前看不見的東西，關(guān)房可能會(huì)變成大海、森林、你周圍的自然界，迷信的人可能看見天堂地獄等；愛科學(xué)的人可能看見宇宙、銀河系和各種原子結(jié)構(gòu)。以上四種現(xiàn)象過去之后會(huì)進(jìn)入湛然無為、一片空白空空蕩蕩什么都沒有，在這種狀態(tài)里待一段時(shí)間之后會(huì)感覺身體也沒了。

辟谷

辟谷，這一據(jù)說頗受明星、企業(yè)家等小眾群體喜歡的養(yǎng)生術(shù)，在所謂“神仙”李一的宣傳下，并因馬云、王菲、張紀(jì)中夫婦等活生生的明星效應(yīng)，而廣為人知。那么，辟谷到底是怎么一回事，又是否真的可以養(yǎng)生？辟谷不是絕食靜修，而是道家不食五谷，代之以咽氣吞津、瓜果藥餌的養(yǎng)生之術(shù)，是一種可以凈化身體和人心的過程。

辟谷的實(shí)質(zhì)

辟谷其實(shí)很簡單，先是減飯量，然后吃水果、蔬菜，再然后是喝水和吃少量的蔬菜、粥、水果，達(dá)到一定天數(shù)后，就可以“復(fù)食”，恢復(fù)正常狀態(tài)了。整個(gè)過程以修心為主，每天可以靜思，也可以看書，或者像馬云那樣練字，甚至可以打球。一句話，很多事都可以做，但要保持心平氣和。修煉首要的或者最根本的是練心的過程。

幾千年來，關(guān)于辟谷的爭議從來沒有停止過，現(xiàn)在主流基本是持否定態(tài)度的，并將其歸為偽科學(xué)加以打假。但辟谷確實(shí)又一直存在著的，而且頗受一些修煉者青睞。事實(shí)上，辟谷是道家的一種修煉術(shù)，力主通過辟谷來增強(qiáng)和天地溝通的能力。不過如果沒有通過靜，通過使自己的心和天心相近而能夠直接吸收天地能量，僅靠毅力辟谷，這種辟谷其實(shí)也就是絕食，是很危險(xiǎn)的。

一句話，真正的辟谷不是餓肚子，不吃飯只是表象，本質(zhì)是人天合一。修煉首要的或者最根本的的是練心的過程。辟谷剛開始的時(shí)候比較難受，特別是第三、第四天，感覺身體發(fā)虛，一活動(dòng)就出虛汗，身體反應(yīng)也比較強(qiáng)烈。可以打乒乓球、羽毛球，盡管感覺體力下降很多，但是反應(yīng)速度快了不少。經(jīng)過一段時(shí)間的辟谷，身體變化也是挺大的。通過辟谷會(huì)感覺自己的氣感更強(qiáng)，心能更靜，心態(tài)也更加平和。整體感覺就是，辟谷剛開始比較難受，后來隨著先天系統(tǒng)逐步激活和開發(fā)，隨著對(duì)原始能量的吸收能力增強(qiáng)，身體會(huì)越來越輕松。特別是精神越來越好。辟谷結(jié)束，就意味著繼續(xù)吃五谷雜糧了。這個(gè)時(shí)候也要注意循序漸進(jìn)，不可突然完全復(fù)食，而要根據(jù)自己身體的情況，可以先果汁、菜湯、粥等流食，再素食，最后再正常飲食。量要慢慢增加。復(fù)食期一般要兩周。

柯云路：氣功的真諦

因?yàn)樽放鯕夤Γ骷铱略坡烦蔀橐粋€(gè)備受爭議的人物。在上世紀(jì)八九十年代全民氣功熱的時(shí)期，他先后發(fā)表多部研究氣功與特異功能的著作，包括《人類神秘現(xiàn)象破譯》、《中國氣功大趨勢(shì)》、《中國氣功九大技術(shù)》、《生命特異現(xiàn)象考察》等，并自稱“特異功能研究者”。后來，隨著他筆下人物“神醫(yī)”胡萬林被抓、“青海奇人”張香玉被揭穿，以及李洪志“法輪功”的惡劣影響，柯云路也頗遭輿論詬病，成為被批判的對(duì)象。

在他寫給一位練功有些“走火入魔”的氣功愛好者的一封公開信中，他這樣告誡說：“對(duì)氣功要信，但不要迷信。氣功有健身作用，但并不萬能。”“不要追求高功夫。更不可離家出走。若如此，就是走火入魔，就沒有真的讀懂柯老師的書。”“學(xué)氣功入門很容易，現(xiàn)在大城市里不少公園都有練功的人，各種功法都有效果，各有所長。找到一種適合自己的就行。當(dāng)然，練出高功夫高境界不那么容易，不可執(zhí)著，要順其自然。”

“一般說氣功，是健身，是延年益壽。每日修煉，或靜功，或動(dòng)功，或一個(gè)小時(shí)，或兩個(gè)小時(shí)，那么起碼在這段時(shí)間里，你的心態(tài)比較平靜，比在白天經(jīng)常可能陷入的那種焦躁、嫉妒、煩惱、仇恨的心態(tài)好。氣功的門派很多，各種門派有不同的功法，有不同的說法，但靜也好，動(dòng)也好，都是一種方便法門，從而達(dá)到氣血暢通，心態(tài)寧靜。”

養(yǎng)生，靜很重要。其實(shí)心里平靜平和也是我們追求的一種生活狀態(tài)。幸福是什么？好多人認(rèn)為是一種狀態(tài)，這種狀態(tài)和心里的平靜平和密切相關(guān)。到底怎樣才能靜？現(xiàn)在人們生活的節(jié)奏快，壓力大，各種信息干擾也多。靜不是要我們一定找一個(gè)深山老林，沒人的地方，這對(duì)于我們大部分來說，可能是心向往之，但不現(xiàn)實(shí)。所以，要想在繁雜的現(xiàn)實(shí)生活中能夠靜，首先就是要開闊胸懷。養(yǎng)生的一個(gè)特點(diǎn)就是從精神外馳，轉(zhuǎn)換成內(nèi)觀、內(nèi)視。了解了自己的心，我們就可以較好地理解別人的心。

且不談當(dāng)下世界里的這些怪異養(yǎng)生術(shù)哪個(gè)科學(xué)，哪個(gè)不科學(xué)。有一句成語，叫“萬法歸宗”。這本來是佛家的一個(gè)用語。中國的佛教有很多宗，有凈土宗、天臺(tái)宗、賢首宗、法性宗、法相宗、密宗、律宗、禪宗。它們之間有差別嗎？有差別。但本質(zhì)是相通的。這就叫萬法歸宗。僅就養(yǎng)生而言，也有一個(gè)萬法歸宗的問題。首先是一宗化萬法。我們養(yǎng)生有許多方法，有許多門派，各有優(yōu)長，不要互相排斥。同時(shí)深入下去，在本質(zhì)上又都是相通的。不同的人適應(yīng)不同的方法，人們通過不同的方法，達(dá)到養(yǎng)生的目的，此乃為“得法”。