抱和放的技巧

抱起來，放下去，這是新手父母每天都要重復N次的事情，這個技巧是一定要掌握的。

讓他高興的抱法

讓寶寶臉朝外，后背貼著你的身體，這樣的抱姿既讓寶寶的視野增大，又能依靠著媽媽溫暖的懷抱，這會令他很高興，而且感到很安全。一只胳膊托住寶寶的小屁股，另一只胳膊護住寶寶的上半身，讓他的背部靠在你的胸口。

讓他安心的抱法

讓寶寶趴在你的肩上，緊緊貼在你的身上，這樣的抱法可以讓寶寶很安心。將寶寶豎著抱好，讓他趴在你身上，用胳膊環抱著寶寶，一只手托住他的屁股，另一只手護住他的背部，讓他把頭靠在你的肩上。

讓他享受的抱法

寶寶餓了或困了，就會尋找媽媽的臂彎，這可是最舒服的搖籃了。一只胳膊托著寶寶的背部，讓他把小腦袋枕在你的胳膊肘，讓他躺在你的懷里吃奶或入睡。寶寶會很享受地躺在這個特制的搖籃里。

放下去，小心點兒

托住關鍵部位

放下寶寶前，兩只手分別穩穩地托住他的頭頸部和屁股，把胳膊肘往外伸。

屁股先挨床

把寶寶的身體放低，慢慢讓寶寶的身體貼近床墊，讓寶寶的屁股先挨著床，然后把手從寶寶的屁股底下抽出來。

調整姿勢

輕輕地把托著寶寶頭頸部的手挨到床上，把寶寶的頭穩穩地放到床上后，再把托著頭頸部的手抽出來，然后把寶寶的姿勢調整好。</