我們為什么要辟谷

辟谷是順應潮流、時代而生的，現在人們生活水平越來越好，肥胖越來越多，以及垃圾食品在體內聚集許多病毒，通過辟谷就能改變人們的身心素質。

辟谷不是簡單的不吃飯，而是一種系統訓練方法。醫學研究表明：大腸是專門收納糞便的，其糞危害人體最大，現代工業化的食物污染和大量脂肪與酸性食物，如果不及時清除，就會產生多種毒素，成為百病之源。

衰老和疾病主要是大腸里宿便的堆積和發酵產生的毒素及有害物質?，F代人生活好了，吃得多，吃得雜，攝入的高脂肪多，運動量少，出門以車代步，容易導致肥胖，通過辟谷特殊方法可以減輕負擔、清除宿便和毒素，讓腸胃充分休息，達到養生、減肥、排毒、美容的目的。

中醫講，人有吸入清氣的功能，也有排泄廢物的通道，如排除便、尿、汗、二氧化碳等。通常人們只用了排泄功能，而沒有良好利用吸收清氣的功能來養生保健。

辟谷可以燃燒多余的脂肪和毒素，清凈血液、吸收自然能量和清氣，不僅使胖人變瘦、瘦人變胖，還可使皮膚光澤潤潔、細膩年輕，起到雙向調節作用。辟谷狀態下身心放松，降低體溫，減緩人體脈搏跳動的次數，延緩衰老，健康長壽。辟谷不是純粹的挨餓，而是以一種特殊的方法，注入能量而不餓，這才是辟谷減肥養生的核心。

辟谷訓練后，拓寬了對自然及人生真諦的思索和理解，產生了各種特異思維，解決了許多常態下無法解決的問題和困惑，信念力和智慧得到了提升，化解生活諸多矛盾，實現自然健康和自然和諧。

自然辟谷養生是減肥、祛斑、調整各種疑難雜癥的好方法。

1.想排宿便、清毒素者。辟谷期間可阱對身體五臟六腑、四肢百骸進行徹底的大掃除，深層排毒！

2.想美容者。辟谷能清除體內垃圾，讓氣血運行暢快，由內而外滋潤肌膚，可以生發出由內而外的美。

3.想減肥、瘦身者。辟谷期間能清除體內毒素和垃圾，多余脂肪自身融解燃燒，轉化成能量提供生理所需，將不需要的物質代謝排出體外。

4.想增強免疫力者。辟谷在清除體內垃圾和校對人體場能，修復壞損組織細胞的同時，激活免疫系統，提升免疫力。

5.想青春常駐者。辟谷將體內的垃圾毒素排除，內環境純凈健康，能讓年輕青春常駐，延緩衰老，益壽延年。

6.想提升靈性者。辟谷在清除體內的各種濁氣、病氣、不良信息時，能讓身體保持無毒狀態，身心輕松快樂。

辟谷減肥美體的效果快，當天減2～4斤，5～90天體重減輕5～90斤。重度肥胖及高血壓有減肥瘦身和調理的功效，還具有保健、祛病、排毒、養顏、強身、健體多重功效。

腰腹減脂效果奇佳，15天內，腰腹、背部及四肢的脂肪會奇跡般地消失掉，速度極快，人體自我修復能力被激活，修復卵巢功能。

辟谷自然能量與人體潛能則能使有病部位細胞內的分子重新排列，變無序為有序，協調內外平衡陰陽的目的。補益脾胃、調和氣血、促使肌體產生良性循環，使肌體恢復正常的代謝功能。

辟谷減肥者使減肥者輕松自然，可使運動神經得到興奮鍛煉，吸取自然能量，保證人體正常需求。在辟谷中精神煥發、精力充沛、不乏力。

辟谷安全可靠，不會腹瀉，堅持辟谷清除毒素，減輕人體負擔，就會健康長壽。