塑身衣的美麗陷阱

入冬以來氣溫節(jié)節(jié)下降，厚重的衣服難免使人顯得臃腫，塑身內(nèi)衣頓時成了廣受女性歡迎的“香餑餑”。不少愛美女性認(rèn)為長期穿著塑身內(nèi)衣既能瘦身又可塑形，殊不知，所謂的塑身衣只是一個“美麗的陷阱”，長期穿著不但不能幫助女性減肥，反而會影響身體健康，得不償失。

疑問一：輕松減肥？

市場上的塑身衣大多用強(qiáng)力彈性纖維制成，通過將身體某些部位的多余脂肪收攏到一定部位，使胸部顯得圓潤、飽滿，身體挺拔，從而達(dá)到“美體”的效果。

市面上還能看到一種帶有洞孔的塑身衣，外形就像游泳圈一樣，可以從洞孔灌進(jìn)熱氣，據(jù)說可以加速人體受熱排汗，使能量消耗得更快。商家如是宣傳，穿上這樣的塑身衣，如同天天都洗桑拿浴；配合劇烈的運(yùn)動，減肥效果極佳。

專家觀點(diǎn)：“塑身衣”僅為“工具”，絕非瘦身的“手段”。 “塑身衣”只能作為一種“工具”，有一個作用，就是它確實(shí)能夠在視覺上，讓女性的體型因?yàn)槠涫`，達(dá)到讓脂肪分布暫時性調(diào)整，多余的脂肪會被擠壓到理想部位，諸如胸部、臀部位置的效果。比如在出席一些重要的場合或者宴會，這種手段確實(shí)十分有效，但是一旦脫下“塑身衣”后，這種立竿見影的效果就會馬上消失，身材和原來沒有穿“塑身衣”時相比，不會有任何變化。

合格的“塑身衣”，在經(jīng)過醫(yī)生專業(yè)的測量之后使用，一般不會產(chǎn)生副作用，但如果一般為了減肥的女性，盲目、不科學(xué)地去挑選一些張力和壓力都很大的“塑身衣”，那就有可能會因?yàn)橹w皮膚局部的腫脹或者壞死，一些女性甚至?xí)痨o脈的血栓。

穿上所謂能瘦身的“塑身衣”運(yùn)動，只會造成身體內(nèi)的水分大量流失，消耗能量迅速，造成嚴(yán)重脫水，甚至中暑。其實(shí)，由于塑身衣一般采用不透氣的面料，人體被包裹在里面，不到十分鐘就開始流汗；這時，塑身衣無法吸收愈流愈多的汗液，造成排汗不通暢，一番劇烈運(yùn)動下來，讓人呼吸困難、甚至虛脫。

疑問二：產(chǎn)后“塑身”

現(xiàn)代女性不論是職場女性或全職媽媽，因?yàn)楣ぷ餍枨蠛蛺勖乐模焉锝Y(jié)束后迫不及待地進(jìn)入“減肥大軍”。一些媽媽選擇適度地運(yùn)動和營養(yǎng)的均衡搭配，達(dá)到循序漸進(jìn)地纖體，這是最科學(xué)、理性的選擇。而一些媽媽或因?yàn)楣懿蛔∽约旱氖秤蛳Ｍ跇O短的時間內(nèi)達(dá)到立竿見影的效果，選擇穿上能“一步到位”的“塑身衣”，試圖讓贅肉各歸其位。“不反彈！想瘦哪兒就瘦哪兒！”的廣告語讓人怦然心動。產(chǎn)后馬上“塑身”，真的快、易、準(zhǔn)嗎？

專家觀點(diǎn)： 產(chǎn)后的“塑身衣”確實(shí)會有一定的效果，產(chǎn)后“塑身衣”的原理其實(shí)和抽脂減肥術(shù)后的原理相似。在女性懷孕時，皮膚由于胎兒的發(fā)育被不斷撐開，在產(chǎn)后就會造成皮膚的松弛。通過“塑身衣”的塑形，能使產(chǎn)后女性松弛的皮膚和下面的組織有效黏連，從而達(dá)到塑身的目的。但這種手段同樣并不能減少脂肪組織的數(shù)量，“塑身衣”只能作為手術(shù)的一種輔助的手段。

一般來講女性分娩后不宜過早地穿塑身衣，不利于子宮恢復(fù)，最好還是結(jié)合恢復(fù)情況再定。產(chǎn)后三個月以后再考慮穿，一般是以合理的鍛煉和飲食來恢復(fù)，一般要看各個人的身體素質(zhì)，恢復(fù)得好和快就可以穿。如果身體恢復(fù)的不好、恢復(fù)得比較慢，就不能穿了。最好定期去醫(yī)院檢查一下，穿“塑身衣”是因人而異的，如果穿不要穿的時間太久，不要超過8個小時，防止陰部不透氣，但塑身衣并不是用來減肥的，只是幫助矯正體型.。

最適合產(chǎn)婦減肥的方式一定要是最健康最科學(xué)的，否則不僅影響媽媽本身，還會間接影響到嬰兒，尤其是哺乳期的產(chǎn)婦，更要注意，所以選擇科學(xué)的減肥方式很重要。 首先，藥物和節(jié)食減肥是不可取的，只有運(yùn)動減肥才是最健康的方式，但是怎么運(yùn)動以及運(yùn)動的方式和強(qiáng)度，都必須合理。目前最好的方法就是散步減肥。

疑問三：無害健康？

為了在冬天也能擁有完美的曲線，很多女性都喜歡穿塑身衣以達(dá)到塑形保暖的效果，不論外出或上班都把“塑身衣”穿在身上，不僅能“塑造”出令自己相對滿意的體型，還能咋一定程度上抑制食欲，減少對食物量的攝取。這種打著“健康瘦身，無副作用塑形”的觀點(diǎn)，聽上去百利而無一弊。那么，“塑身衣”是否真的不會給人們的健康帶來任何隱患？

專家觀點(diǎn)： “塑身衣”最初的用途是專業(yè)的醫(yī)用用途。即對于一些在做完抽脂手術(shù)以后，被抽去脂肪的位置，在表皮下，會存在很大的空腔，讓因手術(shù)而變得松弛的皮膚和表皮下的組織更好地粘合和貼緊，使病人的體型更加苗條，術(shù)后的效果會更好，同時也能減少抽脂手術(shù)后的出血量。另外，會讓因手術(shù)產(chǎn)生的疤痕經(jīng)過壓迫被淡化。而這種纖體并不是通過穿“塑身衣”直接達(dá)到的效果，而是在體內(nèi)抽取完大量的脂肪細(xì)胞后所致。所謂單純通過“塑身衣”而達(dá)到瘦身減肥的目的，是不科學(xué)的。人的脂肪細(xì)胞在其成型的時候，其數(shù)量就已經(jīng)恒定了。這個數(shù)量并不會通過“塑身衣”的“結(jié)扎”而有所減少或者體積得到縮小，達(dá)到減肥的效果，這種可能性為零。

女性所穿內(nèi)衣過緊或穿上塑身衣，穿戴過緊可壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng)，累及頸椎造成頸椎勞損、骨質(zhì)增生，進(jìn)而又影響椎神經(jīng)、椎動脈，使病人產(chǎn)生上肢麻木，頸部及上肢酸痛、頭暈、惡心、胸悶不適等癥狀。此外，當(dāng)人體連續(xù)活動時，上肢肩部肌肉不斷運(yùn)動，而過緊的內(nèi)衣則在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁地摩擦，時間長了，就可使這些肌肉過度疲勞，血液循環(huán)障礙而發(fā)生老化，從而造成背部肌肉不適、酸痛。此外，過緊內(nèi)衣和塑身衣還限制了呼吸肌的運(yùn)動，胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能，致使兩肺換氣不足，產(chǎn)生胸悶、氣促等癥狀。

“塑身衣”選購注意事項(xiàng)

經(jīng)常穿”塑身衣“會給人體造成危害。由于緊身內(nèi)褲使陰道分泌物積聚，容易引起婦科疾病；塑身衣的強(qiáng)力捆綁作用直接影響到身體許多部位的血液循環(huán)，從而影響正常的呼吸運(yùn)動，造成呼吸困難。在選購塑身衣時，一定要考慮調(diào)撥技術(shù)，面料要透氣，首先要以舒服為主，利用脂肪游移的原理達(dá)到塑形的作用。好的塑身衣利用脂肪游移原理把胃、胳膊、肚子、后背上多余的肉調(diào)到胸，把膝蓋，大腿多余的肉調(diào)到臀部。這種內(nèi)衣對胸部下垂，臀部下垂，水桶腰都有一定程度的改善，對部分容易產(chǎn)生的十二直腸，胃下垂都有很好的療效。市面上部分“塑身衣”的面料已經(jīng)得到改善，加入了遠(yuǎn)紅外線功能，對人體起到通血通氣的作用。值得大家注意的是，塑身衣只能作為暫時塑體的幫手，絕對不能24小時穿著，更不宜一年四季長期穿著。