《3～6歲兒童學習與發(fā)展指南》（1）

新聞背景：近日，教育部印發(fā)《3～6歲兒童學習與發(fā)展指南》（簡稱《指南》），強調了科學的學前教育的重要性，對于提高廣大幼兒園教師的專業(yè)素質和家長的科學育兒能力，防止和克服“小學化”傾向，全面提高學前教育質量具有重要意義。《指南》從健康、語言、社會、科學、藝術五個領域描述幼兒學習與發(fā)展，分別對3～4歲、4～5歲、5～6歲三個年齡段末期幼兒應該知道什么、能做什么、大致可以達到什么發(fā)展水平提出了合理期望。

從本期開始，我們將陸續(xù)刊登《指南》，讓我們一起來了解、學習《指南》。從而更好地按照兒童的成長規(guī)律教育孩子，給孩子一個快樂的童年。

一、健康

健康是指人在身體、心理和社會適應方面的良好狀態(tài)。幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機能發(fā)展極為迅速的時期，也是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協(xié)調的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志，也是其他領域學習與發(fā)展的基礎。

為有效促進幼兒身心健康發(fā)展，成人應為幼兒提供合理均衡的營養(yǎng)，保證充足的睡眠和適宜的鍛煉，滿足幼兒生長發(fā)育的需要：創(chuàng)設溫馨的人際環(huán)境，讓幼兒充分感受到親情和關愛，形成積極穩(wěn)定的情緒情感：幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習慣，提高自我保護能力，形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式。

幼兒身心發(fā)育尚未成熟，需要成人的精心呵護和照顧，但不宜過度保護和包辦代替，以免剝奪幼兒自主學習的機會，養(yǎng)成過于依賴的不良習慣，影響其主動性、獨立性的發(fā)展。

教育建議：

1 為幼兒提供營養(yǎng)豐富、健康的飲食。如：

參照《中國孕期、哺乳期婦女和0～6歲兒童膳食指南》，為幼兒提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多樣化的食物，均衡搭配。

烹調方式要科學，盡量少煎炸、燒烤、腌制。

2 保證幼兒每天睡11～12小時，其中午睡一般應達到2小時左右。午睡時間可根據(jù)幼兒的年齡、季節(jié)的變化和個體差異適當減少。

3 注意幼兒的體態(tài)，幫助他們形成正確的姿勢。如：

提醒幼兒要保持正確的站、坐、走姿勢：發(fā)現(xiàn)有八字腳、羅圈腿、駝背等骨骼發(fā)育異常的情況，應及時就醫(yī)矯治。

桌、椅和床要合適。椅子的高度以幼兒寫畫時雙腳能自然著地、大腿基本保持水平狀為宜：桌子的高度以寫畫時身體能坐直，不駝背、不聳肩為宜；床不宜過軟。

4 每年為幼兒進行健康檢查。

（一）身心狀況

目標1 具有健康的體態(tài)

3～4歲

1 身高和體重適宜。參考標準：

男孩：

身高：94.9～111.7厘米

體重：12.7～21.2公斤

女孩：

身高：94.1～111.3厘米

體重：12.3～21.5公斤

2 在提醒下能自然坐直、站直。

4～5歲

1 身高和體重適宜。參考標準：

男孩：

身高：100.7～119.2厘米

體重：14.1～24.2公斤

女孩：

身高：99.9～118.9厘米

體重：13.7～24.9公斤

2 在提醒下能保持正確的站、坐和行走姿勢。

5～6歲

1 身高和體重適宜。參考標準：

男孩：

身高：106.1～125.8厘米

體重：15.9～27.1公斤

女孩：

身高：104.9～125.4厘米

體重：15.3～27.8公斤

2 經(jīng)常保持正確的站、坐和行走姿勢。

目標2 情緒安定愉快

3～4歲

1 情緒比較穩(wěn)定，很少因一點小事哭鬧不止。

2 有比較強烈的情緒反應時，能在成人的安撫下逐漸平靜下來。

4～5歲

1 經(jīng)常保持愉快的情緒，不高興時能較快緩解。

2 有比較強烈情緒反應時，能在成人提醒下逐漸平靜下來。

3 愿意把自己的情緒告訴親近的人，一起分享快樂或求得安慰。

5～6歲

1 經(jīng)常保持愉快的情緒。知道引起自己某種情緒的原因，并努力緩解。

2 表達情緒的方式比較適度，不亂發(fā)脾氣。

3 能隨著活動的需要轉換情緒和注意。

教育建議：

1 營造溫暖、輕松的心理環(huán)境，讓幼兒形成安全感和信賴感。如：

保持良好的情緒狀態(tài)，以積極、愉快的情緒影響幼兒。

以欣賞的態(tài)度對待幼兒。注意發(fā)現(xiàn)幼兒的優(yōu)點。接納他們的個體差異，不簡單與同伴做橫向比較。

幼兒做錯事時要冷靜處理，不厲聲斥責，更不能打罵。

2幫助幼兒學會恰當表達和調控情緒。如

成人用恰當?shù)姆绞奖磉_情緒，為幼兒做出榜樣。如生氣時不亂發(fā)脾氣，不遷怒于人。

成人和幼兒一起談論自己高興或生氣的事，鼓勵幼兒與人分享自己的情緒。

允許幼兒表達自己的情緒，并給予適當?shù)囊龑АＨ缬變喊l(fā)脾氣時不硬性壓制，等其平靜后告訴他什么行為是可以接受的。

發(fā)現(xiàn)幼兒不高興時，主動詢問情況，幫助他們化解消極情緒。

目標3 具有一定的適應能力

3～4歲

1 能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中活動。

2 換新環(huán)境時情緒能較快穩(wěn)定，睡眠、飲食基本正常。

3 在幫助下能較快適應集體生活。

4～5歲

1 能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動半小時左右。

2 換新環(huán)境時較少出現(xiàn)身體不適。

3 能較快適應人際環(huán)境中發(fā)生的變化。如換了新老師能較快適應。

5～6歲

1 能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動半小時以上。

2 天氣變化時較少感冒，能適應車、船等交通工具造成的輕微顛簸。

3 能較快融入新的人際關系環(huán)境。如換了新的幼兒園或班級能較快適應。

教育建議：

1 保證幼兒的戶外活動時間，提高幼兒適應季節(jié)變化的能力。

幼兒每天的戶外活動時間一般不少于2小時，其中體育活動時間不少于1小時，季節(jié)交替時要堅持。

氣溫過熱或過冷的季節(jié)或地區(qū)應因地制宜，選擇溫度適當?shù)臅r間段開展戶外活動，也可根據(jù)氣溫的變化和幼兒的個體差異，適當減少活動的時間。

2 經(jīng)常與幼兒玩拉手轉圈、秋千、轉椅等游戲活動，讓幼兒適應輕微的擺動、顛簸、旋轉，促進其平衡機能的發(fā)展。

3 鍛煉幼兒適應生活環(huán)境變化的能力。如：

注意觀察幼兒在新環(huán)境中的飲食、睡眠、游戲等方面的情況，采取相應的措施幫助他們盡快適應新環(huán)境。

經(jīng)常帶幼兒接觸不同的人際環(huán)境，如參加親戚朋友聚會，多和不熟悉的小朋友玩，使幼兒較快適應新的人際關系。

（二）動作發(fā)展

目標 具有一定的平衡能力，動作協(xié)調、靈敏

3～4歲

1 能沿地而直線或在較窄的低矮物體上走一段距離。

2 能雙腳靈活交替上下樓梯。

3 能身體平穩(wěn)地雙腳連續(xù)向前跳。

4 分散跑時能躲避他人的碰撞。

5 能雙手向上拋球。

4～5歲

1 能在較窄的低矮物體上平穩(wěn)地走一段距離。

2 能以匍匐、膝蓋懸空等多種方式鉆爬。

3 能助跑跨跳過一定距離，或助跑跨跳過一定高度的物體。

4 能與他人玩追逐、躲閃跑的游戲。

5 能連續(xù)自拋自接球。

5～6歲

1 能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上較平穩(wěn)地行走。

2 能以手腳并用的方式安全地爬攀登架、網(wǎng)等。

3 能連續(xù)跳繩。

4 能躲避他人滾過來的球或扔過來的沙包。

5 能連續(xù)拍球。

教育建議：

1 利用多種活動發(fā)展身體平衡和協(xié)調能力。如：

走平衡木，或沿著地面直線、田埂行走。

玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高蹺等游戲活動。

2 發(fā)展幼兒動作的協(xié)調性和靈活性。如：

鼓勵幼兒進行跑跳、鉆爬、攀登、投擲、拍球等活動。

玩跳竹竿、滾鐵環(huán)等傳統(tǒng)體育游戲。

3 對于拍球、跳繩等技能性活動，不要過于要求數(shù)量，更不能機械訓練。

4 結合活動內容對幼兒進行安全教育，注重在活動中培養(yǎng)幼兒的自我保護能力。

目標2 具有一定的力量和耐力

3～4歲

1 能雙手抓杠懸空吊起10秒左右。

2 能單手將沙包向前投擲2米左右。

3 能單腳連續(xù)向前跳2米左右。

4 能快跑15米左右。

5 能行走1公里左右（途中可適當停歇）。

4～5歲

1 能雙手抓杠懸空吊起15秒左右。

2 能單手將沙包向前投擲4米左右。

3 能單腳連續(xù)向前跳5米左右。

4 能快跑20米左右。

5 能連續(xù)行走1.5公里左右（途中可適當停歇）。

5～6歲

1 能雙手抓杠懸空吊起20秒左右。

2 能單手將沙包向前投擲5米左右。

3 能單腳連續(xù)向前跳8米左右。

4 能快跑25米左右。

5 能連續(xù)行走1.5公里以上（途中可適當停歇）。

教育建議：

1 開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓勵幼兒堅持下來，不怕累。

2 日常生活中鼓勵幼兒多走路、少坐車：自己上下樓梯、自己背包。

目標3 手的動作靈活協(xié)調

3～4歲

1 能用筆涂涂畫畫。

2 能熟練地用勺子吃飯。

3 能用剪刀沿直線剪，邊線基本吻合。

4～5歲

1 能沿邊線較直地畫出簡單圖形，或能邊線基本對齊地折紙。

2 會用筷子吃飯。

3 能沿輪廓線剪出由直線構成的簡單圖形，邊線吻合。

5～6歲

1 能根據(jù)需要畫出圖形。線條基本平滑。

2 能熟練使用筷子。

3 能沿輪廓線剪出由曲線構成的簡單網(wǎng)形，邊線吻合且平滑。

4 能使用簡單的勞動工具或用具。

教育建議：

1 創(chuàng)造條件和機會，促進幼兒手的動作靈活協(xié)調。如，

提供畫筆、剪刀、紙張、泥團等工具和材料，或充分利用各種自然、廢舊材料和常見物品，讓幼兒進行畫、剪、折、粘等美工活動。

引導幼兒生活自理或參與家務勞動，發(fā)展其手的動作。如練習自己用筷子吃飯、扣扣子，幫助家人擇菜葉、做面食等。

幼兒園在布置娃娃家、商店等活動區(qū)時，多提供原材料和半成品。讓幼兒有更多機會參與制作活動。

2 引導幼兒注意活動安全。如

為幼兒提供的塑料粒、珠子等活動材料要足夠大，材質要安全，以免造成異物進入氣管、鉛中毒等傷害。提供幼兒用安全剪刀。

為幼兒示范拿筷子、握筆的正確姿勢以及使用剪刀、錘子等工具的方法。

提醒幼兒不要拿剪刀等鋒利工具玩耍，用完后要放回原處。

（未完待續(xù)）