馬羚：高爾夫是我最喜愛的運動

馬羚，曾出演影視作品近百部，代表作有：《搖滾青年》、《高朋滿座》、《給點陽光就燦爛》、《愛你沒商量》、《邊走邊唱》、《鹿鼎記》等。她清純可人的形象給觀眾留下深刻印象。生活中，她愛好廣泛，尤其是打高爾夫球有自己獨到的見解和幾個難忘的小故事。

田壯壯導演的一句話讓她愛上了高爾夫

她從小就愛運動，她9歲學跳舞，那時每天需要長跑3400米；跳舞，那就是運動，她全天將近有8小時的專業課時……她說，“后來覺得自己厭倦了運動，也不去健身房，因為那里空氣不好；也無需去練瑜珈，因為難度動作輕易可以做到，卻沒有了挑戰；愛上高爾夫，因為它使我冷靜，還讓我不得不面對失敗……”

馬羚和高爾夫結緣是在2005年春季。有一天她的思師演藝人協會會長田壯壯導演，給她打來電話，“他永遠都是好話沒好說：你一天到晚，瞎忙活什么呢？我啞然，他是我的前輩加恩師，對于近年來一直被稱為馬老師的我，在他的面前一點兒脾氣也沒有，答道，沒瞎忙，給孩子掙學費，養家糊口呢！接著他轉入正題：出來運動運動吧，你別把自己弄得跟個小老太太似的，雖然你確實已經老了……”電話的另一端，又傳來了協會秘書長鄭紅的督促聲，她說，你來吧，高爾夫是一項很棒的運動，非常適合朋友和家人一起玩……她心動了，答應去試一試。于是她就成了在冊的全明星高爾夫隊隊員之一。

那天，馬羚懷著好奇的心情驅車來到了北京西邊一個叫“西洼高爾夫練習場”的地方。“開始覺得可笑，高爾夫，啊！那是貴族的運動，那是有錢、又有閑的人才可以擁有的奢侈品，還想，多假的一件事情？戴個帽子，還要把領子立起來——‘裝’。”但她一上場就迷戀上了這項運動。后來，馬羚得到丈夫的鼓勵，送給她的生日禮物居然是一套高爾夫球桿。可那套桿擺在家里又過了半年，感覺自己更“裝”，于是她就忍不住給朋友們打電話，問，球隊還有嗎？貴嗎？回答很愜意，球隊存在，而且一切優惠，學習期間是免費的。于是，她又去了，很快就愛上了這項運動，并且一發而不可收拾。

玩耍中找回年輕時代的感覺

馬羚說，“我的第一位教練是一個長得很帥的大男孩——劉擎，我跟他說，這玩意兒真不好玩，這就是我的第一感受。隨后的幾個星期天，我還是堅持去和老朋友聚聚，因為能呼吸到新鮮的空氣，確實是件好事。于是，我抱著混混的心理，每每隊里的練習都如約參加……之后，依舊是我的一位故交，《搖滾青年》里的那個摩托車手的扮演者——李虎（老哥哥），帶我第一次下場了，我們驅車開了很遠的路，到了天津的楊柳青球場。我的第一次下場，經歷非常慘痛，以150余桿結束了漫長的10公里步行……這下就算是上了‘賊船’，一根筋的我怎么也想不通，憑什么李虎就能將小球打出200余碼？而我手里的球桿與小球總是‘拒絕交流’？賭氣之中，我開始在西洼高爾夫練習場發狠地訓練起來。有十余年球齡的何平導演——何老大，我們的隊長，他的球技相當了得，他教會了我不少高爾夫的知識和禮儀。還有一次，我為參加球隊年度在北京的最后一場月歷賽，不到8點就開始驅車前往大興龍溪順景高爾夫球場。當天早上霧氣很大，霧中的高速公路能見度大約只有100米，打著雙蹦燈小心地開著，我耳邊是103.9兆赫交通電臺的聲音，兩個主持在發起一個關于“云”的短信倡議，沒明白，只是傻傻地聽著，跟著他們傻傻地笑著，大霧中的北京其實很美……終于到了目的地，見到了很多的朋友，心情高興極了。10點整，我們準時開球，一場快樂的比賽開始了。我們四人一組出發了，大家的臉上都掛著微笑。歌手金波是個快樂而感性的人，詢問他博客里的背景音樂時，他忽然開始高歌起來，多好聽的一首歌啊，雖然是唱給男人們的，但是在我聽來依然有一種共鳴……海龍是我們球隊網站的大領導，也是一個樂天派，每次打好時他就會自己夸贊自己，打不好時會自己安慰自己，沒有一點氣餒；蓋克姐姐，我的老朋友，我們曾經在40集的《愛你沒商量》里合作過，那天她似乎有點找不到感覺，但是，她也特開心。我們四個人嘻嘻哈哈地在一起打比賽自然非常開心。對于我而言，其實打高爾夫是鍛煉我心理素質最好的一種方式。原來我經常會被周邊氣氛而影響，但自從來到這樣的一個群隊里，感到輕松多了。兩年的光景中，我與這個小小的高爾夫球就算是較上勁兒了，左手、右手均磨出了老繭，但是我的球技在不斷地提高，朋友的友誼也因為這項運動中的玩耍，再次回到了我們年輕時代的感覺。因為輕松，讓我也多次‘創造’了自己的奇跡——獲女子總桿冠軍，以88桿取勝。”

馬羚總結說，高爾夫既教會了自己懂得什么是謙虛、什么是禮貌、什么是細致，也磨練了我的意志；同時，你不能焦慮、不能急躁、不能浮淺、更不能驕傲；還必須刻苦……她深有感觸地說，如今大家的生活工作壓力都很大，必須有一項自己愛好的項目，這樣便能在工作、家庭生活以及自己的時間中保持平衡，身心健康。