愛美之心人皆有之,愛美是人的天性。追求美好的生活,把自己裝扮得美麗多姿,是樂觀情趣和健康心理的表現(xiàn)。愛美并非年輕人的“專利”,喜打扮、愛漂亮,既可令“朝陽”光芒四射,也能使 “夕陽”霞光萬丈。充滿朝氣和青春活力的“老來俏”,如同一縷異彩紛呈的晚霞,為暮年生活增添了無窮樂趣。
對每個人來講,衰老遲早都會到來。人一老,形體常會發(fā)生一些變化,要么大腹便便,要么瘦小皺縮,頭上出現(xiàn)白發(fā),皮膚到處皺紋。一些人因此而“人老嘆珠黃”,索性馬馬虎虎,自暴自棄,不加修飾,穿著陳舊,甚至衣帽不整,看上去一副老態(tài)龍鐘樣,顯得更加蒼老。其實,大可不必這樣。殊不知,“老來俏”恰能彌補這些生理上的缺陷,消除外表的衰老和不協(xié)調(diào)感,使人的形體變“靚”。一套寬窄合體、色彩柔和素雅的時裝,會讓人看起來清新明快、莊重大方。一雙富有現(xiàn)代氣息的時裝鞋和一頂別具風(fēng)格的帽子,能使人顯出瀟灑、高雅的風(fēng)度。合理的發(fā)型和適宜的護(hù)膚化妝品,可令蒼老的肌體“枯木逢春”,容光煥發(fā)。
人老腦先老,進(jìn)入暮年之后,心理、精神上的衰老往往比形體上的衰老來得還要快。這種心理上的早衰,常常會給晚年生活帶來諸多麻煩。“老來俏”的形體美,不僅能彌補老年人生理上的缺陷,還可使老年人在精神和心理上變得更年輕,從而煥發(fā)青春,促進(jìn)健康,延緩衰老。醫(yī)學(xué)研究也已證明,重視服飾、化妝、打扮的老年人,具有愉悅快活、情緒穩(wěn)定、精神振奮的心境,他們身體中的內(nèi)分泌激素、乙酰膽堿和生物酶,比同齡人要增加許多。這些化學(xué)物質(zhì)能增快血流量,增加神經(jīng)細(xì)胞的興奮性,活躍新陳代謝,增強免疫系統(tǒng)功能。英國的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),注重著裝、喜歡“老來俏”的人,患高血壓、潰瘍病、癌癥等與精神因素有關(guān)疾病的,比不善穿著打扮的老年人少30%以上。正如世界老年學(xué)會所指出的那樣,放棄對形體、服飾方面的講究,意味著其他一切方面自暴自棄的開始。“老來俏”所產(chǎn)生的“我還不老,我還年輕”的健康心理,就是老年人延年益壽的“催化劑”。
老來俏,益身心;老來俏,促長壽。愿每個老年人都能“俏”起來,打扮得更漂亮,活得更年輕!
(成都市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師 寧蔚夏)