逆生長攻略大揭秘，跟問題肌Say Goodbye。

最近大熱的美劇《凱莉日記》，打著《欲望都市》經(jīng)典劇集的前傳旗號，短短時間就在內(nèi)地網(wǎng)絡視頻客戶端收獲上千萬的點播率。我們頓時明白，時不時髦還真是需要后天的勤奮。尤其對美容保養(yǎng)大事，先天的勤奮也至關重要。你想要在30歲保持20歲的容顏，40歲依舊維持20歲的青春態(tài)，那么首先你就要在年輕時打好基礎。所以本期我們特別請來有著“不老仙妻”標簽的資深美容咨詢師劉建彤，以及UP時尚團的VIP讀者，解密青春肌膚的保養(yǎng)秘笈，跟問題的肌膚說拜拜。

【劉建彤抗老秘笈·美膚篇】

抗衰關鍵詞1：保證充足睡眠

提前15分鐘睡覺，建立一個黑暗的入眠環(huán)境，以便更快的入睡。除此外，每天必須保證有8小時的睡眠時間，下午3點后盡量避免喝咖啡，晚上睡前3小時最好不要上網(wǎng)，再精彩的新聞都沒有你的肌膚重要。

抗衰關鍵詞2：抗氧化

綠茶、石榴以及輔酶Q10都能起到一定的抗氧化作用。如果你不想讓你的肌膚過早的未老先衰的話，可以選擇一些效果和口碑都比較好的抗氧化產(chǎn)品。

抗衰關鍵詞3：室內(nèi)室外都防曬

冬季上午10點到下午3點，夏季上午9點到下午4點紫外線最強，這段時間出門要做好防曬工作，并且每2—3小時再補涂防曬霜。室外需備上遮陽傘。而在室內(nèi)，電腦、夜晚的光傷害主要來自UVA，所以選擇防曬用品要注意UVA的保護指數(shù)PA。

【劉建彤抗老小秘笈·食物篇】

早餐：女生每日早起一定要堅持空腹食用一顆干凈帶皮的蘋果。還有不可缺少的大豆異黃酮，可以通過食用豆?jié){或者有條件的可是選擇日本納豆，這些健康營養(yǎng)又不會給胃部帶來過度的負擔。男生可以每早起床食用一顆熟番茄，簡單的放在微波爐里加熱即可。

午餐：在進行正餐之前可以吃一些松子、紅棗、黑巧克力。特別是堅果類的食物可以起到提神的作用，讓下午的工作來得更有干勁。

晚餐：晚餐盡量少吃米飯。含纖維高的食物是不錯的選擇，玉米、黑米或者是粗糧粥都不錯，營養(yǎng)又利于胃部消化。

每個年輕男女都有著自己的美容秘密，和各自煩惱的肌膚問題?？纯碪P時尚團的成員們?yōu)榇蠹彝扑]了哪些自己最心水的保養(yǎng)單品，以及劉建彤親自解答他們的肌膚囧況。如果你也有同樣的肌膚問題的話，只需要對號入座他們的解決方式就OK啦。

場地提供：美味人生-法式西點

地址：長沙湘江世紀城購物中心F1-2號

SARA

模特

JURLIQUE

茶樹油

愛用理由：因為工作的原因，不停的變化地方，痘痘肌膚不可避免。這款茶樹油除了奇快的功效外，沒有任何濃烈的味道。

肌膚問題：

Q：自己平時在保養(yǎng)的每一個步驟都會細心做到，就是皮膚一直都比較黃氣，沒有晶瑩剔透的感覺。

A：首先第一點，杜絕紫外線的傷害，不然會加速體內(nèi)來自外界的黑色素沉淀。及時補充維生素D，來攝取來自陽光帶來的營養(yǎng)。多吃黑色食物，起到從內(nèi)調(diào)理肌膚的狀況。海帶、海藻、蝦子<連皮一起吃>，這些食物可以多食用。每天洗澡之后可以用白醋均勻的拍打全身，堅持一個月，效果就絕對的明顯了。

木木

廣告策劃

歐舒丹天使草

水盈保濕水

愛用理由： 這款保濕水的質(zhì)地跟外觀一樣清爽，無酒精添加的保濕配方不僅能夠讓肌膚保濕，還能夠舒緩緊張的肌膚。非常適合在肌膚發(fā)炎泛紅的時候用來泡紙膜敷臉。

肌膚問題：

Q：其實我最困惑的就是肌膚補水的原因，現(xiàn)在這個問題不解決我感覺在臉上搽什么都沒效果。

A：為肌膚補充足夠的水分，不是通過喝水來補充的，而是給肌膚喂食補水護膚品。睡前如果能用上補水精華，那么補水效果就可能事半功倍了。補水精華里的玻尿酸成分可以使得皮膚水當當，羥基乙酸能改善皮膚干燥并智能美白，富含的抗氧化配方，如維他命A，可以讓肌膚重煥光彩并減緩衰老。

魯素仙

外企執(zhí)行

FOOD A HOLIC

蝸牛面膜

愛用理由：面膜在我所有的保養(yǎng)品當中的比重最大，這款FOOD A HOLIC的面膜特別的地方是從蝸牛體內(nèi)提取豐富的膠原蛋白，想要肌膚飽滿一點的女孩絕不能錯過。

肌膚問題：

Q：現(xiàn)在天氣慢慢開始變熱，整個面部還是大肆的泛油，特別是T區(qū)部位。整個黏糊糊的實在太不舒服了。

A：油性肌膚首先要從潔膚下手。必須做到兩次洗面，重點是使用含有氨基酸成分的洗面奶，這樣即不是損害毛細孔還能起到鎖水的作用。還有一個簡單的小秘訣是，在面霜里加入少許的爽膚水去稀釋，一點都不影響它的功效，質(zhì)感還會更加的輕盈。

小蠻

網(wǎng)絡編輯

湯臣倍健葡萄籽

提取物片

愛用理由：我一直相信面由心生，所以講究內(nèi)在的保養(yǎng)。對于一些不愛保養(yǎng)的男生們來說，簡單的方式可是化為每日兩片葡萄籽。因為它有很好的抗氧化作用。

肌膚問題：

Q：經(jīng)常對面電腦，現(xiàn)在皮膚開始越來越敏感，一些保養(yǎng)品都不敢亂用，不使用的話皮膚又越變越差，敏感肌膚應該怎么正確保養(yǎng)？

A：首先可以使用凍干粉來決絕，因為這種醫(yī)學專用的話安全系數(shù)更高，然后柔和水質(zhì)也不會給肌膚帶來過多的負擔，多種生理活性物質(zhì)可以極快的修復敏感肌膚帶來的損傷。做好這些之后再去正常使用護膚品。

逆生長產(chǎn)品推薦：

HR赫蓮娜菁華眼霜

RMB1080/15ml

推薦理由：充分潤澤收緊，眼周肌膚顯著明亮。日復一日，細紋消逝，眼袋淡化，黑眼圈也不再煩擾，完美無瑕的雙眸從此顧盼生姿。

購買地：友誼商店

HR赫蓮娜尊容臻養(yǎng)精華液 RMB5880/40ML

推薦理由：HR赫蓮娜頂級精華！選用孕育長達七年，包裹超過400層的大溪地皇家黑珍珠，于每年最嚴寒10天手工采集，每年1000瓶限量銷售。對抗熟齡肌膚的所有衰老跡象，讓肌膚細胞生命復活。肌膚重煥珍珠般完美狀態(tài)。

購買地：友誼商店

FANCL防曬隔離露30號 RMB 250/60ml推薦理由：融合納米技術

的純物理性防曬，全面阻擋UVA和UVB；補濕、抗氧化，配合積雪草精華即時修護受紫外光傷害的肌膚，有效預防色斑、曬黑，抵御光老化；不易受汗水、油脂影響。

購買地：平和堂

FANCL活力煥膚精華露 RMB398 /18mL x 1 支

推薦理由：含輔酵素Q10，為細胞提供足夠能量，促進膠原蛋白合成，令皮膚回復緊致彈性；抗氧化，補水保濕，有效淡化細紋，撫平干紋。

購買地：平和堂

HR赫蓮娜菁華修護滋養(yǎng)霜 RMB 2180 / 50ML

推薦理由：融入了5種非凡植物精萃，將高效植物能量直接作用于肌膚老化源頭——深層真皮層，成就滲透力“最深徹”的全效面霜。質(zhì)地綿密潤感，滲透效果令面霜瞬間吸收。

購買地：友誼商店

希思黎致臻夜間修復精華露50ml/5000 RMB

推薦理由：希思黎推出全新抗老化精華，逆轉基因老化，完善保護DNA，使膚齡更加年輕。日復一日，改善肌膚的天然保護屏障。延緩肌膚生理的老化，修復歲月痕跡，回復煥然一新的年輕容顏。

購買地：平和堂、友誼商店

L’OCCITANE歐舒丹蠟菊活顏精華修護晚霜 50ML/RMB640

推薦理由：蘊含有機蠟菊精華油、維他命E并配蠟菊活顏因子，直達肌膚底層，徹夜不停地滋養(yǎng)肌膚細胞，扭轉肌膚因年齡增長而自然變薄的命運，把握晚間細胞更新的黃金時間，發(fā)揮強化修護作用。

購買地：平和堂

FANCL緊致嫩膚精華眼膜 RMB368/2片*6包推薦理由：促進膠原蛋白合成，保持現(xiàn)有膠原蛋白健康，改善皮膚防御機能；“荔枝種子精華”能進一步促進膠原蛋白再生與滋潤保濕；徹底改善皮膚的彈力和保護機能；重點修護眼部和唇周皮膚。

購買地：平和堂

【美妝新品】

BOBBI BROWN芭比波朗無感持妝粉底露SPF15上市

近日，在長沙平和堂一樓中庭，BOBBI BROWN帶來了一場春季彩妝巡演，除了介紹當季的流行彩妝，還帶來了全新無感持妝粉底露SPF15和絲潤無感啞光唇膏兩款當季最受熱捧的彩妝新品。

作為一直以超常持久底妝為傲的BOBBI BROWN，它家的底妝產(chǎn)品既能制造服帖自然的妝面，又能保持持久的妝效。為了其品牌首位代言人Katie Holmes量身定制的無感持妝粉底露SPF15，融入了奢華保濕和柔潤成分，能同時幫助肌膚調(diào)節(jié)水油平衡，兼顧持久帶妝和輕盈自然兩大夢想。

BOBBI BROWN無感持妝粉底露 SPF15 RMB 520/ 30ml

BOBBI BROWN絲潤無感啞光唇膏 RMB280

【T臺新裝】

高街品牌HM 首秀2013巴黎時裝周

近日，高街品牌HM首次登上了巴黎時裝周秀臺，立馬奔上了時尚頭版：走大眾化零售市場的品牌居然成功加入眾多一線品牌都想觸及的巴黎時裝周，這也算是時裝界的屌絲逆襲話題，雖然時尚毒舌們都在使勁咂巴著嘴鬧騰，但成功在羅丹美術館開秀，并請來著名設計師Ashley Olsen、當紅女演員Chloe Moretz和Emma Roberts等嘉賓出席見證，再一次證明了高街品牌也是有品位和實力的。

據(jù)悉此場時裝秀匯集考究正裝與精致禮服，演繹中性風尚，令全場來賓得以領略HM最新系列在國際時裝秀臺的風采。該系列將自2013年9月5日起在全球約200家HM門店及網(wǎng)上同步發(fā)售。

【護膚課堂】

屈臣氏美麗課堂，遇見更美的自己

近日，屈臣氏為愛美的長沙女性帶來了一場別開生面的春日美肌盛宴，特邀時尚嘉賓游松與屈臣氏會員們一起聊護膚、話美妝，帶來2013年最新的護膚及彩妝信息，讓人們在初春時節(jié)把握最美的自己。

春水動人，養(yǎng)出春日美人肌

當天到場的時尚達人們分享了自己的春季肌膚護理心得——用性質(zhì)溫和的屈臣氏礦泉水透瑩漾系列產(chǎn)品為自己干渴的肌膚補水，此列富含的多種礦物質(zhì)及微量元素，在保濕同時能進一步改善肌膚水分平衡，而礦泉水中的偏硅酸成分還可以增加皮膚彈性，令肌膚水透明亮，倍受水美人們的寵愛。

推薦產(chǎn)品：兼帶防曬功能的屈臣氏Water360礦泉水珠控油BB霜

俏皮妝容，最美不過芭比妝

春日的夢幻氣息最容易勾起了女孩們心中的公主夢，所以今年春天，經(jīng)典的芭比妝將再次卷土重來。與以往不同，今年的芭比妝將著重于眼妝的打造，活動現(xiàn)場游松老師演示了打造夢幻芭比妝的全過程。

芭比妝的底妝一定要清透無瑕，游松老師建議在上粉底前給肌膚上一層My Party Gal修顏妝前乳，提亮膚色的同時抹平毛孔等肌膚瑕疵，但切忌底妝過厚。其次眼妝畫法很重要：首先，用My Party Gal持久眼線液勾勒出眼部輪廓，同時在黑眼珠的上下方加粗，使眼部看起來更加閃亮。再在離睫毛根部1毫米處用My Party Gal洋娃娃魔幻濃密睫毛膏使用Z字型手法刷出濃密睫毛，輕松展現(xiàn)芭比娃娃般俏麗睫毛。最后，用淺色系珠光效果眼影掃在下眼瞼處，創(chuàng)造假臥蠶效果，人見猶憐。

TIPS-Bobbi持妝小竅門

1、妝前潤膚及隔離，盡量選擇無油配方產(chǎn)品。推薦選擇妝前柔潤底霜或保濕啫喱和隔離防曬乳SPF15。

2、用干凈的專業(yè)粉底刷蘸取適量粉底液于手背，調(diào)勻后上妝，能讓妝容更均勻服帖。

3、輕掃法令紋，或在瑕疵、斑點集中的部位輕掃加強，即可呈現(xiàn)完美膚質(zhì)。

4、額頭、兩頰和鼻頭出油時，可局部多層上妝，并搭配少量定妝蜜粉。