診斷愛情“精神病”

愛情“精神病”，你中招了嗎？

職場上是女王，感情卻千瘡百孔；一再忍受他的背叛，還不愿意放棄；好好的生活，卻總有一股想毀掉它的沖動；職場杜拉拉，遇見真命天子，卻放不下心中的女王情結；都市小白領，愛情長跑過度冷靜的假象下，是初戀創傷后的情感障礙后遺癥；單身高知女，冷靜理性，把愛情當較量……怎么樣，這些“反常”的狀況，有沒有讓你大呼“膝蓋好疼”？為什么都市里的男人女人，都好像有點不正常？咳，我們都得了愛情精神病，得治！

可你也別被“精神病”給嚇到。有一位舉世聞名的心理學家說：嚴格意義上講，每個人都有心理問題，每個人在一生中至少有過一段時期需要去看心理醫生。所以，別緊張，你只需要在此刻稍做停留，做一個深呼吸，看一看他人的故事，在故事里尋找自己的影子，就會學到經驗、獲得力量、回復“正常”。

陶思璇診斷實例

第1例 冷靜也許是一種假象

咨詢癥狀：多年戀愛經歷中，她始終獨自生活，男友似擺設，可有可無。

咨詢診斷：人具有生、死兩種本能，生本能追求美好，死本能渴望破壞，抱怨代表生的期待，過度冷靜是對死的向往。“今天跟你寫信是因為自己發覺有個心結解不開，就是自己對感情的熱情度總是不高，難以保持長久。現在的這份感情應該說來之不易，可才交往2個月不到，我發覺自己就感覺平平淡淡了。但是在心底是感到安心的！這也許是與我的心態有關系，我現在對待事情成熟冷靜了許多，不會太計較得失或驚詫。可我卻很想讓自己的熱情度保持得再久點，或是再高點。因為工作地點相距不近，我們周末才見一次，平時都是打電話和上網聯絡感情。是否因為不經常見面，所以才會對人不那么親近呢？陶老師，其實我很渴望兩人能在一起工作生活的，至少每天能見面，能在點滴的生活中陪伴彼此度過。”—子馨

子馨你好：若心在一起，雖遠隔千山萬水，也一樣能夠通過其他方式傳情達意，距離不僅不會讓彼此之間的感情冷卻，反而更添了一些牽掛、思念，使彼此之間的愛醞釀得更加醇香濃甜。能夠讓激情冷卻的，是客氣的疏遠。這種疏遠是心與心之間的疏遠，如同一塊玻璃，晶瑩剔透，看起來似乎什么也沒有，但你真的想要走過去，卻會驟然碰壁，觸手即可感受到那層玻璃所帶來的冰冷與隔離。

若不能自由表達自己的情緒和情感，即使天天的面對面，心與心也一樣遠隔著萬水千山。

我們看待外部世界的方式，無一不是自己內心的投射。若想他人與己親近，先要自己愿意、自己能夠與他人親近。

或許這位朋友可以試一試主動表達。有時候，能夠主動表達的女性格外動人，那是一種自信的光澤，如珍珠般溫暖平和。

第2例 放不下的女王情結

咨詢癥狀：痛恨男友風流情史，輕視、侮辱對方，以表明自己與眾不同的愛情姿態。

咨詢診斷：職場上越優秀的人，越無法承受感情的失敗。一旦男人挑戰了她的女王權力，就立刻反擊，愛情變成權力斗爭。

“2011年左右，老公在外面的女人很囂張地找我，甚至找到了公司來。當時我已經是一個部門主管了，不管是感情上還是面子上都無法接受這件事情。我沒有二話地要離婚，被兩邊的老人勸住了，加上他的堅決不離，我看著當時才一歲的兒子心也軟了。但是我當時就跟他說：‘我的理智告訴我，我們離婚是對孩子不負責任，但是我的感情接受不了。’后來我就一直和兒子睡在一張床上，到現在他已經離不開我的陪伴才能入睡了。幾年過去，雖然我們基本上不提這件事和這個人了，但這件事情還一直梗在我的心里。長輩都覺得我們度過了危機期，可我自己知道，現在我和老公在一起親密的頻率最多就是一個月一次，我不愿意他吻我，每次在一起的時候也沒有感覺到多少激情。我更喜歡在公司加班，寄情于工作變成了我愈發追逐的狀態。我到底是心理上還沒有恢復，還是生理上得了性冷淡呢？”—Z.M.

Z.M.你好：

如果孩子可以單獨去睡，你覺得自己就有心情、有興致和夫君行夫妻之事嗎？從你的郵件里我能看到的是，你對于他的冷淡和疏遠，孩子不過是你能夠理直氣壯說出來的一個借口。

你真的忘了當初的事嗎，還是那件事一直令你如鯁在喉？當你回想起這件事的時候，你會有哪些情緒？如果你可以做任何你想做的事，你希望自己能夠怎么做？

如果你能夠坦然回答以上幾個問題，我想你一定能夠找到最適合你自己的答案和解決方案。

第3例 愛情未知恐懼癥

咨詢癥狀：交往多年的男朋友公然出軌，她佯裝不知，默默忍受，生怕對方挑明態度，捅破窗紙。

咨詢診斷：人們習慣強調自己離不開對方，掩飾對未知生活的恐懼，從而繼續停留在熟悉的傷痛里。

“我跟男朋友從相識到戀愛，一起到現在已經有8年了，沒想到卻遭遇了感情危機。我們在同一所大學讀書，他對我一見鐘情，后來我們走在一起，畢業后我們一起來到沿海城市打拼，買了房子，家人催促結婚。但他不愿意舉行婚禮，說他討厭這種事。但沒有關系，這8年中我們很恩愛，也很少吵架，雖然很平淡，但我們覺得很滿足。

這些年他一直很忙，回家很晚，有時候太晚就沒回家，幾乎沒有休息日，我覺得自己被冷落，每次他回家想跟他講話，他都說很累就睡了。有時候我給他打電話，他也是匆忙掛斷，我很失落也很孤單，有時候就賭氣沒理他，或者抱怨他不關心我，可能有時候說話有些傷害他。但我只是想引起他的注意，當我說了傷害他的話，我也很后悔。

前年我也經歷了工作的變化，很不開心，我想跟他傾訴我的煩惱，但他總是不想聽，很不耐煩的樣子，我很傷心。

最近這段時間，他對我越來越冷淡，也不理我了，我再也沒有看到他的笑容，只是偶爾的一問一答。我每天經歷著痛苦，上個月我們終于在一起談了一次，我表達了我的感受，我還是很愛他的，我想我們以后在一起好好地快樂過日子，互相理解互相溝通。但他說已經晚了，認為我們性格和思想相差太遠，甚至否認了我們多年的感情，他也承認跟他公司的一個女同事產生了感情。我好害怕，可也不敢和他深入談話。我決定退讓，只要能和他繼續在一起，多一個女人分享他的愛又何妨？

可他仍然執意要分手—盡管每每他計劃要與我攤牌，我都找一切理由拒絕談話。好害怕，雖然我們沒有正式結婚，但在我的心中，我已經擁有一個‘家’很久，擁有一個‘妻子’的身份很久。曾經的愛就這樣不復存在了嗎？好好的一個家就這么完了嗎？”—Helen

Helen你好：

我想任何一個讀到這個故事的旁觀者都可以看到，其實問題早已經產生，早在他夜不歸宿開始就已經顯露出了離開的心跡，何來“好好的一個家”之說？所謂的“好好的一個家”不過是女主角一貫的自欺欺人罷了。

很多時候我們在意和關注的，都只是自己的情緒、感受，另一個人不過是自己情緒抒發的一個載體，至于那個載體的感受則基本不在我們的視野范圍。孰不知，對另一個人情緒的忽略，就是那顆令對方離開的種子，要一段關系能夠健康發展，必得像重視自己的情緒、感受一樣去重視對方的情緒和感受，而這種重視，基于坦誠和勇敢的溝通。在遭遇感情逆境之時，佯裝不知絕對不是一個好的溝通姿態，這反而會令裂痕越來越大，以致無法修復。而如果溝通仍然無效，那么，趁早走出傷痛和莫名的恐懼心理，才不枉費自己投入地愛了一場。

Links：這些癥狀，你有嗎？

知識女性的愛情困惑

癥狀：無論金錢糾葛還是情感脅迫，遇到不講理的人就一味退讓，最快速度逃離沖突。診斷：清高是知識女性的愛情資本，也是致命傷，她們不屑于用示弱的方式來爭取愛情，而用自尊來贏取尊重與愛慕。

玩世不恭是最隱蔽的情感自衛

癥狀：數次被分手后，頹靡輕浮是她拒絕愛情的借口，玩世不恭是防御傷害的堅盾。

診斷：當人們預料到失敗時，往往會做出一系列導向失敗的行為，故意自作自受，減輕內心失落感。

婚內失語癥

癥狀：寡言內向，從不說“我愛你”，一味用物質表達情感，婚姻在他的沉默里瓦解。診斷：語言是一種滲透型的自我暗示，也是對他人的積極回應，改變語言模式是重建親密關系的開始。

親密關系里的性俘掠

癥狀：企圖用身體抓牢男人，激情過后，他依舊冷漠似路人。

診斷：用性愛維系的情感關系，只能使兩個人疏遠，甚至彼此感到羞恥乃至仇視。

無能也是一種自我放棄

癥狀：被強勢男友掌控著，習慣了順從，喪失的不僅是自由，還有自信。

診斷：長期壓抑和一貫服從會導致兩性地位的喪失，從而使得關系失衡，導致崩塌。

完美主義強迫癥是一種流行病

癥狀：挑剔敏感、嚴肅苛刻、完美主義，過于在意他人評價，無法融進社交生活。

診斷：原生家庭對人的影響如遺傳密碼，父母的行為和性格被復制在孩子身上，伴隨一生。

無法安放的心理安全感

癥狀：害怕優質男友被搶奪，寧愿選擇平庸，甚至性功能障礙的丈夫。

診斷：人類能預想到即將發生的危險事件，并努力防患于未然，獲取內心的安全感。

婚姻是共生的契約關系

癥狀：曾經海誓山盟，患難與共，丈夫卻突然不辭而別，愛情信仰轟然倒塌。

診斷：婚姻僅是共生的契約關系，但它維持不了愛與親密。